■サプリメント２
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ネイチャーメイド ビタミンBコンプレックス(60粒）
脂肪、糖質の分解に不可欠なビタミンＢ群の補給に。マラソンの最後にやってくる３０kmの壁はカロリーの不足と言う説がありますが、カロリーを十分取っていても壁がくることがあります。たぶんその時に不足しやすいのがビタミンＢだと思います。
脂肪、糖質の分解に不可欠なビタミンＢ群の補給に。マラソンの最後にやってくる３０kmの壁はカロリーの不足と言う説がありますが、カロリーを十分取っていても壁がくることがあります。たぶんその時に不足しやすいのがビタミンＢだと思います。
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