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Comments
2009.08.29
テーマ： ダイエット日記(24289)
カテゴリ： ダイエット、健康
世の中のダイエットに苦しんでいる人が、
『苦しい』のは、
『苦しいダイエット』をしているからよ。。。
苦しくって、難しいダイエットが、
苦しくって、難しいのは、当たり前（笑）
いかに、楽に、続けるかが、
よい、うれしい結果をもたらす、ポイントなのに、
苦しくって、難しいことをやっているんだもん。
苦しくって、難しくって、
ちゃんと続かなくって、
うれしい結果に、ならないのは、当たり前。。。
『ラクで、楽しく、結果が出る』
つまり、
『好きなものを諦めずに、健康的に、減量できる』
ダイエットを、やればいいだけ。
それだけでしょ！！(*^-^*)
『そうは、いうけど。。。』
って、『けど』をつけた『あなた』。。。
そう、『あなた』。。。
あなたの頭には、
『ダイエットは、苦しい』って、
インプットされているでしょ！！
なぜだか、わかるかしら！？
あなたの周りには、
こんな人ばかりだからなのよ！？
苦しんで、ダイエットした人。
ダイエット後も、リバウンドの恐怖に苦しみながら調整している人。
あるいは、結局、いい結果に至らなかった人。
みんなが、『しんどい』って。。。
（笑）
そう。。。
だから、苦しいものだと『信じている』
そして、その苦しんでいる人と同じことをやって、
苦しい道を歩んでいる。
で、結局、自分も苦しんじゃう！！
（笑）
頭、切り替えたら、いいじゃん！！
【mani】が、楽に、
ダイエットコントロールできるのは、
【mani】の周りは、み～んな、楽に、
うれしい結果を出して、
ラク～～～～に、
コントロールしているからだわね (*^-^*)
そして、その方法を、
【mani】は、ただ、真似しているだけだもん（笑）
結果は、
好きなものを諦めずに、
体重１２キロダウン。
バスト！！９２センチのまま（笑）
ウエスト１６センチダウン。
ジーンズ３サイズダウン。
（*/∇＼*）キャ
もちろん、枯れてなんか、いないよ～ん ♪♪
【mani】の実物を見たことにある、
リアル友ならば、わかるはず～～♪♪
(^_-)-☆
『苦しい』のは、
『苦しいダイエット』をしているからよ。。。
苦しくって、難しいダイエットが、
苦しくって、難しいのは、当たり前（笑）
いかに、楽に、続けるかが、
よい、うれしい結果をもたらす、ポイントなのに、
苦しくって、難しいことをやっているんだもん。
苦しくって、難しくって、
ちゃんと続かなくって、
うれしい結果に、ならないのは、当たり前。。。
『ラクで、楽しく、結果が出る』
つまり、
『好きなものを諦めずに、健康的に、減量できる』
ダイエットを、やればいいだけ。
それだけでしょ！！(*^-^*)
『そうは、いうけど。。。』
って、『けど』をつけた『あなた』。。。
そう、『あなた』。。。
あなたの頭には、
『ダイエットは、苦しい』って、
インプットされているでしょ！！
なぜだか、わかるかしら！？
あなたの周りには、
こんな人ばかりだからなのよ！？
苦しんで、ダイエットした人。
ダイエット後も、リバウンドの恐怖に苦しみながら調整している人。
あるいは、結局、いい結果に至らなかった人。
みんなが、『しんどい』って。。。
（笑）
そう。。。
だから、苦しいものだと『信じている』
そして、その苦しんでいる人と同じことをやって、
苦しい道を歩んでいる。
で、結局、自分も苦しんじゃう！！
（笑）
頭、切り替えたら、いいじゃん！！
【mani】が、楽に、
ダイエットコントロールできるのは、
【mani】の周りは、み～んな、楽に、
うれしい結果を出して、
ラク～～～～に、
コントロールしているからだわね (*^-^*)
そして、その方法を、
【mani】は、ただ、真似しているだけだもん（笑）
結果は、
好きなものを諦めずに、
体重１２キロダウン。
バスト！！９２センチのまま（笑）
ウエスト１６センチダウン。
ジーンズ３サイズダウン。
（*/∇＼*）キャ
もちろん、枯れてなんか、いないよ～ん ♪♪
【mani】の実物を見たことにある、
リアル友ならば、わかるはず～～♪♪
(^_-)-☆
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Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ロード２００８
さん
いや～ん。そんな体で腕枕なんてされたら私が眠れないじゃん（汗）
(2009.08.29 23:39:32)
Re[1]:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ロード２００８さん♪
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞いや～ん。そんな体で腕枕なんてされたら私が眠れないじゃん（汗）
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
（大爆笑）
疲れ目を、いたわるためだから、
目だけ、そっと。。。で、ＯＫ (o^-')b
そう。。。
目だけ、そっと、つむって。。。
大丈夫だよ。。。
(´∀｀*)ε｀ )ﾁｭｯ
なんて。。。しないから。。。（笑）
えっ！？
『しない』の宣言は、
失礼だから、ダメ。。。なの！？
イヤ～～～ん♪♪
困った～～～～～～ん！！
じゃ～～～あ～～～～。。。
夢の中で、
まぶたに。。。
(´∀｀*)ε｀ )ﾁｭｯ
(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ
ﾋﾄﾘ ｼﾊﾞｲ ｦ ｼﾃ ｲﾙ ﾝｼﾞｬ ｱﾘﾏｾﾝ!!
ﾊｧ～ｲ...
（笑）
(2009.08.29 23:51:51)
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞いや～ん。そんな体で腕枕なんてされたら私が眠れないじゃん（汗）
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
（大爆笑）
疲れ目を、いたわるためだから、
目だけ、そっと。。。で、ＯＫ (o^-')b
そう。。。
目だけ、そっと、つむって。。。
大丈夫だよ。。。
(´∀｀*)ε｀ )ﾁｭｯ
なんて。。。しないから。。。（笑）
えっ！？
『しない』の宣言は、
失礼だから、ダメ。。。なの！？
イヤ～～～ん♪♪
困った～～～～～～ん！！
じゃ～～～あ～～～～。。。
夢の中で、
まぶたに。。。
(´∀｀*)ε｀ )ﾁｭｯ
(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ
ﾋﾄﾘ ｼﾊﾞｲ ｦ ｼﾃ ｲﾙ ﾝｼﾞｬ ｱﾘﾏｾﾝ!!
ﾊｧ～ｲ...
（笑）
(2009.08.29 23:51:51)
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
clara1990
さん
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
cream38
さん
ご指南くだされ mani先生
って、前から教えてくれてますよね
私何キロ増になったんだろ…
そもそも体重計るの嫌になったことが豚化への道
元に戻さなくちゃ～～
旦那も太ってしまったのでこの人も何とかしなくちゃ！太らないと思ってたらむくむくとあっという間に肥えました
byマッチャ
三越でしたか
私の会社は室町の方じゃなくて高島屋の近くでした
今は新橋にお引越ししています (2009.08.30 00:58:16)
って、前から教えてくれてますよね
私何キロ増になったんだろ…
そもそも体重計るの嫌になったことが豚化への道
元に戻さなくちゃ～～
旦那も太ってしまったのでこの人も何とかしなくちゃ！太らないと思ってたらむくむくとあっという間に肥えました
byマッチャ
三越でしたか
私の会社は室町の方じゃなくて高島屋の近くでした
今は新橋にお引越ししています (2009.08.30 00:58:16)
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
空と海の子
さん
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
mattun12da
さん
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう
mani さん
claraさん♪
コメントありがとう(v^-ﾟ)
ダイエットは、
おなかをすかさずにいること♪♪♪
実は、成功のコツのひとつ♪♪♪
空腹を我慢するのは、
多くの失敗事例を作るだけ～！！！
これ、ホント♪♪♪
（笑） (2009.08.30 09:32:44)
コメントありがとう(v^-ﾟ)
ダイエットは、
おなかをすかさずにいること♪♪♪
実は、成功のコツのひとつ♪♪♪
空腹を我慢するのは、
多くの失敗事例を作るだけ～！！！
これ、ホント♪♪♪
（笑） (2009.08.30 09:32:44)
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう
mani さん
マッチャさん♪
コメントありがとう(v^-ﾟ)
maniのダイエットは、
できるか、できないか、
っていう感じでは、ないよ～ん♪♪♪
やってみたことのないことは、
やってみない、と、決めた人…
その人は…ね♪♪♪
（笑） (2009.08.30 10:00:48)
コメントありがとう(v^-ﾟ)
maniのダイエットは、
できるか、できないか、
っていう感じでは、ないよ～ん♪♪♪
やってみたことのないことは、
やってみない、と、決めた人…
その人は…ね♪♪♪
（笑） (2009.08.30 10:00:48)
さすがに
ｒｕｍｉｂｅｅ
さん
Beeも高校生の頃は、思春期で・・・色んなダイエットやりましたけど・・・
会社に入ってから、ダイエットなんてしなくても、ミルミル痩せて・・・
今は好きなものを好きなだけ食べてます♪
(2009.08.30 10:02:16)
会社に入ってから、ダイエットなんてしなくても、ミルミル痩せて・・・
今は好きなものを好きなだけ食べてます♪
(2009.08.30 10:02:16)
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう
mani さん
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう
mani さん
mattun12daさん♪
コメントありがとう(v^-ﾟ)
３食、普通の食事で、
コントロールは、
『ご苦労様～』って感じ♪♪♪
食べ過ぎちゃって、
普通だよ♪♪♪ (2009.08.30 10:16:20)
コメントありがとう(v^-ﾟ)
３食、普通の食事で、
コントロールは、
『ご苦労様～』って感じ♪♪♪
食べ過ぎちゃって、
普通だよ♪♪♪ (2009.08.30 10:16:20)
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう
mani さん
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ひろぴょん１
さん
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ボンコ1213
さん
Re[1]:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ひろぴょん１さん♪
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞こんばんは＾＾
＞１２キロダウンってすっごーい！！拍手～。
＞流石～【mani】さんですね。＼(＾▽＾)／
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
ひろぴょんさん！！
違うの、違うの！！
そこを、間違える人が、多いのよ～ん！！
『楽チン』なダイエットが、
ちゃんと、あるのだから、
それに、乗っかれば、誰でも。。。なの！！
【mani】は、
このシステムに、出逢っていなければ、
とっくに、リバウンドしています！！
（笑）
【mani】は、ちっとも、すごくないのよ （*^∇^*）
(2009.08.30 20:34:01)
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞こんばんは＾＾
＞１２キロダウンってすっごーい！！拍手～。
＞流石～【mani】さんですね。＼(＾▽＾)／
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
ひろぴょんさん！！
違うの、違うの！！
そこを、間違える人が、多いのよ～ん！！
『楽チン』なダイエットが、
ちゃんと、あるのだから、
それに、乗っかれば、誰でも。。。なの！！
【mani】は、
このシステムに、出逢っていなければ、
とっくに、リバウンドしています！！
（笑）
【mani】は、ちっとも、すごくないのよ （*^∇^*）
(2009.08.30 20:34:01)
Re[1]:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ボンコ1213さん♪
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞こんばんは。
＞そうですね、何でも他の四味mながらやると結果がついてくる気がします。
＞私はバランス良く食べるのみ＾＾
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
('-'*)(，_，*)('-'*)(，_，*)ウンウン
楽しみながら、やる。。。大事～～～！！
では、どうしたら、楽しめるのか。。。
なんで、楽しいのか。。。
そ～んなところに、焦点を当てればいいのよね （*^∇^*）
苦しんでは、結果は、
なかなか、ついてきません！！
人間だもの （*^∇^*）
(2009.08.30 20:39:35)
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞こんばんは。
＞そうですね、何でも他の四味mながらやると結果がついてくる気がします。
＞私はバランス良く食べるのみ＾＾
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
('-'*)(，_，*)('-'*)(，_，*)ウンウン
楽しみながら、やる。。。大事～～～！！
では、どうしたら、楽しめるのか。。。
なんで、楽しいのか。。。
そ～んなところに、焦点を当てればいいのよね （*^∇^*）
苦しんでは、結果は、
なかなか、ついてきません！！
人間だもの （*^∇^*）
(2009.08.30 20:39:35)
Re:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ちゃぃ♪
さん
ダイエットは健康面で自信が無いので、なかなか実行する気持ちになれなかったりします（汗
脂肪を燃焼しながらも、ちゃんと栄養バランスを摂らないと、
生活に支障が出るよね・・・・・
その点、maniさんは、しっかりしてるので、うまく健康をコントロール出来てるよネ♪
(2009.08.31 11:56:42)
脂肪を燃焼しながらも、ちゃんと栄養バランスを摂らないと、
生活に支障が出るよね・・・・・
その点、maniさんは、しっかりしてるので、うまく健康をコントロール出来てるよネ♪
(2009.08.31 11:56:42)
Re[1]:わからない。なんで苦しいダイエットをしているのだろう(08/29)
ちゃぃ♪さん♪
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞ダイエットは健康面で自信が無いので、なかなか実行する気持ちになれなかったりします（汗
＞脂肪を燃焼しながらも、ちゃんと栄養バランスを摂らないと、
＞生活に支障が出るよね・・・・・
＞その点、maniさんは、しっかりしてるので、うまく健康をコントロール出来てるよネ♪
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
ありゃりゃ。。。
ちゃぃ♪さんも、誤解していらっしゃる。
【mani】が、すごいのでは、ありません。
【mani】が、利用させていただいているシステムが、すごい。。。
た～～だ、それだけ （*^_^*）
(2009.08.31 13:03:08)
コメント、ありがとうございます(*^-^*)
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
＞ダイエットは健康面で自信が無いので、なかなか実行する気持ちになれなかったりします（汗
＞脂肪を燃焼しながらも、ちゃんと栄養バランスを摂らないと、
＞生活に支障が出るよね・・・・・
＞その点、maniさんは、しっかりしてるので、うまく健康をコントロール出来てるよネ♪
*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・
ありゃりゃ。。。
ちゃぃ♪さんも、誤解していらっしゃる。
【mani】が、すごいのでは、ありません。
【mani】が、利用させていただいているシステムが、すごい。。。
た～～だ、それだけ （*^_^*）
(2009.08.31 13:03:08)
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