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miu4476

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♂という病、適度な飲酒量はビールなら中ビン1本、日本酒なら1合、チュウハイ（7％）なら350mL缶1本程度を指す。

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テーマ：病気と仲良くつきあう(1788)

カテゴリ：徒然

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徒然：
♂という病は厄介だ。
いくつになっても見栄や強がりの持病がある。
誰と戦っているのでもないのに、苦しい顔を人に見せたら負けという強迫観念で孤独な戦いをする。

で・先日大量飲酒でゲロ吐いて云々カンヌンという記事を書いたが、その前からボキは微妙に体調を崩しており、
今日の夕方も（もう日付が変わっているので昨日になるのか…）風邪という仮病で熱を出しダウンした。
先日の大量飲酒も体調が悪いのに意地になって自分の体と格闘しノックアウトをくらったのだ。

適度な飲酒量は多少の個人差はあるけど、1日平均純アルコールで20g程度です。。
これは、ビールなら中ビン1本、日本酒なら1合、チュウハイ（7％）なら350mL缶1本程度です。
酒を呑みすぎると精子の数と質が低下ー米スタンフォード大学研究
そして今日また風邪のクリーンヒットをもらい、ベッドというマットに沈んだ。

胃薬のファモチジン、一般的な製品はガスターを医者から処方されているが代謝は肝臓（30%以下）で分解されるのであんまり肝臓に負担をかけたくないのが本音。
レグテクト（断酒補助薬）はインポの副作用の可能性かよ！。
酒を飲んでも肝臓にダメージでインポ、レグテクトを飲んでもインポ、最悪じゃん。
この頃日に5回ぐらいしか抜けなくなった理由はレグテクトだったのね。
抗酒薬のシアナマイド（一般名シアナミド）やノックビン（一般名ジスルフィラム）はどの臓器で代謝されるのかな？今度医者に効いてみるか！。

まぁそれは横に置いといてまたウインドウズのブルー画面が突然出て4日(昨日)の夕にアップするつもりだった原稿が消えた。
内容はアーモンドでもスイートアーモンドとビターアーモンドで致死量も、喫煙がガンの原因となる可能性も全く違うのに、
厚労省や日本の医師会はそのことを認めず云々カンヌンという記事だったと思う。
っつ～かボキも平熱よりも高めの体温だから寝て静養したほうがいいとわかっているのだが、
熱がなければ人間死んでるんだから多少の熱でぎゃあぎゃあ騒ぐなと♂特有の強がりの症状が・・・。

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甲状腺ホルモンのチロキシン、神経伝達物質のアドレナリンとなる成分です。
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不眠やうつ病にも！？チロシンの効能まとめ
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やる気がみなぎる感じで、酒飲んでも二日酔い知らずになり、筋肉痛なんかも無くなりました。
高純度のアルギニンはアルカリ性が強くて胃壁を荒らすで、オレンジジュースなどのクエン酸系で飲めば胃にも優しい。
アルギニンの効果で、一晩で体の疲れがとれて全身がジンジンした感じになり、気持ちもやたらと前向きになります。
★★★
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アルギニン効果まとめ
★★★

本題の昨日のネタをウラ憶えながら綴ってみる。ネタ段階なので言葉遣いも何もかにも違うけどそこは愛嬌という事でよろしく。

ビタミンE はの化学名は、トコフェロールといいますが、これは「子供を産ませる」という意味があります。
ビタミンEは、女性ホルモンや男性ホルモンの代謝にも関与しています。
脳下垂体に働きかけてホルモンの分泌を促進させ、月経前のイライラや生理痛、生理不順などを改善します

ビタミンEを多く含む食品には、他にアンコウ肝、うなぎ蒲焼、毛ガニ、かぼちゃ、ひまわり油などがありますが、
どれも毎日摂るにはちょっと続きそうにないものですし、アーモンドが一番気軽に食べられるというわけです。
カリフォルニア産Nonpareil（ノンパレル）種、スペイン産のMarcona（マルコナ）種があります。。

カリフォルニア産の半分以上は、ノンパレル種なので一番口にする機会が多い。
マルコナ種は平たくて表面がざらっとしていて、味はバターのようなこってりとした風味が少しあります。
ビターアーモンドは、苦くて吐き出すことも・・・苦いくて食えないと思います。
しかしビターアーモンドは毒性がありますが、香りが良くビターアーモンドエッセンスなどフレーバーとして微量程度利用されます。

さて、このビターアーモンド（ビターマンデル）というのは、読んで字のごとく苦いアーモンドで、普通のアーモンド（スウィートアーモンド）の木にも2％ぐらいまでは混ざっている。
ビターアーモンドは、3～5％のアミグダリンという成分を含んでいて、これが酵素で分解されると、
つまり食べてしまって消化されると、ベンズアルデヒドと猛毒の青酸（青酸配糖体（cyanide）？）が発生します。
このアミグダリンは、他にも梅やアンズの種にも含まれていますので、杏仁豆腐の香りも元は同じです。
杏仁豆腐のにおいの元は人も殺せる青酸です。知らないバカはビックリしたと思います。
ビターアーモンドの場合、子供で5～10個、大人で50～60個が致死量とされています。
しかし相当苦いので、無加工でこんなに食べるのは無理です。

アーモンドはスィート種とビター種
アーモンドは大きく分けてスイート種とビター種があります。普段食べているアーモンドはスイートアーモンドです。
ビターアーモンドは青酸配糖体（cyanide）を含み有毒なので、食品スーパー等の店頭には販売されていません。

アーモンドは果肉が薄く、種子の殻の中の実を食します。
青梅（アオウメ）の毒は有名ですが、未成熟な桃の果実や種子にも同様に、アーモンドと同じ青酸配糖体を含んでいます。

ビターアーモンド要注意
食べて毒とは言え、少量で死ぬほどの猛毒ではありません。ビターアーモンドの致死量は大人で50粒程度、青梅（アオウメ）は300個ほどになります。
一つ食べたからといって即死する訳ではありません。しかし砕いて蒸留・精製をすれば殺人をする毒薬も作れるのです。

毒薬の作り方はまた今度。。。

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Last updated 2016年11月05日 19時32分53秒
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■コメント

Re:♂という病(11/05)

000myao さん

アーモンドって毒だったの？知らないカバでビックリ(@_@)したぁ。後でアーモンドのこと検索してみるよ。昨日PC故障したんだ。理由は猫にキーボードの上を歩かれて文字が、ぶっ壊れて打てなくなってログインも全部外れた。富士通のページ観て自力でなんとか直せて😅やれやれ。関西寒い今日。風邪ひかないようにね。吐くほど呑むなんて感心できないなあ。(´・ω・`)☆彡🍃 (2016年11月05日 07時33分00秒)

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