みにまきの徒然日記

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アウトドアで出来るお料理レシピたち

スプーン これまでアウトドアで作ってきたお料理のレシピ公開♪

と言っても。
分量は分かりませんσ(^◇^;)
だって、外で料理なんだもん。
計量なんてやってられませんわ(笑)

*ツーバーナーを使って*
家庭用コンロと同じようなものだから、なんでも作れます。

<ラタトイユ>
夏野菜美味しくなってくる季節にはもってこいですな。
トマトが嫌いでなかったら是非試して欲しいです。
 材料
 トマト、ナス、ピーマン、たまねぎ、ツナ缶
 手順
 なす、ピーマンは大きめに切る。
 トマト、たまねぎはあらみじんに切る。
 鍋にちょっとだけ油を入れて、なす、ピーマン、たまねぎ、ツナ缶を
 入れてざざっと炒める。
 炒めたらトマトを入れて更に火を通す。
 塩コショウで味付け。顆粒タイプのコンソメをちょっと加えても美味しい
 できあがり♪

<冷製トマトスパ>
これもとっても簡単。
手抜きも良いとこかもしれん...
 材料
 トマト、パスタ、青しそ、みょうが、パスタ、ハーブドレッシング、レタス
 手順
 パスタをゆでる
 トマトを粗切りにする。
 青じそ、みょうがは千切りに。
 ボウルにトマトと青じそ、みょうがを入れハーブドレッシングであえておく。
 ゆであがったパスタは水洗いして冷やしておく。
 *ゆでる時にちょっと柔らかめにしておくと、冷やした時に丁度良い
     固さになります。
 レタスを皿にしいて、その上にパスタをこんもりと盛り付ける。
 パスタの上からトマトソースをかける。
 あまってしまったら、皿の周りにちょろっと飾ってみる。
 最後にコショウを振っても美味しいです♪  



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