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2006年02月の記事
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はぁ～～～～
職場でいろいろあった。いや、『いろいろ』というほどたくさんではない。中間管理職の辛いところ！？人を育てるって大変さ。本人は育てられている意識はないと思うけどね。きっと、ただの小うるさいおばさん程度と思う。自分も若い頃はそうだったからね。経験させて学習させていくのが一番ということはわかっているけれど、それができにくい仕事なもので・・・。はぅ～～～～～～。ため息の連続です。
2006.02.28
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凹む・・・
高脂血症と診断されたのが、かれこれ10年前のことです。下の子を授かる辺りに『産み分け法』なるものに挑戦して、食生活を偏ったものにしていました。その結果、産み分けも失敗し、自分は生活習慣病に・・・。多分これだけではない。親から受け継いだ体質もあるだろう。診断された当初は数値があまりに高く、「このままではいけません」といわれ、薬を飲むことにしました。３年ほど続けた頃「「薬ばかりに頼ってはいけません。体重を落としましょう！！」そういわれ、薬を止めました。少しは体重を気にしましたが、真剣なダイエットには至りませんでした。毎年の健康診断では必ずと言っていいほどチェックされていました。毎年こんなんじゃいかん！！と思い立って真剣に取り組んだ今回のダイエット。一月で６ｋｇ落とした私を見て同僚は「検査の結果が良かったら、自分も同じダイエットを始める。トレーナーにも会う」と言っていました。その結果を聞いてきました。数値は変わらず、というより高くなってる。（どういうこっちゃ～～～～～）ショックを隠しきれずにいたのに気がついたのか医師が「これは家系的なものでしょう。薬を飲みましょう」だって・・・。はいはいってかんじ・・・。もとジャイアンツの清原が言っていました。「ストレスが一番悪い」って・・・。そういうことなのかしら＾＾爆でも、いいや。体重が減り、スタイルは良くなって、めりはりボディーになれれば・・・。ここが折り返し地点。まだまだ頑張るぞーーーー（ダイエット）
2006.02.27
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お返し＾＾；
バレンタインでチョコをもらった方は、お返しを用意しましょうね。ってことで、うちの旦那さんにも同じことを言いました。例年であれば私が勝手に選んで購入し、「はい。渡してあげて」だったのですが、もうやめました。それでも、この時期になると限定のポーチなどが店頭に並ぶので、気になります。ショッピングセンターの特設売り場に、同年代くらいの男性が一人、一生懸命選んでいました。本命へのお返しを選んでいるのならどうってことないのでしょうけれど、「感謝チョコ」へのお返しなら、アノ姿はちょっと可愛そうですね。
2006.02.26
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ゲーム脳((＋o＋);;
今日、市内の学校保健にかかわる先生方や保護者、保健師、医師たちが集まって「学校保健を語る会」なるものに参加した。今回のテーマは「ゲームをそんなに長い時間やれせていいの？」だった。うちの子ども達は親もゲーム好きだということで、各社のゲーム機をそろえている中で育っているので結構好きでやっている。今日の講演の中でゲームをすることはどうして危険なのかがわかった。ただ漠然と目が悪くなるからでしょうとか、姿勢が悪くなるからでしょうという次元の問題ではない。脳に送られる信号のα波とΒ波は通常離れているものだが、ゲームをしている時には重なり合う。これは老人が認知症にかかったときの現象と同じだと言う。大人がゲームをするのと、脳が未発達な子どもがゲームをするのでは影響の仕方が全く違う。かなり深刻な状況になる。そうして子ども達は無表情になり、感動しなくなる。感情に認識ができなくなる。うひゃーーーーーー！！帰宅して、さっそく下の子に話した。「お願いだから、決めようよ。ゲームは３０分。ビデオも３０分。勉強して疲れちゃったら、またやってもいいけど、でも、３０分。脳みそがスカスカになったら困るからね。」子どもは素直に応じてくれた。（とりあえず今日は）＾＾；
2006.02.25
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採血
同僚が、私のダイエットの成果を知りたがって採血を勧めます。「コレステロール値が下がっていたら、自分のサロンに行っていい」と言います。私も、成果が気になっていたので採血に行きました。もともと血管が見えにくい私の採血は、いつも看護婦泣かせですが、ダイエット効果で血管も見つけやすくなっているかもと思った私が甘かったです。やはり手こずって腕からはとることができずに、手の甲から採ることになってしまいました。うううううーー；ま、どうであれ、結果がよければいいわ（ボソッ）
2006.02.24
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えへへ
職場に完成したトールペイントを持っていきました。でも、見せるだけ！！飾ってみるだけ！！数日したら持って帰るもんねぇ～～～。
2006.02.23
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ランチタイムの話題
このところのランチタイムの話題は、なんといっても『ダイエット』！！私が順調に進めているのが気になる同僚。春の健康診断には採血があり、ここ数年コレステロールで引っかかっていた私なので、成果はそこで明らかにしようと思っていたら、それより先に個人的に採血してみた方が良いという話になった。たしかに、私の持っていくお弁当はかなりボリュームがある。ただしたんぱく質はなし。野菜がメインでたまご、にく、さかな、海草、貝類豆製品。おなかいっぱい食べる。でも、それら普通食を食べるのは日に１度。あとはバランス栄養スープorジュース＆サプリ。１日の摂取カロリーを１０００kalにする。この生活をあと１ヶ月。そして禁酒もあと１ヶ月。ある意味、ここからが本番かも・・・と思っている。最初はどんどん体重が落ちて成果が見えていたけど、きっと徐々に落ちにくくなると思う。その時にくじけないようにせねば。そのためにも採血して数値が変わっていることを確認しよう。どきどき。。。ほんとに数値も落ちているといいなぁ～
2006.02.22
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もうちょっとで手が・・・
メダルを期待された競技はことごとく外れてしまい、大騒ぎされていなかったカーリングが「もしや」という期待が高まっていたのに、やはり世界の壁は厚かった！？それでも、全国の注目度はかなり上がったようで、問い合わせが殺到しているって。。。日本人って流行り物が好きだからねぇ～。＾＾；
2006.02.21
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告白・・・
先日のＰＴＡの酒席で告白を受けました。告白といっても『愛の告白』ではありませんよ。（爆）ある小学校の会長さんの夢の中に時々私が出てくるんですって。そして決まって私が会長さんを叩くらしい。彼のジェスチャーを見ると、両手で太鼓を叩くみたいにポカポカ連打・・・みたいです。「あらまぁ～～。どうしてでしょうね。＾＾；」後で夢辞典で調べて見ましょう。
2006.02.20
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冷蔵庫の主？！
旦那が会社の事務員からもらってきたチョコレートケーキ。冷蔵庫の中に納まって何日目かしら。私はダイエット中だし、食べたらお返しを買いに行かなきゃならないから絶対手をつけないもんねぇ～。「主」みたいになった赤い箱の中身。誰が食べるのかなぁ～～～～＾＾爆
2006.02.19
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インフルエンザ
はいはい！！とうとう来てしまいました。うちの旦那様の会社で流行ってしまっていたインフルエンザが、旦那様にうつってしまって今日から３日間は出勤停止。いや～～～ん。わたしにうつさないでねえ～。
2006.02.18
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お熱があるの！？
旦那さんが震えながら帰ってきたよ。お熱があるらしい。うむむ。。。。
2006.02.17
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次は・・・
先日完成した丸い板に書いた「アン＆アンディ」は、夕べのＰＴＡの集まりで活動から離れるお二人にプレゼントしました。（ＴＯＰページに載せている作品）お二人とも喜んでくれました。ＰＴＡの活動は、たいがいお子さんが中学を卒業すると終わりになります。（高校にもＰＴＡは有るんですけど、市外の高校に入ると結局離れ離れになる）何とか感謝の気持ちを伝えたくて、お別れの方へ贈るようになりました。いつも３枚同時進行で仕上げているので、今、手元に１枚残っていますが、これは自宅用にと思っています。いつも気前よくあげちゃって残らない方が多いので、『たまにはねぇ～』＾＾；そして、今度は来月の先生方の送別会があります。数年前から、転任してもしなくても１年の感謝の気持ちを込めて贈るようになりました。その作品作りにかかっているのですが、図案を変えたのと既に３枚仕上げた気の緩みから、色をつける順序を間違ったことを、今日職場でお手洗いに入っているときにふっと気づいてしまいました。なんてアホな・・・。まぁ、ごまかすのは得意ですが、こんなミスをしてしまった自分に凹んでしまいます。
2006.02.16
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バレンタインってさぁ～・・・
ドキドキしながら渡す相手がいる人はいいですよねぇ～～～((≧a≦);;;もらった人はどんなぶっさい人からでも「ありがとう」くらいは言いましょう。お返しに悩むからもらいたくないなんてもらえない人の負け惜しみ？！どうせ義理でもらったんだったら、お返しも義理さ！！倍とか３倍とか言ってる馬鹿女には悩むだけ時間の無駄。まして、会社の同僚にあげて、誰の奥さんが素敵なお返しをくれるかなんて統計を取っているのを聞いて腹立ってきた。普段は会社で『鬼嫁』呼ばわりしてけなしているくせに、そんな時は持ち上げる？！バレンタインなんて馬鹿みたい！！！渡したい人がいたときは、ワクワクしたけど・・・。
2006.02.15
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買っちゃいました
東野圭吾さんの「白夜行」買ってしまいました。ドラマは最初から見ていなかったのですが、先週と先々週をみました。やはり面白そうと思い、これば原作で読んでみたいと思ったのです。かなり時間かかりそうですが、頑張って読みます！！
2006.02.14
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MRI
数日前、頭痛がするといって病院に行ったらしい旦那。その時に、念のためにＭＲＩをとってみましょうということになったらしく、今日がその日だった。お昼頃に携帯が鳴って出てみると、「中身は何ともないってさ」ん？中身は？そう聞き返すと、「頭蓋骨のゆがみがあるらしく、データを分析してみますって言われた。３月くらいまでかかるらしいよ」ということでした。ま、いつも残業ばかりで、帰宅しても深夜までテレビを見たりＰＣしたりしているから疲れが取れなかったんじゃないかな？仕事でもＰＣいじっているようだし、目の疲れからも頭痛ってするからね。ってことで、ちょっと安心。
2006.02.13
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手作りチョコケーキ
娘たちがバレンタインのチョコを手作りで・・・と先週初めから騒いでいました。そして今夜、作りましたよ～。女子３人で合作です。私も誰かにあげようかなぁ～。
2006.02.12
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頑張った＾＾；
夕べのＰＴＡの集まりでは、１滴の酒も飲まずに帰還いたしました。前回のように後悔はしたくなかったので、誘惑してくる仲間と離れた席で静かにお茶を飲んでいました。先生方も『今日は、おとなしいですね』なんて声かけてきたけど、笑ってごまかす！！それしかない。１５日の宴会も、この調子で頑張ろう。
2006.02.11
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今夜は乗り切れるか＾＾；
このダイエットにはたんぱく質抜きと果糖抜き、アルコール抜きが決められています。パスタ好きの私にはそのこともかなり辛いのですが、それ以上にアルコール抜きが辛くて、先日のＰＴＡ関係の酒席で誘惑に負けて飲んでしまいました。体重は順調に落ちていますが、「その日のお酒がなかったらもっと落ちていたかもしれませんねぇ～」とトレーナーに言われて、御もっともと思って返す言葉もありませんでした。そして今夜もＰＴＡ関係の酒席があります。なにしろ役付だから出席しないわけに行かない辛い立場。引き受けるときは（楽しくお酒を飲める機会が増える）と心の中で思っていたのですが、今となっては辛いだけです。まぁ、一生飲まないというわけでなく、あと１月ほどの辛抱ですが・・・。とりあえず、今夜は飲まずに頑張る。２次会は・・・。逃げられるかなぁ～・・・。酒席が嫌いじゃないから困っちゃうなぁ～。この優柔不断さが脂肪につながったんだよねぇ～。
2006.02.10
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職場では・・・
私が弁当を持っていくようになって早３週間。いつも一緒にお弁当を注文していた同僚は、「全く最近は付き合いが悪いなぁ～」と言いながら、私のお弁当を覗き込みます。「こんなにたくさん食べていいのか？それでなんで痩せるのさ。肉とか、卵も入っているじゃん。」「そうだよ、バランスが大切なのさ」なんて、涼しいかおで言う。目標は大きく掲げたけど、とりあえずリバウンドしないようにして、維持することが大切だよね。エステに行ったつもり～～とかじゃなくて、実際に手をかけているんだから！！本気でやってんだよってところ、皆に見てもらおう！！
2006.02.09
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予定を早めて
週に一度、トレーナーのところに行きます。採寸をしてもらい、ダイエットの成果を確かめます。先月中に予約していたのは１０日でしたが、例の飲酒の罪の意識から少しでも早く逃れたくて、電話をしてトレーナーに会いに行った。成果は表れていましたが、「惜しかったね～。もっと落ちていたかもねぇ～」と言われた。でも、想像していたよりその口調はやんわりだったので、ちょっとホッとした。「飲んでしまったものは仕方がない」そういってくれたトレーナー。それに甘えるなよ、わたし！！！
2006.02.08
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ぎゃーーーーー
なんだこの雪は((≧ｘ≦);;;;除雪が来ないでわだちになっている上にドンドン積もっちゃて！！人も車も大変じゃん！！どうにかしてくれーーーーー。
2006.02.07
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なんだか疲れた。。。
ちょっと休みが続くと、その後の仕事がきつい＾＾；それでも、弁当作りは頑張ってますよ。
2006.02.06
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がーーーーーん
ＢＢＳにも書いたけど、ダイエット中だから禁酒だったんだけど、やらかしてしまいました。かなり自己嫌悪に陥ってます。インストラクターにも厳しい指導をされそうな気が・・・。っていうか、自分が厳しくしなきゃいけないんだよね。やっぱり、酒席に着く自体が間違っているか。((≧＠≦
2006.02.05
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贈り物
ほぼ完成したトールペイント。今日、友人に会える日なので仕上げようと思っていましたが、仕上げのニスを塗るハケがない！！去年旦那に譲ったことを思い出しました。来週、また会う機会があるのでその日に渡すことにしました。それより今日は、私もＰＴＡの集まりでちょっとしたお仕事があるんだ。。。緊張せずにやり遂げられるか心配です。声が裏返ったりしたらはずかしぃ・・・。がんばるぞ！！っと。
2006.02.04
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落ち着いて見ると・・・
かわいい！！と自画自賛してみたが、落ち着いて見ると頬の赤みが上にきすぎていて、なんだか目の下のくまみたいに見えないでもない。うーーーーーん。今回の描く順番に問題があったね。いつもなら、目の位置を決めて描いてから頬紅をいれるところを、先に頬を決めてしまったからこんなことに。。。やはり納得がいかない！？
2006.02.03
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一日いっぱい
自室にこもってトールペイント！！まことにかわゆい。あげるのが惜しくなる！？
2006.02.02
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またまた降ってきました
ちょっとの間、雪が降らない日が続いていましたが、今日は昼近くから降っています。寒さが緩んでシャーベット状になってわだちになった道路。その上にまた雪が積もる。昨日の朝、通学バスに乗り遅れないようにバス停までマイカーで送ろうとスタンバッている私の視界から娘が一瞬にして消えた。そうです。滑って転んだんです。幸いにして打撲程度で済みましたが、下手をすれば骨折って事もあるから、皆さん気をつけましょうね。『冬の道は滑るもの』と思って歩きましょう。携帯なんかいじりながら歩いていると・・・。
2006.02.01
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