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2013.11.30

小豆島ハーフはベスト記録(^o^)/

テーマ：陸上競技ネタ

カテゴリ：カテゴリ未分類

しかも、三分も(^o^)/
1時間45分20秒位で、キロ5分ペースで走り抜けました！
いつも、最高落ちるのに、不思議な感覚でしたね。
さて、今日は15キロラン！

キロ5分5秒ペースで、良い感じです。
二月の笠岡ハーフまで維持するのが大変、、、
頑張ります(^o^)/
… [ 続きを読む >> ]

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Last updated 2013.11.30 20:12:25
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あべ@ Re:第一回晴れの国岡山駅伝大会でした！ぉ疲れ様でした(^○^)ぜひまた一緒に観戦し…

mazra627 @ Re[1]:第一回晴れの国岡山駅伝大会でした！(01/29) これだけの実績を残せば、天満屋という企…

岡崎です@ Re:第一回晴れの国岡山駅伝大会でした！(01/29) 寒いのに応援ご苦労様です。天満屋頑張り…

あべ@ Re:初、箱根駅伝観戦！感動でしたね(^○^)!!

コクマイ@ 節電この時期にエアコンが壊れるとは・・・　…

mazra627 @ Re:チョボラ(06/18) 青のネックウォーマーさん、充分ボランテ…

mazra627 @ Re[1]:県中学選手権の審判もしてきました！(06/18) ナギさんも頑張ってください！私も頑張…

mazra627 @ Re:愛のゆ・く・え(06/18) コクマイさん、ありがとうね！コクマイ…

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