c - Rakuten Inc
毎日1人に2000ポイントが当たる楽天ブログラッキーくじ
>>
人気記事ランキング
ブログを作成
楽天市場
508393
HOME
|
DIARY
|
PROFILE
【フォローする】
【ログイン】
薬剤師 村上百代の漢方コラム
< 新しい記事
新着記事一覧(全1730件)
過去の記事 >
全て |
健康について
|
漢方コラム
|
今日の出来事
|
その他
2024.05.05
立夏の過ごし方
カテゴリ:
健康について
5/5は立夏
夏が開花しました。
あらゆる草花が繁茂して成熟します。
夏の方向は南、色は赤、真っ赤な太陽がこの季節を象徴します。
ゴーヤ、山菜のような苦味、
赤いトマトや玉ねぎなどを多めに食します。
突然、運動を始めずに早朝の散歩などから
心臓に関係した小指のマッサージがおすすめです。
早寝早起きして太陽のひかりに感謝しましょう。
こいのぼりや柏餅、菖蒲湯など
緑も濃く心地よいですね。
紫外線が強くなるのでケアを忘れずに
夏は自分の本領を発揮するときです。
春からあたためてきた事を行動にうつしましょう。
クコの実やエビは赤くて滋養強壮にいいです。
コーヒーの苦みは、心臓にもよいですが、のぼせて興奮しすぎないように。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
リアル講義しています。5/16,6/20、7/18 第3木曜13時から14時半
漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。
1回でも参加できるので、
綱島カルチャー
に問い合わせてくださいね。
第4木曜13時から14時半は、.5/23.6/27.7/25
戸塚カルチャー
(戸塚駅直結)です。
著書
第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。
二十四節気に合わせ心と体を美しく整える
著書
「
年をとるほど健康になる人、なれない人
薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」
2017年6月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。
ずぼら健康法
☆こちらもチェックしてください!
ほぼ毎日アップしています。
Facebook 村上百代
最近の活動をまとめたようなページです。
Facebook 和の季節の養生訓
「もも千万占い」(春夏秋冬土用の5つのどれに生まれ、生年の陰陽で10タイプ占い)
2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。
ゆる~い漢方養生で幸せに(アメブロ)
夢やビジョンを20分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。
2021.5 取材受けました
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
いいね!
2
シェアする
Last updated 2024.05.05 09:59:18
< 新しい記事
新着記事一覧(全1730件)
過去の記事 >
ホーム
フォローする
過去の記事
新しい記事
新着記事
上に戻る
【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね!
--
/
--
次の日記を探す
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
広告を見てポイントを獲得する
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
ログインする
x
© Rakuten Group, Inc.
X
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Create
a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
人気ブログランキングへ
無料自動相互リンク
にほんブログ村 女磨き
LOHAS風なアイテム・グッズ
みんなが注目のトレンド情報とは・・・?
So-netトレンドブログ
Livedoor Blog a
Livedoor Blog b
Livedoor Blog c
JUGEMブログ
Excitブログ
Seesaaブログ
Seesaaブログ
Googleブログ
なにこれオシャレ?トレンドアイテム情報
みんなの通販市場
無料のオファーでコツコツ稼ぐ方法
無料オファーのアフィリエイトで稼げるASP
評判のトレンドアイテム情報
Hsc
人気ブログランキングへ
その他
Share by: