花桃色のブログ

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Oct 31, 2020
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筋力の衰えを年々感じていました

とりあえず身体がとっても疲れやすいんです!

ジムに10年通ったこともありますが、自己流では筋力は一向につきませんでした。

痩せたい、というより太らない体作りをしたい、疲れない体づくりをしたい、と

思っていました。

そのためには、パーソナルトレーナーをつけて本格的に筋トレをするしかない!


・・・思っているだけではなにも進みません。

今回その1歩を踏み出してみました。





ジャーン!!

いろいろ調べて、このジムに通うことにしたのです!


続く・・・





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最終更新日  Oct 31, 2020 06:00:06 AM
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