ホッとしましょ♪

2006/11/02
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カテゴリ: 身体の事
昨日の昼間

会社でキーボードから手を離して姿勢を変えようとした時

首筋に違和感が。。。。

丁度、寒くて肩に力が入った後、筋肉がそのまま固まった感じ

「肩凝り体操、肩凝り体操」と色々とやったけど

右肩から首筋(うなじ)への痛みは直りませんでした

痛みは、丁度、寝違えた時と同じようです

現在も同じ位の痛みです

下と上を見る動作(首を動かす)が一番痛くて

左右に首を振るのは大丈夫・・・

襟足って、髪の毛があるからモーラステープも貼れないし

早く治らないかなぁ~








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最終更新日  2006/11/02 12:49:43 PM
コメント(16) | コメントを書く
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Re:首が。。。。。(11/02)  
machita404  さん
わたしも先週ちょっと右首の筋を痛めたのか、3~4日調子悪かったです。

首に違和感があると、なんとも気持ち悪いですよね。。 (2006/11/02 02:31:08 PM)

Re:首が。。。。。(11/02)  
花室1616  さん
ありますね~、ちょっとした筋違い。
意外に疲れるよね。
2、3日掛かることもあるけれど、早く取れるといいですね。 (2006/11/02 03:01:34 PM)

Re:首が。。。。。(11/02)  
ううううっ~!!痛いんですよね。
私は疲労がたまると、首や肩甲骨の所が張ってきて、変な体制になった時など(家具の隙間に落ちた物をとったり)そのまま攣って、2~3日寝返り打つのも辛いですぅ。
寒さも関係あるのかな。
温めてくださいね、お大事に。
(2006/11/02 05:21:07 PM)

Re:首が。。。。。(11/02)  
元楽天子 さん
肩凝りは私はいつも悩みの種です。
でもアクアを始めたから大丈夫!かな???
どうぞお大事にね。連休ですね。疲れをとってね。(^^ゞ (2006/11/02 05:57:33 PM)

左肩が。。。  
びー さん
先週。。。
左肩が変でしたw

40肩?50肩?




どろん!! |ω・) |・) |) ※パッ (2006/11/02 05:59:59 PM)

Re:首が。。。。。(11/02)  
うちの次男もPCの打ち込みと電話で首がおかしくなって、医者にいったわよ。
おだいじにね。 (2006/11/02 06:55:09 PM)

Re:首が。。。。。  
♪ski♪\(^O^)/ さん
大丈夫ですか? 自分は、前に首がつった感じになったのですが、数日痛みが続いた事がありました。 早く良くなるといいですね。 お大事にされてくださいね(^O^) (2006/11/02 09:52:01 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
machita404さん
>わたしも先週ちょっと右首の筋を痛めたのか、3~4日調子悪かったです。

>首に違和感があると、なんとも気持ち悪いですよね。。
-----

静かに座っていると気にならないのですが、ちょっと体を動かすと痛みがでます。
ちょっと、ギクシャクした動きになります(^▽^;)
(2006/11/02 09:59:08 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
花室1616さん
>ありますね~、ちょっとした筋違い。
>意外に疲れるよね。
>2、3日掛かることもあるけれど、早く取れるといいですね。
-----

ありがとうございます。
何をしたという訳ではないのに、不思議です(^-^; (2006/11/02 09:59:40 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
Gee Geeさん
>ううううっ~!!痛いんですよね。
>私は疲労がたまると、首や肩甲骨の所が張ってきて、変な体制になった時など(家具の隙間に落ちた物をとったり)そのまま攣って、2~3日寝返り打つのも辛いですぅ。
>寒さも関係あるのかな。
>温めてくださいね、お大事に。
-----

ありがとうございます。
肩甲骨のあたりから、上は耳の後ろのあたりまで突張った痛みです。
(2006/11/02 10:00:51 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
元楽天子さん
>肩凝りは私はいつも悩みの種です。
>でもアクアを始めたから大丈夫!かな???
>どうぞお大事にね。連休ですね。疲れをとってね。(^^ゞ
-----

ありがとうございます。
適度な運動が血行を良くしてくれるのでしょうね。 (2006/11/02 10:01:45 PM)

Re:左肩が。。。(11/02)  
びーさん
>先週。。。
>左肩が変でしたw

>40肩?50肩?




>どろん!! |ω・) |・) |) ※パッ
-----

(^▽^;)
そっちの痛みが出る場所ではないんですわ~
(2006/11/02 10:02:22 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
ちょこ◎ばばさん
>うちの次男もPCの打ち込みと電話で首がおかしくなって、医者にいったわよ。
>おだいじにね。
-----

ありがとうございます。
確かに、仕事&遊びでPCに向かっている時間は12時間くらいあるような・・・・バタリ (o_ _)o ~~~ †
(2006/11/02 10:03:15 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
♪ski♪\(^O^)/さん
>大丈夫ですか? 自分は、前に首がつった感じになったのですが、数日痛みが続いた事がありました。 早く良くなるといいですね。 お大事にされてくださいね(^O^)
-----

ありがとうございます。
今、右側の背中から首にかけで「膏薬婆」になっております(^-^;
(2006/11/02 10:04:42 PM)

Re:首が。。。。。(11/02)  
ヘコ  さん
うわっ、この間の私の肩甲骨から首すじまでの
寝違いと一緒の感じだろうなーー。
辛いでしょうーー。私二週間おかしかったよーー。
もう、泣けてきたもん。
どんぞ、お大事です。。。(;O;) (2006/11/03 11:01:26 PM)

Re[1]:首が。。。。。(11/02)  
ヘコさん
>うわっ、この間の私の肩甲骨から首すじまでの
>寝違いと一緒の感じだろうなーー。
>辛いでしょうーー。私二週間おかしかったよーー。
>もう、泣けてきたもん。
>どんぞ、お大事です。。。(;O;)
-----

ありがと~

えっ、2週間もかかったの・・・・( ̄ー ̄; ヒヤリ
(2006/11/03 11:20:33 PM)

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