2005年01月25日
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
ＮＹのゆーみん
さん
眞弓さん、カップラーメンは良くないですよ～!! たぶんカロリーが凄く高いと思います。私はビールを飲むとき美味しくないけど、ローカーブに変えました。で、たまに美味しいビールを飲む、って感じで。
私も今週から本格的にダイエットに挑戦です。一週間に一日だけ、何でも食べても良い日を作ってストレスにならないようにしようと思ってます。散歩するだけで運動になるし。下手に筋肉つけて、運動止めたらその後が怖い！（笑）お互いに頑張りましょうね。 (2005年01月26日 05時35分31秒)
私も今週から本格的にダイエットに挑戦です。一週間に一日だけ、何でも食べても良い日を作ってストレスにならないようにしようと思ってます。散歩するだけで運動になるし。下手に筋肉つけて、運動止めたらその後が怖い！（笑）お互いに頑張りましょうね。 (2005年01月26日 05時35分31秒)
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
とうまジィ～ジ
さん
タイチーはやはり、太極拳で間違いないようですね。
スローな運動のようですが、結構良い運動になるようですね。
体重、ダイエットの必要はないようですね。
やはり、激しいエアロビクスより、タイチーがいいかも知れませんね。
(2005年01月26日 06時00分16秒)
スローな運動のようですが、結構良い運動になるようですね。
体重、ダイエットの必要はないようですね。
やはり、激しいエアロビクスより、タイチーがいいかも知れませんね。
(2005年01月26日 06時00分16秒)
Re[1]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
ＮＹのゆーみんさん どうも有難う！
＞眞弓さん、カップラーメンは良くないですよ～!! たぶんカロリーが凄く高いと思います。私はビールを飲むとき美味しくないけど、ローカーブに変えました。で、たまに美味しいビールを飲む、って感じで。
＞私も今週から本格的にダイエットに挑戦です。一週間に一日だけ、何でも食べても良い日を作ってストレスにならないようにしようと思ってます。散歩するだけで運動になるし。下手に筋肉つけて、運動止めたらその後が怖い！（笑）お互いに頑張りましょうね。
-----
そうね。カップラーメンの代わりにチーズにしようかしら？ でもチーズはないなあ。ただビールを飲むだけなら１本じゃあものたりないしねえ。らーめん、コスコで買ったから、すごい量あるのよね。ま、時間をかけて、食べましょう。
今晩はデイブのポットローストの残りがあるから、デイブの夕食は決まってるし、わたし、何食べようかな。ああ、カルビがあるんだ。あれ、マリネードして、今日は少しだけ食べましょう。ニラもあるし、いろいろ韓国系の御料理をしよう。サイドディッシュはね、昨日、買って来たからまだあるの。家に帰るのが突如 楽しく思えて来ました。
(2005年01月26日 06時59分03秒)
＞眞弓さん、カップラーメンは良くないですよ～!! たぶんカロリーが凄く高いと思います。私はビールを飲むとき美味しくないけど、ローカーブに変えました。で、たまに美味しいビールを飲む、って感じで。
＞私も今週から本格的にダイエットに挑戦です。一週間に一日だけ、何でも食べても良い日を作ってストレスにならないようにしようと思ってます。散歩するだけで運動になるし。下手に筋肉つけて、運動止めたらその後が怖い！（笑）お互いに頑張りましょうね。
-----
そうね。カップラーメンの代わりにチーズにしようかしら？ でもチーズはないなあ。ただビールを飲むだけなら１本じゃあものたりないしねえ。らーめん、コスコで買ったから、すごい量あるのよね。ま、時間をかけて、食べましょう。
今晩はデイブのポットローストの残りがあるから、デイブの夕食は決まってるし、わたし、何食べようかな。ああ、カルビがあるんだ。あれ、マリネードして、今日は少しだけ食べましょう。ニラもあるし、いろいろ韓国系の御料理をしよう。サイドディッシュはね、昨日、買って来たからまだあるの。家に帰るのが突如 楽しく思えて来ました。
(2005年01月26日 06時59分03秒)
Re[1]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
とうまジィ～ジさん どうも有り難うございます。
＞タイチーはやはり、太極拳で間違いないようですね。
＞スローな運動のようですが、結構良い運動になるようですね。
＞
＞体重、ダイエットの必要はないようですね。
＞
＞やはり、激しいエアロビクスより、タイチーがいいかも知れませんね。
-----
なんか ばあさん街道 まっしぐら って とこでしょうか？ ま、どんなものか 楽しみです。
(2005年01月26日 07時04分26秒)
＞タイチーはやはり、太極拳で間違いないようですね。
＞スローな運動のようですが、結構良い運動になるようですね。
＞
＞体重、ダイエットの必要はないようですね。
＞
＞やはり、激しいエアロビクスより、タイチーがいいかも知れませんね。
-----
なんか ばあさん街道 まっしぐら って とこでしょうか？ ま、どんなものか 楽しみです。
(2005年01月26日 07時04分26秒)
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
Binchan8
さん
４８キロは私がずうっと４、５年前まで保ってきた理想体重です。
今はおなかと背中に８キロばかり脂肪が見苦しく乗っています。
眞弓ちゃんはほんとに若い体です。
細身なのにメリハリボディです。
今年の目標はせめて５０キロに落とすことです。
今日も泳ぎに行きました。プールまで往復８キロを歩きました（暇なのです）。
夕食は海草ときゅうり、ういきょう、トマトのサラダと
なし１個です。
今度会う時にはスマートな私を披露しますね。
(2005年01月26日 07時06分29秒)
今はおなかと背中に８キロばかり脂肪が見苦しく乗っています。
眞弓ちゃんはほんとに若い体です。
細身なのにメリハリボディです。
今年の目標はせめて５０キロに落とすことです。
今日も泳ぎに行きました。プールまで往復８キロを歩きました（暇なのです）。
夕食は海草ときゅうり、ういきょう、トマトのサラダと
なし１個です。
今度会う時にはスマートな私を披露しますね。
(2005年01月26日 07時06分29秒)
Re[1]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
Binchan8さん どうも有難う！
＞今日も泳ぎに行きました。プールまで往復８キロを歩きました（暇なのです）。
＞夕食は海草ときゅうり、ういきょう、トマトのサラダと
＞なし１個です。
＞今度会う時にはスマートな私を披露しますね。
-----
ね、ね。プールって、あのカジノのそばだったっけ？あそこまで、歩くの、かなりあるよね。頑張っているね。ミニマル、懐かしいなあ。あのスーパー、なんだか好きです。
(2005年01月26日 07時18分26秒)
＞今日も泳ぎに行きました。プールまで往復８キロを歩きました（暇なのです）。
＞夕食は海草ときゅうり、ういきょう、トマトのサラダと
＞なし１個です。
＞今度会う時にはスマートな私を披露しますね。
-----
ね、ね。プールって、あのカジノのそばだったっけ？あそこまで、歩くの、かなりあるよね。頑張っているね。ミニマル、懐かしいなあ。あのスーパー、なんだか好きです。
(2005年01月26日 07時18分26秒)
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
楓葉3
さん
ﾀﾞｲｴｯﾄって、常にお腹がへっている状態でいることですってね。タンパク質は必ず摂れとか、運動せいらしい。
お腹の脂肪はなかなかへらない。生きるために蓄えているんですって…弟、肥満の研究でブレイ教授のところへ昔行っていました。
子どもが、わんちゃんにブレイってつけちゃって、教授が奥さんときた時、困って、名前をイヌ、イヌってよんでました。
うちのイヌは英語を話せるよーといばっていました。
ワンだけね。
(2005年01月26日 13時19分03秒)
お腹の脂肪はなかなかへらない。生きるために蓄えているんですって…弟、肥満の研究でブレイ教授のところへ昔行っていました。
子どもが、わんちゃんにブレイってつけちゃって、教授が奥さんときた時、困って、名前をイヌ、イヌってよんでました。
うちのイヌは英語を話せるよーといばっていました。
ワンだけね。
(2005年01月26日 13時19分03秒)
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
桔梗２２８９
さん
桔梗の体重も真弓さんと似たり寄ったりなのですが、桔梗は身長がなくて・・・要するにちび。金も要らなきゃ、男も要らぬ、わたしゃ、も少し背が欲しいといったところなのです。160cm.までは、贅沢だけど、せめて158cm.ぐらいは欲しかったです。
後５cm.が伸びなかったのです。（グスン泣）
やはりお腹が・・・・
ビールを飲まないようにすべきかなぁ？ (2005年01月26日 13時21分19秒)
後５cm.が伸びなかったのです。（グスン泣）
やはりお腹が・・・・
ビールを飲まないようにすべきかなぁ？ (2005年01月26日 13時21分19秒)
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
seichan5805
さん
ただいま。
昨日、マレーシア領サバ州(ボルネオ)から帰って来ました。
４泊５日の短い日数でしたが、何も考えずゆっくり出来ました。
今は、現実に戻り病気の義父の件で忙しくしています。 (2005年01月26日 15時05分45秒)
昨日、マレーシア領サバ州(ボルネオ)から帰って来ました。
４泊５日の短い日数でしたが、何も考えずゆっくり出来ました。
今は、現実に戻り病気の義父の件で忙しくしています。 (2005年01月26日 15時05分45秒)
Re[1]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
楓葉3さん どうもありがとうございます。
＞ﾀﾞｲｴｯﾄって、常にお腹がへっている状態でいることですってね。タンパク質は必ず摂れとか、運動せいらしい。
＞
＞お腹の脂肪はなかなかへらない。生きるために蓄えているんですって…弟、肥満の研究でブレイ教授のところへ昔行っていました。
＞子どもが、わんちゃんにブレイってつけちゃって、教授が奥さんときた時、困って、名前をイヌ、イヌってよんでました。
＞うちのイヌは英語を話せるよーといばっていました。
＞ワンだけね。
-----
いつも空腹ねえ。それは耐えられるかも。でもね、今みたく暇だとねえ、家にいて、コタツにはいるとすることは食べることしかないのよねえ。本を読むのはめんどうちいし。。。
うちの犬は本当に英語が理解できます。あたりまえか！ (2005年01月26日 15時14分02秒)
＞ﾀﾞｲｴｯﾄって、常にお腹がへっている状態でいることですってね。タンパク質は必ず摂れとか、運動せいらしい。
＞
＞お腹の脂肪はなかなかへらない。生きるために蓄えているんですって…弟、肥満の研究でブレイ教授のところへ昔行っていました。
＞子どもが、わんちゃんにブレイってつけちゃって、教授が奥さんときた時、困って、名前をイヌ、イヌってよんでました。
＞うちのイヌは英語を話せるよーといばっていました。
＞ワンだけね。
-----
いつも空腹ねえ。それは耐えられるかも。でもね、今みたく暇だとねえ、家にいて、コタツにはいるとすることは食べることしかないのよねえ。本を読むのはめんどうちいし。。。
うちの犬は本当に英語が理解できます。あたりまえか！ (2005年01月26日 15時14分02秒)
Re[1]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
桔梗２２８９さん どうもありがとうございます。
＞桔梗の体重も真弓さんと似たり寄ったりなのですが、桔梗は身長がなくて・・・要するにちび。金も要らなきゃ、男も要らぬ、わたしゃ、も少し背が欲しいといったところなのです。160cm.までは、贅沢だけど、せめて158cm.ぐらいは欲しかったです。
＞後５cm.が伸びなかったのです。（グスン泣）
＞やはりお腹が・・・・
＞ビールを飲まないようにすべきかなぁ？
-----
そうか。お互いビール、手放せないですね。わたしは身長は１５８ｃｍぐらいです。だから、慎重だけと体重だけで判断されるとちょうどいいらしい。でもね、お腹には脂肪がたっぷり。でもそれはしかたないことらしいので。。。ねえ、楓葉３さん！ だから、桔梗さん、お互い、ちょっとだけエクササイズしましょう。ビールはやめずに。 (2005年01月26日 15時16分40秒)
＞桔梗の体重も真弓さんと似たり寄ったりなのですが、桔梗は身長がなくて・・・要するにちび。金も要らなきゃ、男も要らぬ、わたしゃ、も少し背が欲しいといったところなのです。160cm.までは、贅沢だけど、せめて158cm.ぐらいは欲しかったです。
＞後５cm.が伸びなかったのです。（グスン泣）
＞やはりお腹が・・・・
＞ビールを飲まないようにすべきかなぁ？
-----
そうか。お互いビール、手放せないですね。わたしは身長は１５８ｃｍぐらいです。だから、慎重だけと体重だけで判断されるとちょうどいいらしい。でもね、お腹には脂肪がたっぷり。でもそれはしかたないことらしいので。。。ねえ、楓葉３さん！ だから、桔梗さん、お互い、ちょっとだけエクササイズしましょう。ビールはやめずに。 (2005年01月26日 15時16分40秒)
Re[2]:1/25 体を鍛える年(01/25)
Binchan8
さん
楽天眞弓さん
＞ね、ね。プールって、あのカジノのそばだったっけ？あそこまで、歩くの、かなりあるよね。頑張っているね。ミニマル、懐かしいなあ。あのスーパー、なんだか好きです。
-----
はい、あのカジノのそばのプールまで歩いたの。
往復１０キロぐらいあるのでは。
帰りにミニマルで買い物をして帰りました。
(2005年01月27日 03時04分12秒)
＞ね、ね。プールって、あのカジノのそばだったっけ？あそこまで、歩くの、かなりあるよね。頑張っているね。ミニマル、懐かしいなあ。あのスーパー、なんだか好きです。
-----
はい、あのカジノのそばのプールまで歩いたの。
往復１０キロぐらいあるのでは。
帰りにミニマルで買い物をして帰りました。
(2005年01月27日 03時04分12秒)
Re:1/25 体を鍛える年(01/25)
ハワイイ
さん
私は ダイエットダイアリーなるものを書いています。
公開はしませんが 目標４５キロです。
どこにもいけないので 家のまわり歩いています。
横浜では ジムに通ってプールを歩き エアロピクスしてました。 (2005年01月27日 16時34分45秒)
公開はしませんが 目標４５キロです。
どこにもいけないので 家のまわり歩いています。
横浜では ジムに通ってプールを歩き エアロピクスしてました。 (2005年01月27日 16時34分45秒)
Re[1]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
ハワイイさん どうもありがとう！
＞私は ダイエットダイアリーなるものを書いています。
＞公開はしませんが 目標４５キロです。
＞どこにもいけないので 家のまわり歩いています。
＞横浜では ジムに通ってプールを歩き エアロピクスしてました。
-----
ダイエットダイアリーを付けている人、多いかもね。ブリジットジョーンズの影響かしら？ わたしも体重の推移とやら、計ってみようかしら？
(2005年01月28日 04時07分40秒)
＞私は ダイエットダイアリーなるものを書いています。
＞公開はしませんが 目標４５キロです。
＞どこにもいけないので 家のまわり歩いています。
＞横浜では ジムに通ってプールを歩き エアロピクスしてました。
-----
ダイエットダイアリーを付けている人、多いかもね。ブリジットジョーンズの影響かしら？ わたしも体重の推移とやら、計ってみようかしら？
(2005年01月28日 04時07分40秒)
Re[3]:1/25 体を鍛える年(01/25)
楽天眞弓
さん
Binchan8さん どうも有難う！。
＞楽天眞弓さん
＞＞ね、ね。プールって、あのカジノのそばだったっけ？あそこまで、歩くの、かなりあるよね。頑張っているね。ミニマル、懐かしいなあ。あのスーパー、なんだか好きです。
＞-----
＞はい、あのカジノのそばのプールまで歩いたの。
＞往復１０キロぐらいあるのでは。
＞帰りにミニマルで買い物をして帰りました。
-----
やっぱ、行ったところがあるところって、いいね。状景が目にうかぶもの。
(2005年01月28日 04時08分56秒)
＞楽天眞弓さん
＞＞ね、ね。プールって、あのカジノのそばだったっけ？あそこまで、歩くの、かなりあるよね。頑張っているね。ミニマル、懐かしいなあ。あのスーパー、なんだか好きです。
＞-----
＞はい、あのカジノのそばのプールまで歩いたの。
＞往復１０キロぐらいあるのでは。
＞帰りにミニマルで買い物をして帰りました。
-----
やっぱ、行ったところがあるところって、いいね。状景が目にうかぶもの。
(2005年01月28日 04時08分56秒)
【毎日開催】
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やわらかい体がいい
New!
ヨーガ1950さん
甘い物 (´-∀-｀；)…
Fugu-chanさん
五坪の家庭菜園から とうまジィ～ジさん
Potatoｓ Diary potato-sさん
SEICHANのフォートダ… seichan5805さん
楓葉さ～ん !!! 楓葉3さん
ドイツでの独り言 Binchan8さん
シアトルからこんに… 員子ガガさん
My Overseas Report Mikio Hirabayashiさん
六都ガーデン 六都ガーデンさん
甘い物 (´-∀-｀；)…
Fugu-chanさん五坪の家庭菜園から とうまジィ～ジさん
Potatoｓ Diary potato-sさん
SEICHANのフォートダ… seichan5805さん
楓葉さ～ん !!! 楓葉3さん
ドイツでの独り言 Binchan8さん
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My Overseas Report Mikio Hirabayashiさん
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