[ピラティス] カテゴリの記事
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★ 騙せたわ！o(*^▽^*)o
あれは3年前 止める 貴方駅に残し～～～好きだったなぁ この歌！えっ！？歳 バレチャウって！ ｲｴｲｴﾊﾊｶﾞ ｳﾀｯﾃﾀﾝﾃﾞｽ・・・ﾊﾊｯ! そう！3ヶ月振りにピラティス行ってきました～～～ はい・・・止めてはいなかったんです・・・チョット小休止！いえ・・・大休止してました・・・母の入院とか あ脱臼とか お仕事とか、、、、ﾌﾌｯ! ｱｿﾋﾞﾄｶ ｱｿﾋﾞﾄｶ ｱｿﾋﾞﾄｶ・・・で 中々行けなかったの！肩は相変わらず痛いけど 今行かなかったら此の侭 止めてしまいそうで...もう！大歓迎よ！有り難いわね！ 『インストラクター～～～ 肩が痛いの！』「うん！無理しなくて良いからね 出来る事だけしようね」お～～～～ほっほっほっ♪公認だわ～～～大きな顔で休めるわ！ でもさぁ・・・やっぱり・・・意地あるから・・・頑張っちゃった・・・痛いよ～～～・・・「ｕｓａｇｉさ～～～ん 長く休んでたのにソコソコ出来てたよ！」お～～～～ほっほっほっ♪騙せたわ～～～さ～～てさて お茶しましょ！3人で近くの喫茶へ コーヒー350円！もう350円足したら日替わりランチが食べれるわ！当然 ランチ下さい！えっ！？君達 ランチじゃないの・・・カキ氷！？500円も すんのにんっ！折角運動したからへぇ～～～！ｕｓａｇｉは食べるよ！お腹 ペッタンだもん！2時まで くっちゃべっちゃいました～～～
2008年07月03日
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★ 褒めてのばす！？
何時も何時も ギリギリまでウジウジしてるｕｓａｇｉです・・・・理由を見つけて休もうとしてる卑怯なｕｓａｇｉです・・・・１０時４５分！行かなければ そう！ピラティスへ... 嫌じゃないんだけど 何故かルンルンに為れない・・・「待ち遠しかった～～～」って言う人も居るのに...「この中に 花粉症の人居ますか～？」１０人の内 １人だけ！其れも軽症との事「わぁ～珍しいわねぇ この位居たら ２人は居ても可笑しくないのにね」『私達がですから～～～』「あっそうか！花粉ばら撒いてる方ね」「じゃぁシンドイ人居ないから 頑張っていこうね！段々ハードになるよ」うぅ～～～ん・・・・花粉症じゃなくてもシンドイから ハードにしないで～～～ やっぱりハードだった・・・・腰にくる・・・・ 「ｕｓａｇｉさ～～～ん」『はいはい！』「上手くなったね！綺麗に出来てたよ！」『そう？腰が痛いの・・・・』「そういう時は休憩して！呼吸法だけキチンとしてれば良いから」『褒められた～～～って ブログに書いちゃうよ！』「うん！書いて、書いて」インストラクターもｕｓａｇｉみたいなのを相手にして大変だねぇ この後 お昼も食べずに 近い畑と遠い畑に行ってきました 最低でも ３食食べなきゃいけないｕｓａｇｉなのに・・・・畑の様子は 夜更新しま～～～～す腹減ったーーーー！
2008年04月03日
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★ 続けられまへ～～ん！【継続は力為り】無理どす(ーー;)
今月始めてのピラティス って！！今月もう終わりじゃんそうなの・・・終わりなの・・・しゃ～ないじゃん！！色々忙しかったんだから 今日だってさ 急に見積もりしてくれ！ってもう ３０分しかないのに～～～又々 今週もお休み～～になるか！って一瞬思ったけどなんとか セーフ！はぁ～・・・効果無いわねぇこんだけ 飛び飛びじゃ・・・おっ！新人さん お二人ご案内～～～ふふふっ途中で悲鳴あげてます 分かるわよ！辛いわねぇでも頑張って！頑張ったらね！ 見て～～～おばちゃん達の様に 綺麗な身体に為れるわよ 何処がじゃーーーー！！ あれっ！？そりゃそうと 先月入った お二人さんはそうですか・・・・１回でお止めに為っちゃったんですか・・・・分かりますわよ 其の気持ちも さて 遠い方の畑へ 追加のジャガイモ植えに行きますか！何々...昨日ので 下が緩いから無理だろうって！？ふぅ～～～ん そうなんだ・・・ジャーーー！如何するんだよーーー！！カットしてしまった このお芋・・・当分干しておくか・・・既に芽が出てるんですけど・・・
2008年03月27日
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★ 大きな勘違い！
１週間って あっと言う間だねもう ピラティスの日です怠け心出さずに 頑張って行ってます！ 今日は新人さんが ２人入りました新しい人入るの 超久ぶり～～～～やっと、やっと、後輩が出来たーーー前の人のように 止めないでね ・ ・ ・ ・。o゜o(´□｀*)o゜o゜о ｩェ―｡ﾟﾟ(ﾉ´д｀ヾ｡)ﾟﾟ｡―ﾝ初めてだというのに...終わる頃には...型に為ってるじゃん...２０歳前後...若さには...若さには...負けたーーーーー！！ おばちゃんは ガックリ肩落としたよ・・・ 以前 遠い畑に行って 八朔（？）を盗んできた！って書いたじゃん久しぶりに Ｋさんに会ったから『酸っぱくて、苦くて、食べれた代物じゃ無かった』って言ったら大笑い ヾ(▽⌒*)ｷｬﾊﾊﾊo(＿＿)ﾉ彡_☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!! 「あれはねぇ 八朔じゃ無いんよ 甘夏よ６月頃 食べる物なのに～」『・・・・そうだったんですか どうりで・・・・』あんなに いい色に色付いてたのに・・・
2008年02月28日
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★ 相方の為なら予定変更だい！(≧ε≦ｏ)
半袖でも良いくらい～～～ とっても暖かですピラティス行ってきました おりこうさん暖房ガンガン掛かってるから 汗だくです・・・インストラクターが そっと来て 脇腹の下に手を入れて持ち上げます（横向きの体勢で 肘と足先で全体重を支えてます）『ばれちゃいました～～～』「ばればれよ」『でへぇ』めっかっちゃいました～～～他の人を見てると思ったのに...「皆さん 慎重ねぇ もしかしてＡ型！？もうチョット無理してくれても良いんだけど・・・・」おばちゃんは 自分の身体が１番なのだしんどかったら勝手に休憩するのだーーーー！絶対に 無理はしないのだーーーー！！サウナ に行こうと思ったけど 其の前にチョット近くの畑へブロッコリーとホウレン草の間引きな根っこと 枯れた葉は此処で処理コッチの畑も草生えてるなぁ・・・・結局 ２時間近く・・・サウナは止めて帰ろう...相方ゴルフだから夕方には帰って来るだろうしこの間の小麦粉で 大好きな物でも作って待ってよ！っと
2008年02月21日
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★ 悪妻卒業！鬼嫁突入！
ピラティスの日です登校拒否になって ２週間行ってません悪魔が囁きます「休んじゃえ 週1でたった１時間したって効果あるもんか」天使が囁きます『そんな事無いよ 継続は力成りだよ』「ば～～～か あちこち痛くなるだけだろ其れよりランチ行っちゃえ 楽しいぞ」『ダメよ！今日休んだら もう行かないように為っちゃうよ』耳元で煩いですそうよねぇ...日頃何にもしてないものねぇ食うちゃ寝、食うちゃ寝の繰り返し出かけるといえば 車で玄関横着けゴルフといえば すぐカートに乗っちゃうし・・・・効果が無くてもたった週1でもたった１時間でも集中して 身体動かしたら 達成感あるもんね行こうっと！！...大歓迎ですそして虐めの始まりです...「今日もハードよ～～３週間ぶりのｕｓａｇｉさんには 虐めかもね！」うん！確かに虐めだった...半分も出来やしない...笑って誤魔化した...「＃＄％＆が とっても綺麗に出来てたわよ先生ビックリした」『ぇえーーー！何処が？日本語で言って』「○○○が綺麗に出来てたわよ」『○○○って何だったっけ？』日本語で言われてもどの動きの事か分からないｕｓａｇｉだった・・・みんなの失笑をかってしまったのは 言うまでも無い・・・「登校拒否に為らないで来週も頑張って来てね」激励の言葉を背中に受けて 帰るｕｓａｇｉでした さて...昨日の袋2つ・・・アイス・八朔・オカキ・紅葉饅頭・イイダコ・アミｅｔｃよしよし...日頃のｕｓａｇｉの努力を知って割引商品買って来たんだな 消費期限2／8なのに早めの割引だねバカデッカーーーイ大根を見て「わぁ～～～ 大根買って来なくて良かった！又 怒られるとこだった！」アミ大根を作って欲しくて 大根を買おうと思ったけどヒョットして有ったら ｕｓａｇｉ お怒りになるから買わなかったと・・・そんなにｕｓａｇｉの事 恐い！そしたら ご期待に応えて 怒りましょうか！！アイスも在る！いよかんも在る！ 「えっ！ アイスもう少しになってたやろ！今日買ってきたんやろ」いいえ！3～4日前に買ってました「いよかんじゃ無く 八朔が欲しかった」 食べてから買えーーー！！腐るだろーーー！！「なぁ...そんな事より 早くイイダコ炊いて」『・・・・・・・・・』並んでるだろ・・・・酢の物オンパレードが・・・・大根の煮物もあるだろ・・・・嫌いな焼き飯もあるだろ・・・・この上 まだイイダコを炊けってか・・・・ ほら！炊いたぞ！心置きなく食べな！！「小さく切ってくれれば良いのに～～～」ふん！甘えるな！丸かじりしろーーーー！！悪妻を通り越して 鬼嫁で御座います
2008年02月07日
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☆ 登校拒否！？
身体がダルイです・・・胸がムカムカします・・・風邪をひいてる訳では無さそう・・・他に考えられる事は...キャッ！うんにゃ...有り得ん...ピラティスの日なのに・・・昨夜は ピラティス行って近くの畑に行ってサウナに行ってスッキリしようーーー！！って考えてたのに～～～刻々と時間が近づいて来ますダメだーーー！！こんな状態で 運動したらほんと...戻しちゃうかも・・・此れって ヒョットして登校拒否ーーーーー！？別に虐めにもあって無いし楽しみにしてるし・・・あぁぁぁぁ ダメだお断りの メール入れよう 今日は最近のお天気とうって変わって快晴ーーーー！！庭に出てみれば如何いう事ーーーー蝿が居るでは ありませんか！！其れも デッカイのが ４～5匹！！念の為言っときますが ｕｓａｇｉんちゴミ屋敷では ありませーーーん！ やっぱ 異常だね身体も おかしくなる筈だ
2008年01月31日
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☆ 頑張れねぇ・・・(ーー;)
昨晩の【手こね寿司】 まだ祟っておりますあの量の多さには・・・寿司飯はそうでも無かったんだけど・・・なんせ 切り身の量が・・・半端じゃなーーーい！！とか何とか言いながらも今朝は 【鯖寿司】遣っ付けなきゃぁ！？ｕｓａｇｉ シメサバだけ食べました御飯は 相方 どうぞ～～～ さてさて、今年始めての ピラティスです先週からあったんだけどｕｓａｇｉ 実家に帰ってたでしょだから 今日が始めて～～～身体動くかしら・・・・んっ！？生徒増えてるじゃん！！部屋一杯じゃん！！みなさんにオメデト、オメデトと左右ご挨拶ふぅ～～～～タダでさえ出来ないのに 一月のブランクは大きいぞ「ｕｓａｇｉさ～～～ん 其れで良いのよ 無理しないで」大の字に為ってるｕｓａｇｉを見て 一言きゃっ！恥ずかしい～～～そもそもよ～～～普通でも腹筋出来ないのに 足の力を使わずに出来るはず無いじゃ～～～ん！足の力を使って起きたら ピラティスじゃないんです・・・「先生 安心した 此処の生徒さんは皆無理しないから！其れが一番長続きするし故障が起きないの！でも・・・もうチョット無理して欲しいかな？」はははははっ！先生 大変だね オバサン相手は帰りに近くの畑に寄ってみましたオゥーーー！ブロッコ大きく生ってるじゃありませんかブロッコ2ケとホウレン草の間引きなゲット！相方 今日ゴルフで飲みに行っちゃったから夕飯はｕｓａｇｉ一人お腹に優しい物にしましょ七草粥も作らなかったし シンプルにネギと柚子の おじや味付けは無し！ポン酢で食べるんです美味しいからしてみて～～～コンソメ味の 蟹玉スープ緑の葉っぱは ホウレン草の間引きなよ！鯵の開き薄塩で美味しかったお腹に優しいメニューでしょ１時間経過小腹が空いた・・・優しすぎた・・・
2008年01月17日
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☆ 遊ばれたーーー！
今年最後のピラティス進歩あったかしら・・・相変わらず 弱い所だらけ・・・「最初より ずっと強くなってるわよ！」本当かしら！？如何見ても 人様より遅れてるみたいだけど・・・まぁ しょうがないさ！！ひ弱なｕｓａｇｉだから 終わってから 其の侭Ｋさんと エンドウの竹を取りに再び河川敷に......今日は Ｋさんの車だから 大丈夫よ！わっさ、わっさ、汚れるのも気にせずにた～～～くさんの 竹を切って帰りましたかぐや姫は 出てこなかったわ ガソリンが Ｅ線下回ってます！高いといっても 入れなければ・・・途中で止まったら 大事ですもんね！！「洗車しませんか？」『時間無いから いいわ』「聞いちゃぁいけない事聞いたかなぁ」『そうよ～気にしてるんだから』ｕｓａｇｉの車は グレーです其れなのに そんな事言われるほど汚れてる目立たないでしょ！汚れなんか！！窓を拭き終わって「チョットは 視界良くなったかな？」『うん！正月が迎えられそう』ちぇっ！始めてあったオジサンに 良いように遊ばれた・・・
2007年12月20日
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☆ あっちにチュー、こっちにチュー♪
昨日のお酒がまだ残ってるようです記憶も途中で飛んでるから 何時まで飲んでたやら・・・・困ったもんです今朝 相方何にも言わなかったしご機嫌も良かったから 如何って事無かったんだろうなｕｓａｇｉ どうもねぇ酔っ払ってても 顔に出ないし普通に喋ってるらしいの！？ただ・・・・前にも書いたように 隣の人を叩くらしいんだけど！其れが 酔っ払ってるかどうかのバロメーターらしいわははっ 傍迷惑な話ね 「ピラティスの後 ランチしませんか？」Ｋさんからです断る理由は な～～～～んにもありまっせ～～～～んただ・・・・迷ってたんです・・・・体中痛いし 若干頭重かったから・・・・よっしゃーーーー！！行くぞーーーー！！今日は少ないです７人しか居ませんみんな忙しいのかな？「は～～～い！今日はハードにいきます途中で “やれやれ”入れません お腹に力入れっぱなしねキツイよ～～～ 頑張ってね」ヒェーーーー！！二日酔いの身体には堪えまする～～～うっ・・・・出来ねぇ・・・・何時もより・・・・全然出来ねぇ・・・・痛いよ～～～体中痛いよ～～～虐めだ、虐めだ ｼｸｼｸｼｸもうチョット、もうチョットそしたら ランチが遣ってくるふぅ～～～ 終わった腕があがらんーーーー！！「如何したん？ 今のでなった？」『うんにゃ・・・・日頃の余韻でしょう』と訳の分からない言い訳をし そそくさと ランチにレッツゴー...Ｓさんと３人で ２時前までクッチャベリ お開きーーーー！ディオディオに寄って マウスを買って帰りました全然 言う事を効いてくれなくてメッチャイラ着いて 書き込みしてたの！此れで スイスイ あっちにチュウ こっちにチュウ出来るぞーーー！肩こりも無くなるぞーーー！ 本日のチューリップ君 プランターの春菊今晩食べる予定の みかん （●＾o＾●） ツルツルお肌の みかんちゃん霜にあたったんでしょうか？シワシワお肌の みかんおばさんもう全部採った方がいいのかなぁ去年は正月過ぎても ツルピカだったのに・・・・
2007年12月13日
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☆犯人は誰だ！？
昨日はピラティス行ってきました８月に初めて行って 早４ヶ月が来ようとしている途中 １月に１回ってのが 2ヶ月続いたから正味・・・・１０回も行ってないのでは・・・うぅぅぅ～～ぅん体形に変化なし・・・・って 当たり前本日も（昨日）ハードに遣ってきました「は～～～い休憩しなーーーい！次いくよ」「キツイのを最後にもってきたら 皆帰り ヘバッテルから今日は 中盤に入れようか」ェェエーーーー！！最後まで持ち応えるだろうか・・・・・無理でした・・・・マットの上に 大の字ーーーー！「うん！みんな思ったより綺麗に出来てた ほんとよ～～～」この ほんとよ～～～が曲者ですツイツイ乗せられてしまいます「あと 2つ出来るね！よし頑張ろう！」って・・・・ハッパ掛けられても 身体がーーーー！！アッチから はぁ～・・・・コッチから ふぅ～・・・・出るのは溜息ばかり・・・・『ひ、ひ、ヒキツケがーーー！』って前の方で分かるわ分かるわよｕｓａｇｉも 今にもヒキツケそうふぅ～～ 終わった綺麗に出来て無くても １時間持ち応えたぞ自分で自分を褒めてやり 帰路に着きましたとさ... ホウレン草 芽が出てきましたーーーーこのー、この、この、このーーーー！！心配させやがって！見、見えますかぁ・・・・＼(◎o◎)／！チッチャイ・・・・ホウレン草だよね・・・・寒さに負けず大きく生って しっかりｕｓａｇｉさんに食べて貰うんだぞ ブロッコリー犯人が見当たりません・・・・捜査網を広げて 張り込みしなければ・・・・
2007年11月30日
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ドジ！丸出し (≧ε≦ｏ)
ツクヅク感じたわもう 歳なんだって・・・・昨日は紅葉狩りに重きを置いたコンペに行き今日は朝から ピラティス昼から 遠い方の畑へ 玉葱を植えに夕飯が終わって 先程までグッスリ寝ちゃってました～～頑張って行ってまいりました ピラティス段々難しくなってきております頭で考えながら動くから１テンポ遅れます・・・・まるでロボット・・・滑稽です・・・「ｕｓａｇｉさ～～ん わざわざ難しくしてるよ」そうおっしゃっても～～～手足が意思に反するんだもん・・・・今日はハードです死にそうです・・・・「はい～時間が来ました 今日は此れで終わります」ふぅ～ 死なずにすんだ「あれ～～～？時計狂ってたもう1つ出来そうね」ゲッ！なんて事だ・・・・「はい、はい そんな訴えるような目で見ないの」武士の情けじゃーーー！水をくだされーーーー！ 昼から遠い方の畑に行きました 玉葱 ３００本！前回植えたのがコレマタ３００本！全部で６００本！！どうすんじゃーーーー！！こんなにギョゥサン！！来年は 全国出荷するぞーーー！！手前が前回の物 奥が今回の物 前回のは着いたようです 今回のはまだ寝てます今日は Ｋさんの母上から絹サヤ（赤花）の苗を貰って帰りますまだまだ沢山ある、、、、玉葱植えた所が まだ空いてるから其処へも植えようと！素人は 貪欲です！要らないとは決して言いません！ 此れで 来春には玉葱 いっぱい絹サヤ いっぱいもう 出来た気分です此れからが大変なのに・・・・ さて 買い物にでも行きましょうか肌寒いから 上に羽織りましょぅう～ん・・・・・服が無い畑で・・・・脱いだ・・・・って事はＫさんにする『ねぇ 車に服忘れてない？』「ェエーッ！チョット待って 在った、在った、」『又取りに行くから 置いといて』折り返しが入る「ホウレン草持って帰っってないやろ」『ェエーッ！持って帰ってるやろ』「だって車にあるもん」確かに・・・・無い・・・・「買い物の序に取りにおいで」『はい・・・・わかりました』２人して 大笑いどっちか１人ぐらいはシッカリしようと
2007年11月15日
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格闘！！
この～～～褒め上手なんだから～「ビックリしたわ！」『えっ！何がですか？』「あまりにも上手になってるから一つもしんどそうじゃなかったわよ綺麗に出来てたわ！」マタマタ～～～すっかりその気に為っちゃいますよ「続けて来たからかしら？」先週と今週来ただけですよ「この調子で 続けてね」『はい！頑張ります』ピラティスの講習が終わってからの会話ですインストラクター 褒めすぎ～～～～ｕｓａｇｉの性格 読まれたかな 相方の買い物行って来ました～～～といっても・・・・下着だけだってーーー！昨日探したら 一杯あるんだもん！勿体ないでしょ行った序に ｕｓａｇｉの服 買っちゃいました～～～ｕｓａｇｉの方が相当高かった・・・・良いよね・・・相方 グアムで一杯お金使うもんね言い訳、言い訳・・・・ 昼からはオクラと格闘 まだ沢山蕾付いてたけど 何時までたっても大きくならないから・・・・ まずノコギリで 枝を落とす！ 根が張っててビクともしない 周りを掘って！！ 漸く取れたーーーー！！ コンナニでっかいでーーーす！！＼(◎o◎)／！根が途中で千切れたから 掘り返さなきゃ・・・・後始末も大変だ・・・・残ってるのは インゲンとブロッコリーブロッコリーは まだまだ先だな昨日のピーマンの葉っぱチビタのピーマンも一緒に 油炒めほろ苦く大人の味相方には好評でした最近の庭の様子クレマチス バンバン咲いてるけど 春にも咲くのかしら余力を残しておいてね 一週間でこんなに伸びました！まだまだ伸びます
2007年11月08日
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タップリお昼寝～～～^m^
朝からドンヨリ 重い雲が立ち込めてます鬱陶しい一日に為りそう・・・・一月ぶりにピラティス行ってきましたもう辞めたって 思ってた？遣り始めたら 結構しつこいんです本音はね ギリギリまで迷ったの如何しよう・・・ｕｓａｇｉには 合わないんじゃないか付いていけないんじゃないか回数券も丁度無くなったしな～～～んてねでも此れと云って 何も運動していないｕｓａｇｉだからもう少しだけ行ってみようかなって！大歓迎されました励ましも受けましたやっぱり もう少し頑張りま～～～す新しい人が ４人入ってました其の内２人は経験者だそうです全体の人数が然程代わってないと言う事は辞めた人 お休みの人が居るって事ねｕｓａｇｉ・・・・腹筋も背筋も 非常に弱いんです・・・・其の上・・・・膝上の筋力も無い事が判明致しましたーーーーぷるぷるぷるぷる震えます恥ずかしいです笑えます「大丈夫！其の内 力付いてくるから」何時の事なんでしょうね・・・・帰りに回数券をマタマタ買って『中々来れないの・・・』「そうね 水・木はゴルフが多いもんね来れる時だけで良いのよ でも為るべく来てね」『はい！そうします』久しぶりの運動にスッカリ疲れて ２時間お昼ねしちゃいました 大分色づいてきました マタマタ割れたの発見！ 蝉の抜け殻 山茶花の実？種？ 何の芽でしょう？分かりません 今年もアチコチから花芽が．．．蛇の頭みたいで気持ち悪～～～～
2007年11月01日
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お腹 大丈夫でーーーす o(*^▽^*)o
今日のブログは良識ある主婦の皆様から顰蹙かうかも・・・・ｕｓａｇｉの家の近くに ２４時間営業のお店がある事は 何回も書いてますよねそう、、、、夜1０時を過ぎた頃から 20～40％引きになるあのお店！生鮮食品は比較的40％になりやすいです当たり前と言えば当たり前ですけどお肉なんかは まぁ明日使えば良いか！と思って買う事はあるんですけど 御刺身なんかはチョットねぇ・・その中に お弁当、お寿司等がありますう～～～～ん？美味しそうだなぁでも夕飯もう食べたしなぁでも、でも、40％引きだしなぁ食べたいなぁ魅力だなぁてな訳で 買っちゃいましたーーー松茸御飯♪ ４９８円 40％引き ２９９円 ^m^しかし・・・・二度目の夕飯・・・・深夜０時近い・・・・やっぱり やめておこう明朝５時が賞味期限！朝食にしよっと朝～～～～そんな事はすっかり忘れ 何時もの朝食風景暫くして気が付くが 後の祭り！其の上今日のお昼は外食だーーーー！冷凍しときましょ冷凍庫は 万能だい（義母に似てきてるぅ）此れが 先月２８日の事・・・・そして、そして、そしてーーーーー！あれから何日たったんだろうか・・・・今日のお昼御飯で～～～すカチコチですレンジで チ～～～ンして 頂きま～～～～す午前中 ピラティスで汗を掻いたから サウナに行こうと思ってたけど お腹が痛くなったら困るから お利口してました今現在 異常なしです ４回目のピラティス生徒７人やっぱり ２週前の新人さん２人は来てませんダメだよ・・・・一回で根をあげちゃぁｕｓａｇｉなんか カエルがバタバタ暴れてるような格好でも頑張ってるんだから継続は力なり～～～～しかし 呼吸と動きがあいません・・・その上 腹筋出来ません・・・インストラクターｕｓａｇｉの前に手を出してまるで 赤ちゃんに「此処までお出で」っていう仕草・・・・う・・・・・・・ぅ 引張ってくださ～～～い起きれませ～～～～ん虐めだ、虐めだ、間違いなく此れは虐めだーーーー「なんかさぁ、ｕｓａｇｉさんを虐めてるみたいね身体は柔らかいけど 腹筋力無いね」無いんです・・・力と付くもの 何にも無いんですーーー「徐々に力付いてくるから 大丈夫よ～」ほんとですか～！？それじゃぁ もうチョット頑張ってみます
2007年09月06日
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一回だけの先輩面(ーー;)
ピラティス ３回目やっぱり・・・下っ端になってしまった・・・先週来てた 新人さん来てないじゃ～～～ん！あ～～～～ふ～～～～～言ってたから ヒョットしたらって思ってたけど・・・まさに 予感的中ちぇっ！一回だけの先輩だった・・・今日は少しハードル上がりましたついてイケマセン・・・脚の動きが付けば 呼吸がお留守・・・呼吸を気をつければ 脚がお留守・・・まるで ピエロです(≧ε≦ｏ)に力入ります鏡を見れば！？オヨヨ・・・目を背けたい・・・ハイ！緩めて、緩めて、、、オット！お腹まで緩めてしまった！！難しいねぇたかが呼吸なのに・・・昨晩 相方「朝 エントリーできるかなぁ？」『出来るけどどうしたん？誰か行く人おったん?』「うん ○さん夫婦と行こう思って」『ふ～～～ん 良かったね遊んでくれる人が居て』「ｕｓａｇｉもやで～ 夫婦対決すんねん！」もしも～～～～し勝手に決めないで下さ～～～～いｕｓａｇｉは ピラティス行きますよーーー！「何それ？」『ヨガみたいなもの』「いいじゃん 休めば 久しぶりなんだから行こう」嫌です！２回行った位で休んでたら笑われます３日坊主・・・責めて３回・・・３度目の正直・・・なんでも ３回は続けなきゃって、、、どこか可笑しい？ 昨日は 姉の祥月命日でしたあれから長い年月が流れていきました今年も沢山の幼い命が 海、川で亡くなりました楽しい夏休みが 哀しい夏休みにならないよう願ってやみませんお姉ちゃん ｕｓａｇｉは相変わらず惚けた人生送ってます
2007年08月30日
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後輩が出来ちゃいましたo(*^▽^*)o
今日は第二回目のピラティスの日です！前回は太ももが痛くて に乗るのも苦労したけどさて、今回はどうなる事でしょう！？今日は生徒８人です新しい人が 二人入ってました二回目にして ｕｓａｇｉ先輩になっちゃいましたよし！後輩が出来たんなら 頑張ろうーーーって事で チケット買っちゃいました五枚綴りだから 後四回は頑張らなくっちゃ～～～相変わらず 足がプルプルする・・・横目で隣の人を見たら ビシッっと決まってるまだ 足に力が入ってるのかなぁ？『ｕｓａｇｉさん お臍を引っ込めて は～～い そうそう』やっぱり・・・・お腹の力で足を上げてないんだ・・・足の力で上げ様としてるから震えるんだ・・・でもさ～～～息を吐きながら動いたら お腹に力 入らないんだもん・・・お腹を気にするか 呼吸を気にするか 運動を気にするか・・・・一つをするのがやっとなのに 三つも～～～～無理です・・・・先輩になったとはいえ まだ二回目です其れも 二週間空いてるんですよ・・・・ドングリです・・・・始めての人 途中で「あ～～～～・・・・」「ふぅ～～～～・・・・」って言ってますわかるよ～そう言いたくなる気持ち『無理はしないでね しんどくなったら休憩してね』って言われても・・・出来るものではありませんツイツイ頑張ってしまいます『はい！何時までも寝てない 起きてー！』やっぱり・・・・はいはい、起きますよ・・・・一時間 アッ！という間『ｕｓａｇｉさん 汗一杯でたね』「エッ！出てます？」鏡に後姿を映してみればほんとだーーー！！濡れてる～～～今日は 足全然痛くありません！前回より幾分上手に出来たのかな？ ビアガーデンのお誘いがありましたなんでも 【日本三名園後楽園】での ビアガーデン「エッ！後楽園にビアガーデンなんかあんの？」『あるよ～迎えに行ってあげるから行こ』「うん わかった行く～」何年ぶりかなぁ ビアガーデンなんて！ビール好きじゃないから 殆んど行く事ないもんね８月３１日まで 幻想庭園と銘打ってとても綺麗らしいオッ！何時かテレビでしてたのだな此れは見る価値あるでしょうって事で 先程帰って参りました幻想庭園＆ビアガーデンの話は又後日歩き回りすぎて足痛いです・・・ミュールを履いてたもんで・・・
2007年08月23日
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センスあると思ってたのに・・・。
いまだかって 運動と名の付く物をした事ありませんエッ！ゴルフをしてるじゃないかと？少なくともｕｓａｇｉに関しては 運動ではありませんだって・・・・打ったらすぐカートに乗るんだもん！殆んど歩く事はありません・・・・歩けって！とんでもない・・・死んでしまいます・・・そんなｕｓａｇｉが ひょんな事からエクササイズとやらを、、、、今日始めて行って来ましたヨガマットとタオルとお茶を持って其の名は ピラティス生徒数は8～9人居ただろうか思いがけず知ったお方もいらっしゃった先ずはインストラクターにご挨拶「お得なチケットもありますよ」『いえいえ・・・続ける自信がまだありません・・・・』シンドイじゃ あ～～～りませんか！！足がプルプル震えるじゃ あ～～～りませんか！！一時間休憩無しで 動きっぱなしみ、みずをくれーーーー！！ヨガのように静止は一切ありません・・・・腹式呼吸ではなく 胸式呼吸です「ハイ！お腹に空気を入れないで」エ、エ、エーーー！！何処に入れるんですかーーー！？「肋骨が横に広がる感じで～～～ハイ！吐いて～～～ お腹は引っ込めたままよ」く、く、くるしいーーー！！息が吐けないーーーー「吸って、吐いて、吸って、吐いて」早い・・・・吸って～～～、吐いて～～～、吸って～～～、、、、、この位のリズムでして下さーーーいｕｓａｇｉ 吸ってばっかりですマットの上で殆んど うつ伏せか腹ばいの状態なんだけどキツーーーーイ！！特に足が・・・・「お腹の筋肉痛くないですか？」『イイエ・・・太ももがメチャクチャ痛いです』「・・・・・足に力が入ってたのね」全然違う所に 力が入ってたみたいだ・・・最初から上手くはいかないさって！続くかしら車に乗る時 足に手を添えて漸く乗る事が出来ました・・・・だってーーーー！足 上がんないんだもん
2007年08月09日
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