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2004年10月の記事
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ピアノコンサート
3週間ぐずついてた 風邪がやっと抜けました。2週続けて、研修所生活も終わり、たまりに溜まった仕事に明日から向かわなきゃ・・と思うと憂鬱です。今日は、娘の初めてのピアノコンサート。一応有料だったから、コンサートと言えるのかな？？でも、8人出演した内の一人だし、ギャラなんかもらえるどころか、チケット60枚、ドレス、美容院、先生へのお礼と まあ 金のかかること。。ピアノほど、見返りのないものはないって、先輩に聞いてたけど、本当だね。いいとこ、将来ピアノの先生？？ピアニストで食うなんて、ムリですねえ。風邪は引いてたけど、気分的には調子良かったんです。2週間くらい。それが、昨日の夕方から またちょっと下降気味です。さしたる理由もありません。パチンコ負けるのは、いつも通りだし。指圧の先生に嫌味言われたくらい？？やっぱり、忙しくなってきた仕事のストレス、プレッシャーと、資格試験受験のプレッシャーでしょうか？？もう、すっかり良くなったとこのところ喜んでたんだけど。。まだ、喉のひっかかり、足の痺れ、視力の落ちが あります。気になると気になるし、安定剤は 持ち歩いています。今年中には、完治目指して、薬・指圧・カウンセリング と病院通いを止めようと考えていましたが、別に 焦ることもないか・・特に 将来の夢も希望も今のところないし、なんとか健康に余生を遅れれば（笑）と思っております。薄皮を剥ぐように、時間が少しづつ良くしていってくれると聞いてたけど、ホント薄皮を剥ぐというか、よくなったり また落ちたりの繰り返しを 何回も何回も 繰り返して、その波がだんだん小さくなってきたように思います。調子の良いときは、以前の自分となんら変わりません。薬を飲んでるというと みんなビックリします。家庭でも もう病人とは扱ってくれません。でも、治り際なので、焦らないように あんまりがんばらないように気をつけたいと思います。結構、仕事でプレッシャーかけられているのが、きついですが。。寒いの嫌いだから、これからの季節は苦痛です。去年の寒い冬、死にたいとの思いの戦いで 疲れきり もうダメだ。と思って、それでも休まず会社に行きつづけた自分は すごかったと思います。（自賛）それに比べれば、今年はそこまで落ち込むことも無いはずですから、ま、適当に時間をやり過ごすようにします。
2004年10月31日
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いやな 夢 多発・・
新潟の地震 被災者の皆様には お見舞い申し上げます。昨夜も 嫌な夢をいくつか 見ました。朝、目覚めもよくなくて、、、おまけに 風邪がまだ抜けず、鼻の調子が悪いです。朝から今日は図書館で、勉強と昨夜は意志を固めたのですが、朝になると 体が動きません。昨日の ショックからまだ 抜けられないようです。来週も３日間 また研修所です。また相部屋なんだろうなぁ。。先週は、たばこの煙が部屋に漂い 風邪が悪化したこともあり、今度も憂鬱です。憂鬱というと、何もないのに憂鬱になったのが、俺の病気の始まりでした。その後、克服したと思ったら、家内の手術、父の癌宣告、入院、自身の降格転勤、父の死、・・・と立て続けにショッキングな事件が起こり、毎日寝る時間は３～４時間 真夜中まで働き 昼間は安定剤を飲みながら働き 土・日は見舞い、財産分け 疲れた 疲れた。不安とパニック、ものすごい憂鬱が襲うようになりました。半年経ち、また転勤。もう、ムリだと思いながら 赴任。酷い職場。また一人で遅くまで仕事。その頃には、抗鬱剤をmax飲まされて、副作用でフラフラでも 知らない道を運転しながらの営業活動足が痺れる、目が見えない、猛烈な不安が襲ってくる安定剤、抗鬱剤、睡眠薬 もう単身赴任の部屋の机は、薬の山。帰りに酒飲む、で、睡眠薬飲む。でも眠れない。３時間で目覚める。３時頃目覚めて、眠れない。タバコをやたら吸う。イライラ、じっとしていられない。部屋を歩きまわる。朝 母から電話で １０万円送ったから と まさか 普通郵便で送ったんじゃないだろうな？やっぱり、普通郵便 来ない 局に行っても 分からない今の世の中 郵政省の職員だって、信用しちゃいけないよ何があってもおかしくないもうダメだ。また 過去のことを思い出してしまった。。。------------------------------------------------------追記）また、パチ行ってしまいました。何かを満たす欲望が 押さえきれない状態酒、女性、ギャンブル に依存してるでも 酒は まあアル中じゃないから これからも飲みますが、女性とギャンブルは 止めます！パチは、新台入れ替えと イベントの時のみにする。女性は、出会い系では、絶対に出会えない（サクラばっかり）なので、ここらで、止めます。いや＝ いい経験したなあ。現在の収支（今年）・株式 -500,000円・パチンコ -420,000円昨年からの病院や鍼、指圧、漢方などで 約100万円ということで、2010年までは、おとなしく 株を仕込みます。。プチリッチを目指して生きてられるかなぁ・・・
2004年10月24日
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破産かぁ・・・
風邪がやっと 少しよくなってきました。最近 一緒に仕事してる人たちに奢ったり、ギャンブルに１日で小遣いを使い果たしたりして、ついにヘソクリが底をつきました。やめようと思ってもどうしても行ってしまうのです。それと 試験勉強していない 自分がどうしようもないバカに思えて、自虐的に徹底的に 有り金を使ってしまいます。これって、病気だろうか？依存でしょうか？少し元気になって、いろんな欲望が出てきて、家族は食事の回数を減らしたり、質を落としたり、買いたいものも買わずに がまんしてるのに、、、自分だけは、金を湯水のごとく使ってしまいます。そんな自分が嫌で嫌で、家族にも申し訳ないと思うのですが、子供に自転車の新しいのを買ってやるのもやっとなのに、自分は日に１０万とかパチですってしまうのです。勝てばいいのですが、負けますねえ。来週も３泊で研修。給料は上がらないし、経済的な破綻が目の前に見えてきました。ドーンと落ち込むのに、家族にはやさしくできない。人間として 俺は失格じゃないのか・・・そんな感じが頭を占領します。鬱じゃないけど、心が安定しないというか、欲求不満なんです。何かに満たされていたい。まだ、薬に頼るしかないのか？？どうすれば家族４人を食わせられるのか分からなくなってきました。今までは自分のヘソクリだけど。何かとてつもなく 満たされない気持ちがギャンブルや女とかに向かってしまうのです。これは、病気とはいえない、甘えでしょう。でも押さえきれない衝動なんです。誰か止めてほしい。。。
2004年10月23日
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点滴してきました。。。＾＾；
また 台風 今真上くらいかなぁ？月曜の夜から研修所に入って、さっき戻ってきたんだけど、その月曜の朝、地下鉄の中で、冷や汗、心臓苦しい、なに？ パニック？1年半前のあの 嫌なパニックを思い出しました。今頃、また？？ 風邪による体調不良と思いたい。。もう３駅。。あと１駅。とにかく会社まで 着きました。事務処理を2時間ほどしてから、ベッドのある部屋で1時間ほど休ませてもらいました。午後も適当に流し、夕方から かなり遠くの研修所に移動。乗り換えの駅で、夕食がてら飲んだのがいけなかった。というか、一緒にいた人が悪かった。とにかく、ボトルを入れて空けないと絶対に席を立たないという人。店を出たときは、かなり2人とも出来上がってて、もはや電車に乗れずタクシーで、研修所へ。着いたら、また いたよ～飲め飲め という感じで、そこでもビールや中ハイなど ５，６本。もはや 最後は意識不明翌日 酷い二日酔い ＋ 風邪が悪化。鼻水タレタレ、トイレでゲボゲボ。おまけに、一番お気に入りのトレーナーを無くしてる。最低の体調で、なんとか21時までの研修を終え、さすがにその晩は、飲めませんでした。半年ぶりに睡眠薬の手を借りて、ムリやり早く寝ました。今日は、少しまし。台風ということで、お昼で研修を切り上げ、帰途に。新幹線止まる寸前に間に合い、何とか帰宅。すぐ前の医者に 風邪ということで行くと、37度4分熱もあったので、一応点滴を。しかし、今回もバカだった。で、また飲み薬が増えてしまった。明日朝は、車で隣県まで午前中に往復の予定だったけど、体調悪かったら、行くの止めよう。こんなんじゃあ、仕事も信用されないよなぁ。。。
2004年10月20日
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全く頭に入りません・・・
今日は、いよいよ試験勉強を本格的にやらないと・・・と朝から図書館に行くつもりが、だめ～風邪も抜けてないせいか、起きれない～結局11時に起きて、Pc見て お昼食べてから 図書館へ。問題集をやりはじめたが、全く分からん。そのうち薬の影響か 眠くなってきて 居眠り。。。ｚ～～イカン！ また、問題集 でも分からん～全く分からん これじゃぁ、合格には ほど遠い。。困ったもんだ。 鼻は血が出るほど タレタレだし。明日の夜から 研修所に缶詰だし。来週も研修だし。いつ勉強できるんだろ。。暗記ができなくなってる。しばらく 頭使ってなかったからなぁ覚えられないよ～頭は もう 元に戻らんのかー訓練だろうな また 頭を使う訓練やるしかないんだろうなぁ
2004年10月17日
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週末の憂鬱
週末になると 憂鬱になります。もう、2年半ですか？？？きっかけは、3年前の 大恋愛の末の失恋か、はたまた 家内の結婚以来の ヒステリーか、はたまた子供が大きくなってきて遊んでくれないためか。。。でも、もっと根深いところに原因があるような気がしてる。今まで、会社入ってからのストレスの蓄積、部下との軋轢、上司との目に見えない戦い、家内との不和。いや、もっともっと過去のトラウマの影響かもしれないし、ひょっとすると前世の因縁かもしれない。そんなことまで 考えてしまう。今日この頃。病名は、「抑鬱神経症」今は、「気分変調性障害」と呼ばれているらしい。これは、欝病と違って、2年以上 抑鬱が続く症状です。（病気とは言えないかも・・・）でも、欝病者同様 非常に苦しいし、動けない時期もありました。ただ、ベッドで横になって悶々とする日々を1年近く過ごしました。以前の日記が、何故かログインできなくなり、このサイトを立ち上げた訳ですが、過去のことを ここでは書いていないので、なかなか現在どれくらい回復したのか みなさんに理解できないと思います。また、少しづつ 病気に至った過程を記して行こうと思っています。
2004年10月16日
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台風
台風接近気圧が下がると、気分がどうも落ちる。これは以前からで、大分その落ち込み（というか何か憂鬱感）も大分前よりは、良くなりました。最接近近いのに これから予約している歯医者と指圧に行きます。往復5時間ですね。気をつけねば。歯医者は、歯周病です。歯茎がかなり深くやられています。遠くの歯医者まで通ってます（何故かな？）会社の人に聞くと、超音波の歯磨きが歯周病には すごく効くと聞いて、さっき楽天さんで注文を出しました。その人は、酷い歯周病が治ったとのこと。ようし期待しよう。明日は、娘のピアノコンクールです。この前は、県予選通過して、明日は地区予選です。全国大会まで出るのが、目標（ほんとは、優勝）みたいです。月末には、コンサートもやるんだって。1，000円で来てくれる人いるのかな？60枚チケットを買わされたと言ってた。俺は、相変わらず、資格試験勉強は進んでおらず、平日の夜は飲みに行くか、パチってて、週末はどうも天気悪いので、やる気になれずグダグダしています。もう いい加減に力入れてやらないと、受験料のムダと会社での恥さらしになってしまう。。さて、行くか。 雨 嫌だね。。
2004年10月09日
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パキシル止めました！ 調子最高！
週末は、天気良くないです。先週は、もうダルクテだるくて 死にそうだったのですが、これはパキシルの副作用かもしれないと思い、10日で薬飲むのをやめて、安定剤だけに切り替えたら、なんと 翌日から 快調！元気も出てきて、毎晩飲んだり、パチったりして遊んでました。自信も出てきて、今までは 会社でも 嫌でいやで仕方がなかったのが、最近は、ま、こんな程度でいいや。と開き直りが出てきて、精神的に随分と楽になりました。体の症状も全くない訳ではないけど かなり緩和されてて、気分の落ち込みも今週は ほとんどなかったです。これで、この週末を安定して過ごせれば、もう鬱も最終段階じゃないかと思います。もう、治る 完治近いという 何か自信があります。これで、10月の3回の泊まりの研修や 11月の資格試験勉強にむけて、なんとか がんばれるかな・・・と思っています。思えば、家族をはじめ、いろんな人たちの目に見えない 励ましや治療がありました。完治の暁には、まだ病気で苦しんでいる人のために アドバイスができればと 思っております。メールマガジン「鬱、神経症からの回復」も いよいよ完治真近で、終盤にきました。やっと、完結できるメドが立ちそうです。（著者が、治らないことには話しにならないですから・・・）無料マガジンですので、みなさん登録してください。鬱が、よくなる過程と効いた療法を毎回 不定期ですがお届けしています。⇒ 登録は ⇒ http://www.mag2.com/m/0000133978.htmです。今まで9回発行しています。20回で完結の予定です。激鬱から 回復してくるまでの過程を日記にはない 細かい心理的な面や、試したこと 考え方などを まとめています。では、明日も いい気分でいたい！
2004年10月02日
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