･゜☆｡･:*:･Shian･:*:･゜☆｡･のひとり言

昔から　おやつは３時って

なんとなく決まってますよね

ただ　漠然と

ちょうど昼食と夕食の間だから

なんて　思っていたのですけど

どうやら　ちゃんとした理由があるのですね

詳しい事は　忘れましたけど（笑）

体の仕組み上

３時というのは　太りにくいそうなんです

栄養を脂肪に変えようとする物質が

３時頃は　ほとんど働かないそうで

その頃に食べたものは　脂肪に変わりにくい

・・と　いう訳だそうです

な　の　で

それを実践すべく

おやつは３時に　食べたいものを食べてます（笑）

仕事してると　なかなかそんな訳にはいかないので

休日のお楽しみって感じですけどね

さぁ　３時です

おやつ　食べてきまぁーす　ヾ (*´ω｀*)ﾉ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに　今日はおだんごです