芝居は大変

「いや~酒を呑むのも仕事のうち。呑みたくも無い酒を呑んで、言いたくも無いおべんちゃらを言って。あ~~つらい」

毎晩芝居をしています。

ごぶさたでした~~~~~~ (2005.05.24 17:38:23)

ゆきだるさん

ゆきだるさん

2005.05.24
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カテゴリ: 芝居
芝居は、かなり持久力を必要とします。舞台の広さは関係なく、体力を使うんです。
だから、基礎体力作りは欠かせません^^; 
(私は腹筋・柔軟という基礎作り、苦手ですけどね^^;)

科白をひとつでも、全身全霊かけて(大袈裟か!?)
観てくださる方の為に言葉を発するので、精神的気力を補う体力が必要です。
(う~ん、やっぱり大袈裟かな^^;)

芝居(演劇)って、簡単そうに話をしているし、常時走り回ってるワケでもないし
(走ったり飛んだり、ホントに体力使ってる!ってのもあるけど)
そんなに疲れなさそうに見えるけど、その実かなりエネルギーを消耗するモノなんですよ^^
セリフを覚えるなんて、すごいね~と言われる確率の方が高いけど(ほぼ90%)
芝居する方は、稽古から公演までの長期体力温存・体調管理・健康管理にチカラを注ぎます^^
ついでに、瞬発力なんかもある方が、良いですね^^
自在に自分の身体をコントロールするってのは、訓練次第なのです^^

ちなみに私は、腹筋・柔軟は挫折しますが、走るコトだけは続けています♪








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Last updated  2005.08.01 17:04:09
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Re:体力作り(05/24)  

かなりエネルギー使いますね^^  
かゅちん  さん
本家あざらしさん

わかる! それは、確かに!
間違いなく、エネルギーの消費! 精神的体力を使いますねっ!

きっと、みんな色んなトコで、芝居をしてるんだな~♪

(2005.05.24 19:51:30)

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