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寒くなってくると、ごはんをいつもより沢山たべてしまうんです、私。このふりかけを知ってから、さらに止まらなくなってしまったんですが梅好きにはとってもオススメなこのふりかけパッケージにあるようにマジでカリカリ食感お弁当のごはんの上にふりかけて、彩も良く美味しいですよリピ決定!!国産かりかり梅しそ(45g)【プロスペリティ】
2021.11.29
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パッケージに惹かれて買ってみたんですコレ‼↓↓ヘーゼルナッツやダークチョコ、ホワイトチョコがゴロゴロはいって(これがとっても美味しいチョコなんです)スプーンでバクバク食べてしまうんです豆乳や牛乳をかけて少しオーツ麦がフニャっとなるのも美味しいですよ。いつものグラノーラとは一味違う物を試してみたい方は是非qrop クロップ グラノラ コーヒー&ヘーゼルナッツ 有機 オーツ麦 有機JAS認証品 購入金額別特典あり 正規品 無添加 オーガニック ナチュラル 天然
2021.10.22
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寒くなってくると、いつもに増してチョコレートたべたくなりませんか?毎年このチョコレートがでてくるの楽しみにしてるんですこれ、400g!!大きいんです!!それだけでもなんだかうれしくなっちゃうんですけど大きいだけぎゃなく、味も良い!!アーモンドがゴロっとはいってって美味しいんです。リピ決定創健社 チョコレート ビッグアーモンドチョコ 400g ゆうパケット送料無料(代引・包装不可) バレンタイン 訳あり 賞味期限:2021.10.31
2021.10.22
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人と集まる時の食事の準備ってちょっと大変だったりしませんかそんな時は私はこれを準備します。国産野菜のムソーの五目ちらしずしの素白米を炊いておけば、混ぜるだけで一品、すぐにできあがるんです。ちょっとひと手間、錦糸卵焼いてパラパラと乗せると華やかさup!!ムソー 国産野菜の五目ちらし寿司の素2合用 21377(2合用)
2021.10.21
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オーガニック ギフトセット 5種12袋 (有機蒸し大豆/有機蒸しミックスビーンズ/有機蒸しひよこ豆/有機ほの甘あずき/3色の蒸しキヌア) 免疫力 大豆ファースト ソイファースト だいずデイズ ベジタリアン ビーガン マクロビ サラダ 豆 小袋 蒸し大豆って便利ですね。 この前は水菜のサラダにコロコロ乗せてドレッシングかけて“水菜と大豆のサラダ”に。 あとは他にも、こんな料理も作りました! ボールに入れた蒸し大豆をマッシャーで潰して、そこに鶏むねのひき肉と玉ねぎを 入れ混ぜる。 あとは、ごま油をひいたフライパンで焼くだけ。 甘辛いたれにもあうし、ケッチャプにもよく合うパクパクたべちゃうハンバーグの出来上がり! 大豆を煮るのはちょっと面倒だけど、タンパク質を手軽に美味しく摂りたい私は リピ決定!
2021.10.21
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アガペシロップって美味しいの?何に使える?って思ってる方に読んでもらいたい!私もっずっと思ってたけど、いざ使ってみると、使いやすいし、おいいしい。煮物や手作りココアに使ったり、ホットケーキにトロ-リかけるとくせのない甘味で、リピ決定ですAGAVE SYRUP GOLD 有機アガベシロップゴールド 330g
2021.10.20
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ご訪問ありがとうございます。本日の晩御飯レシピです。 【材料】(2人分)・山芋 興奮の15cm!・チーズ おこのみ・黒こしょう 少々【作り方】①山芋は7mm程度にカットして、ざるにおいて2~3時間天日干し②サラダ油をひいたフライパンでこんがりきつね色になるくらいまで山芋を焼いて、一度皿に移す③フライパンにチーズを投入し溶かす。④②の山芋をチーズの上に戻し、からめて薬⑤チーズがカリッとしたら黒コショウ投入でできあがり。↓写真はこちら山芋のサクッとした感触とチーズのパリッとした感触があいまって、興奮!します。以上、『山芋チーズ焼き』でした。お買い物↓↓家族良好↓至極良好!!九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.24
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ご訪問ありがとうございます。本日は自家製ふりかけのレシピです。興奮して鼻息で青のりを飛ばさないようご注意を。 【材料】・じゃこ 100g・ごま油 大さじ1/2・青のり 適量(私は大さじ1)・ごま 適量(私は大さじ1)・塩 ひとつまみ・しょうゆ 大さじ1/2・かつおぶし 一握り【作り方】①フライパンを熱してごま油をいれて、じゃこをいれてじゃこがかりっとなるまで炒める②しょうゆ以外の材料をすべてフライパンに投入した1分くらい炒める③火を落としてしょうゆを入れてあえる④出来上がり↓写真はこちら(お好みでケチャップ等追加してもOK)オンザライスの写真を撮り忘れてしました。(おなかがすいており、急いでたべてしまった)ざるうどんにかけても美味しいし、お酒のつまみにもなります。以上、『海の幸じゃこふりかけ』でした。お買い物↓↓家族良好↓至極良好!!九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.23
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ご覧いただきありがとうございます。熊本市下通で発見した興奮郵便ポストです。天守閣側面に2つの窓があり、そこから籠城兵の抵抗・攻撃等への対抗や、すきをみて攻撃できればはがき・郵便物の城内への投函が可能です。大勢を示す赤色ポストではなく、白色ポストのため、本当に郵便物を出せるのか不安になりますが、ちゃんと郵便物を出せます。石垣は、投函された郵便物を城兵が命がけで守るため、武者返しが施されており、外敵の侵入を防ぎます。我々の郵便物を守り続ける城ポストでした。■築城 : (有)天明鋳機 ■城主 : はがき・郵便物 ■完成時期 : 平成4年3月吉日 ■強制城内捜査 : 郵便事業㈱熊本支店 平日、土曜は3回、休日は2回 ↓熊本の石橋↓読書の春??↓家族良好↓至極九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございました。
2019.04.22
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ご訪問ありがとうございます。本日の朝御飯レシピです。 【材料】(1人分)・カンパーニュ カット2枚・レタス 適量・鶏ハム 適量(サラダチキンでOK)・たまねぎソース 適量【作り方】①鶏胸肉を塩麹に漬け込み1日放置(ハム用)鍋に鶏胸が被るくらいの水をいれて火をかける(調理:20分)その際、塩麹も投入OKです。ゆで汁は鶏スープとして塩・しょうゆ等で味付けすれば飲めます。時間が無い人はサラダチキンでOK!!②レタスをちぎって、ハムをお好みでカット(下の写真は5mm)③たまねぎソースは玉ねぎみじん切り+マヨネーズ+黒コショウをお好みで混ぜ合わせて完成。③盛りつけて、玉ねぎソースを盛る。④パンを適度に焼いて盛りつける。⑤出来上がり↓写真はこちら(お好みでケチャップ等追加してもOK)カンパーニュの上に野菜とハムをのせて、かぶりつきます。玉ねぎソースのパンチも聞いて朝からアドレナリン、興奮します。以上、『TLS(トリ・レタス・サンド)』でした。お買い物↓↓家族良好↓至極良好!!九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.21
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ご訪問ありがとうございます。昨日の晩御飯レシピです。 【材料】(2人分)・豚ロース 200g・じゃがいも 中1個【調味料】・豆板醤 写真は小さじ1(おこのみ)・しょうゆ 大さじ1・塩 適量・コショウ 適量・はちみつ 大さじ1【作り方】①ジャガイモを先に蒸しておく(蒸し器で15分程度)②フライパンにサラダ油を入れて、豚もも肉とジャガイモを入れる③ジャガイモとお肉がカリッとしてきたら塩コショウを投入④じゃっといためて、豆板醤・しょうゆ・はちみつを投入⑤出来上がり↓写真はこちら豚の脂の甘みとはちみつ・豆板醤がコンボして、興奮してご飯も進むのです。もし、おいしそうとおもったら作ってみてください。以上、『豚じゃがコンボ』でした。しょうゆ↓お買い物↓九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.20
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ご訪問ありがとうございます。 本日の晩御飯レシピです。 【材料】(2人分)・豚もも肉 200g・玉ねぎ 半分・ねぎ【調味料】・にんにく すりおろし少々・生姜 すりおろし少々・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・はちみつ 大さじ1【作り方】①豚もも肉をあらかじめ調味料と混ぜ合わせて1時間程度置く②フライパンにサラダ油を入れて、豚もも肉と調味料とともに入れる③じゃっとひと炒めして玉ねぎを入れる④5分中火で炒めて出来上がり⑤ねぎを散らす↓写真はこちら興奮気味に箸が進みます。とても簡単につくれるので、忙しい夜にピッタリ。以上、『豚の生姜焼き 』でした。フライパン片手に興奮してください。しょうゆ↓お買い物↓九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.18
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ご訪問ありがとうございます。 本日の晩御飯前菜レシピです。 【材料】(2人分)・キャベツ 1/4玉【調味料】・かけるだけで美味しい酢の物 適量【作り方】①キャベツを千切りにする②かけるだけで美味しい酢の物を適用かける↓興奮しました写真はこちら美味しい春キャベツをきって、かけるだけで美味しい酢の物をかけただけです。とても簡単です。福岡地方の焼き鳥屋の酢キャベツのようになります。以上、『酢春キャベツ』でした。興奮するほど簡単なのでお試しくだしさい。かけるだけで美味しい酢の物↓お買い物↓九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.17
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ご訪問ありがとうございます。 本日の晩御飯レシピです。 【材料】(1人分)・絹豆腐 1/2(150g)・白ねぎ 5cm・豚ひき肉 40g・にんにく、しょうが みじん切り 少々【調味料】・豆板醤 適量・塩 少々・鶏ガラスープ お好み・しょうゆ 小2・砂糖 小1/2【最後】・片栗粉 小1/2・ごま油、粉山椒 (最後)【作り方】①サラダ油でにんにく、しょうがを炒める。②ねぎ、ひき肉を炒めて、調味料を投入③豆腐を投入し、5分くらい中火(マーボーがプクプクするくらい)④片栗粉でとろみをつけて、ごま油をいれてざっと混ぜて完成⑤お皿にのせて粉山椒↓興奮しました写真はこちら我が家では絹豆腐を使用してゆるゆるまろやかのマーボー豆腐です。辛みは豆板醤・粉山椒だけなので、辛さ・スパイシー感は抑えめですが、パンチあります。以上、『絹豆腐でゆるゆるマーボー豆腐』でした。本日の山椒はこちらです↓お買い物はこちら↓九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.16
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ご訪問ありがとうございます。本日の晩御飯レシピです。【材料】(3~4人分)・ホールトマト缶詰 1缶・たまねぎ 1/2玉・ピーマン 1個半・にんじん 半分・マカロニ 200g・鶏の胸肉 100g・干しシイタケ 1本(笠のみスライスで使用)・バター 少量・塩・こしょう 少々・醤油 大さじ2・ウースターソース 大さじ1・とろけるチーズ お好み 【作り方】①フライパンにバターをいれた後、粗くみじん切りした鶏むね肉、玉ねぎ・ニンジンとピーマン(5mm×5mmくらいにcut)・干しシイタケ(にんじん、ピーマンと同じくらいの大きさにcut)を炒める。②ホールトマトをフライパン①に入れる③塩コショウ、醤油、ソースを投入④10分煮詰める。⑤あらかじめゆでたマカロニをお皿にひろげておいて、その上に④をかける。⑥チーズを乗せる。⑦魚焼きグリルで、チーズが狐色になるまでこんがりと焼いて、完成。↓こちら(写真は毎度いまいちですが)油も使わず、ヘルシーなグラタンなのに、味はしっかり!、、興奮しました!!!!ワインともあいますよオーブンがなくても、ご家庭の魚焼きグリルでできます。以上、『魚焼きグリルで簡単 なんちゃってトマトマカロニグラタン』でした。ホールトマトは↓ ムソーお買い物はこちら↓
2019.04.15
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ご訪問ありがとうございます。本日の晩御飯レシピです。【材料】・豚ロース 2枚・じゃがいも 小2個・麦塩麹 大さじ1・マスタード大さじ1・はちみつ 大さじ1・塩 少々・サラダ油 大さじ1【作り方】①1口大にカットした豚ロースに麦塩麹をもみこむ→ビニール袋等でもみこむのが楽ちん!!その後3~4時間程度以上置いておくじゃがいもは事前に蒸かしておく。②熱したフライパンにサラダ油大さじ1③豚ロースをいためて、1口大にカットしたじゃがいもをいざ投入!④その後、塩をいれて、ジャガイモと豚の表面がこんがりしてきたらはちみつとマスタードを投入!!⑤じゃっと炒めて完成↓こちら(写真はいまいちですが)お味のほうは、、興奮しました!豚は麹漬けのため、非常に柔らかく、甘さとぴり辛を感じつつジャガイモのホクホク感もあり、ご飯が進みました。以上、説明不足かもしれませんが『じゃがいもと麦塩麹豚のスイートマスタード炒め』でした。マスタードはマイユ 種入りマスタード(103g)【MAILLE(マイユ)】楽天で購入お買い物はこちら↓九州女の食と健康ヨガ散歩をご覧いただきありがとうございます。
2019.04.14
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熊本へ引っ越しをする前までは週1でヨガ教室に通っていたんです24歳から13年間、少し休んだ時期もありながら‥ですがゆる~くゆったりしたヨガを続けてます13年間ヨガやってますって聞くとものすごくスタイルがいいんじゃないかと思われるかもしれませんが全くなんです‥土偶のような ぽっちゃり体系ですなりたいスタイルの自分にはなれてないけどヨガの先生のお話で自分の思考のクセを少し修正できたり気持ちがリラックスして表情が柔らかくなれる事も続けてる理由の1つです今日は雨降ってるし教室休んじゃおうかなとかずる休みしたくなる日もあったりするけど終わったあとには、やっぱり来てよかったと毎回おもいます毎回思うほど、ヨガって気持ちいい家でもヨガができたらなとDVDをいくつか買ってみたけどどれも、しっくりまで来る事が無かったんですDVDのなかの先生が 〝あと5呼吸やってみましょう〟って言ってるけど、DVD先生は次のポーズに進んだり‥一時停止をしながらがら使うようようなDVDで結局使わなくなってしまいました引っ越してから、近所に自分に合うヨガ教室がないか探してみたもののなかなかみつからず、よしっ!!DVDでやってみよう!!!!DVD探そう!!とネットサアーフィンしまくって見つけたんです!!!DVDを再生して一通りやってみると感動しました!!これこそ私が望んでたヨガDVDだ!!!!ありがとう、これで家でも快適なヨガができる!!そのDVDは〝サントーシマ香のムーンサイクルヨガ〟というDVDなんですがゆったりヨガがお好みの方にはとーってもお勧めです↑自宅で使ってるスポーツグッツはこの2つyogaworksのヨガマットとla vieのストレッチゴムサントーシマ香のムーンサイクルヨガ 〜月経周期にあわせた、ココロとカラダに優しい3つのプログラム〜 [ サントーシマ香 ]
2019.04.04
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熊本に引っ越してきて約2週間〝熊本の食材〟の印象は‥‥野菜と魚が安い! 美味しい!肉は安くは無いけど! 美味しい!馬肉が普通にスーパーに! あるー!引越してはじめて行った、一番近くのスーパーではあっ 肉の色が少し変色してる??‥‥あっ 魚の目が濁ってる??‥これはさすがに(賞味期限が少々過ぎてるくらいでしたら気にしない私ですが)買いたくないな‥と思いその他の買い物を済ませて帰宅この先どこで買い物して毎食の空腹を満たしたらいいのか‥食が大好きな私は焦りました、気分が少し落ち込みました が、、、少し離れたスーパーに行ってみると!!!天然!!!天草産!!!のシールが貼られた、キラッキラッ目のたくさんの魚!!ピンクや赤色の綺麗な肉がたくさん並んでいたんです!!興奮しました並んでる肉や魚を見ながらこれを塩焼きに‥これはジャッと炒めてニンニク醤油で味つけて‥これとこの刺身は海鮮丼にして‥レシピ妄想が止まりませんここのスーパーで決まりだな、myスーパーはここだなやった 良かった これで肉と魚には困らんな新鮮な食材は少しの調理で、めちゃくちゃ美味しいですよねその日は!!天然!!ぶりかま!!300円!!を購入晩御飯に塩焼きにして夫と二人で奪い合うように〝 うまいっ うまいっ 〟といただきましたごちそうさまでした。ちなみに、魚の塩焼きやおにぎり、厚みのある牛肉に塩をつけて食べる時などは、この塩を使ってます↓粟国の塩 釜炊き(100g)【粟国の塩】
2019.04.03
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