今日も歩いて健康になろう

背筋を鍛え背中を美しくする

人生を楽に生きるための背筋 posted by (C)みえこ５５

また今日も運動か！
と思って、この日記を立ち去ろうと思った方、
ちょっと待ってください！！
すぐ終わりますから！！
って、何かのアンケートか！？
はたまた勧誘か！？
いやいや、すごくいい話・・・
って、やっぱ勧誘ジャン！
ってこのくだり、いらないジャン！

自分では見えないけれど、他人からは良く見える場所。
それは「背中」ではないでしょうか。
そして、何が見えるかといえば、年齢。アーメン！
続いて見えてくるのが、その人の生き様かもしれません。
しかしがっかりすることなかれ！！
顔のシワを今日、いますぐ消すことは難しいですが、
背中の衰えをなんとかすることは、
今すぐ実行できると思います。
はい、今パソコンの前でちょこっと背筋を伸ばしてみましょう！
そして、もう少し余力がありましたら、
椅子から降りて、うつ伏せになり、
両手両足を床から少しだけ上げて、降参！という感じで、
１０秒数えてみましょう。

そして立ってみてください、
背中がすっきりしたと思いませんか？

男は４０になったら顔に責任を持て。
という言葉がありますが、
人間は４０歳を過ぎたら、
背中にも責任を持て。
そう思う今日この頃です。

で、結局は、
「背中を美しくしよう！」
っていう勧誘でしたね♪
でも皆さんのの財産を減らすことなく、
皆さんのの確実な財産になりますから♪