2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年07月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
匠
初めて匠バーガーを食べました。アボカドとワサビのやつです。期待してたんだけど・・・いまいちかな。でもいい素材を使っている感じはした。今度行ったときは匠シリーズの違うやつを食べてみよ。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月31日
コメント(1)
-
話しましょう
ケガをしたけど何をすればいいのか、みんなで話しましょう！
2005年07月30日
コメント(0)
-
飲み屋
昨日、妻とある居酒屋に行きました。生ビールを頼み、乾杯をしようとした瞬間、従業員にカクテルをかけられました。もちろんわざとではありませんが、ちょっとムカつきました。しかし、店側のしっかりとした対応だったので、よかったです。
2005年07月30日
コメント(0)
-
久しぶりのデート
今日、子供を実家に預けて妻と飲みに行きます。仕事が終わってからなので、ちょっと遅いですが・・・どこ行こうかな？たまには二人きりでデートしないとね。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月29日
コメント(0)
-
打撲
打撲でも軽いものから重いものまであります。一人で歩けるぐらいなものならたぶん問題はないでしょう！ただし、ちょっとでもおかしいなと思ったら医療機関に行きましょう！！今日は軽いものの対処法です。まず、アイシング。終わったら軽～くストレッチしましょう。そしたらまたアイシング。それを２、３回やりましょう。必ず最後はアイシングで終わってください。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月28日
コメント(0)
-
腰痛・・・座るときの対処法
みなさんは床や畳などに座るときどのように座りますか？腰痛をお持ちの方は正座が一番楽かな。あぐらはすぐに痛くなる。横座りはヤダ！って人いますよね。こんな方におすすめするのが普通の座布団を使ったものです。まず座布団を二つに折りますその折った座布団をお尻のの下に引くだけです。それだけであぐらをしても楽な時間が飛躍的に伸びます。ぜひ、試してください。
2005年07月27日
コメント(2)
-
気圧の関係？
こんな日は調子が悪くなる人が多くなる。みなさんはどうですか？人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月25日
コメント(0)
-
メディカル会議
今日、来月合宿に行くチームの打ち合わせをしました。けが人の確認や治療時間の確認などです。でも、結局飲んで終わっちゃいました・・・いつもの反省当日は頑張ります！！！人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月25日
コメント(0)
-
歪みと癖
みなさんは買い物したとき、どちらの手で荷物を持ちますか？右？ それとも左？自分の持ちやすい方ってありますよね。それを何年も続けると当然歪みが生じます。その歪みから腰や膝などに負担がかかり、痛みが出る場合もあります。だからたまには反対の手も使いましょう。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月25日
コメント(0)
-
登録
人気プログランキングに登録しました。人気blogランキングへクリックお願いします。
2005年07月24日
コメント(0)
-
ゆずコンサート
今日、日産スタジアム(横浜国際競技場)でゆずのコンサートがあります。今、真っ最中。そのコンサートに妻が行っている為、息子と二人で焼肉食いに行きました。やっぱり夏は肉だね！まいうー
2005年07月24日
コメント(0)
-
寝ていると腰が・・・
みなさんはどんな寝方してますか？うつ伏せ、横向き、仰向け？一番腰にやさしいのは、横向きです。でも横向きじゃー寝れないという人は仰向けで寝ましょう。しかしタダの仰向けではありません。膝を立てましょう！そして立てた膝の下に抱き枕や、毛布を丸めたものなど、高さがあり、ほどよく柔らかいものを入れるといいでしょう！満腹家では毛布を何枚か重ねて丸めてます。ぜひ試してください！
2005年07月24日
コメント(5)
-
便利
冷すとコールドパックに、電子レンジで温めればホットパックにもなる優れもの。アイシングにも使える！温めて肩や腰、膝にもどうぞ
2005年07月23日
コメント(0)
-
すごい音
骨折で一番ひどかったのは、脛骨骨折。ちょうどスネの部分ところです。バキと、ものすごい音でした。結構太い骨なのであまり折れないんですが・・・超痛そうでした。すぐアイシングし、そのまま救急車へ復帰までは半年以上はかかりました。
2005年07月22日
コメント(1)
-
八月の予定
八月は試合、合宿などがあるので一日しか休みがない。もう若くないし、疲れを残さないようにサプリメントの準備でもしておこう。夏バテしないように頑張るぞ！！！
2005年07月22日
コメント(0)
-
ぎっくり腰
別名、腰椎捻挫。ほとんどの人がこのぎっくり腰になったことがあると思います。原因は、重いものを持ったり、体を捻ったりしたときや、くしゃみなど、腰椎に無理な力がかかったときに起こりやすいです。まず、何をしたらいいか？冷すことです。湿布では弱いので氷で冷しましょう！ベストは20分×3ぐらい。間は30分ぐらいあけましょう！！アイスノンみたいなやつだと凍傷の恐れがあるのでやめましょう！！！そして安静。上向きで寝るのはやめましょう！横向きがいいでしょう！！お風呂は絶対ダメ！！！シャワーだけOK。でも短時間。シャワーのあと必ずアイシング。忘れずに。どうしても仕事がある時、コルセットやサラシを巻きましょう。安静が一番なので無理しないようにしましょう！！！ひどい場合は必ず医療機関にかかりましょう！！！
2005年07月21日
コメント(0)
-
こんなのはじめて
去年の夏の出来事。試合で肘頭(肘のでっぱり)のところを5cmほど切って10ハリ縫った子がいた。10日ほどすれば抜糸できるだろうと、医者に言われ安静にしてた。抜糸の日はちょうど合宿の初日。抜糸をしてもらい気合を入れて試合に臨みたが、試合途中同じところがまたさけちゃった。すぐ病院に行きまた縫ってもらった。今度は傷の中を10ハリ、皮膚を10ハリ計20ハリ縫った。医者も「これだけ縫えば大丈夫、試合にも出ていいよ」と言われた。本人も出る気満々だったので次の日テープをして試合に出したら、見事にまたやっちゃった。すぐ病院に行ったら「こんな奴は初めてだ!!」と医者も笑ってた。今度は一番太い糸で中10ハリ、外10ハリ縫った。その子は、その後の合宿の試合に出ることはなかった・・・
2005年07月20日
コメント(0)
-
久しぶりの旅行
連休中、奈良の方へ遊びに行ってきました。まぁ～暑かった。サッカーの審判をやっていた男性が熱中症で亡くなりました。皆さんもしっかり水分を取りましょう。スポーツドリンクの方がいいですね。
2005年07月19日
コメント(0)
-
急性のものは冷す
ケガをした時どうしたらいいの？っていう人、いっぱいいますよね。足首の捻挫なら冷すけどほかはわからない、って人もいます。これを覚えましょう。急性のものは冷す。慢性のものは温める。急に痛くなったものは冷しましょう！打撲やひねったものなど。慢性的な腰の痛みや肩こりなどです。お風呂などゆっくり温めたりストレッチなどをしましょう。たとえば、慢性の腰痛がある人がぎっくり腰になった場合は冷しましょう！！この場合間違えやすいので気をつけましょう！あくまでも最初の処置なので、ひどい場合は必ず医療機関にかかりましょう！
2005年07月15日
コメント(0)
-
はじめまして
満腹家と申しますうちのチームの試合結果や怪我の治療などの様などを載せていきたいと思います。スポーツをやっている人の参考のなればいいと思います。
2005年07月13日
コメント(2)
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
-
- フィギュアスケート
- 2025－2026フィギュアスケート終わり…
- (2026-05-20 22:55:02)
-
-
-
- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 転倒の翌日
- (2026-05-24 12:21:43)
-
-
-
- ２億円サッカーtoto予想
- 第1631回 mini toto B 予想
- (2026-05-22 00:28:17)
-
