*mi*yu*fab handmade クラフトと商品紹介

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◆ツナとトマトのスープ


<材料:4人分>
ツナ缶(油漬け)・・・1缶
トマト・・・小2
白ワイン・・・100cc
固形スープの素・・・2個
コショウ・・・少々
キャベツ・・・1/4個
おろしニンニク・・・大1
水・・・600cc
塩・・・少々

<作り方>
1)トマトはざく切り、キャベツも細すぎないようにざく切りにする。

2)ツナの油を入れ、キャベツ、トマトを中火で炒める。

3)しんなりしてきたらツナをいれ、おろしニンニクと白ワインを加え煮詰める。
 →ニンニクと白ワインはツナの魚くささを消してくれ、野菜のうまみを出します。十分に煮詰めるのがポイント!

4)十分に煮詰めたら、水、固形スープの素を加えさっと温め、塩・コショウで味を調えたら完成。


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