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2024.03.26
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カテゴリ: 健康・医療・介護
藻緯羅は、絶対量は少ないと思っているのだが、
砂糖や、エリスリトール、トレハロースなどの、
合成甘味料を、それなりに摂取している。
最近、CKD(慢性腎臓病)を発症してしまった。
既に、30%ほどの機能が失われている。

そこへ、日経メディカル電子版に気になる記事↓が
medical.nikkeibp...202403...
        「 加糖飲料と人工甘味料はCKDリスクを増やす 」
3月26日付で掲載された。

・延世大学校医科大学のGa Young Heo氏らが、UK Biobankのデータを使い、
 加糖飲料、人工甘味料添加飲料、天然果汁飲料などの1日当たりの摂取量と、
 慢性腎臓病 (CKD)発症リスクについて検討し、
・加糖飲料と人工甘味料飲料を飲む回数が多い人はCKDリスクが有意に高く、
 天然果汁飲料にはCKDリスクの増加は見られなかったと報告した
・各飲料の摂取習慣については、多い人を500mL以上としている

この研究では、
含まれる甘味料の絶対量を無視しているので、
ほとんど意味のない”結論”か???
ただ、
分析対象人数が13万人余と”大量”なので、
甘味料の濃度は様々と考えられるから、
結論は、傾向としては意味があると考えられる。

いずれにしても、
 「腎臓」は、人体に不要な物質を、
 濾過して排出する機能を担っているから、
 カロリー摂取に役立つ砂糖といえども、
 もし、ブドウ糖と果糖に分解されなければ、
 ”不用物”でしかないので、腎臓の負担となる!




3,850円

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Last updated  2024.03.27 07:16:23
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Re:砂糖と人工甘味料を多く摂ると、慢性腎臓病リスクが高まる!?(03/26)  
kusomituta  さん
人工甘味料はそれなりに摂取してますね~

あと、尿管結石もやったことがあるので・・・

腎臓に負担かかってるのかな💦 (2024.03.26 12:45:12)

kusomitutaさんへ  
藻緯羅  さん
結石の原因物質が多いと推測されるから、
 その原因物質の処理量も多いかもしれませんね。

(2024.03.26 19:34:17)

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藻緯羅 @ 木昌1777さんへ ワンパターンだけど、習慣化しました。
藻緯羅 @ こたつねこ01さんへ う〜ん、藻緯羅の文章術に問題ありのよう…
木昌1777 @ Re:2026年5月22日の朝食(05/22) こんばんは。しっかり朝食ですね。
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ 午後の早い時間の昼寝に比べると、  午前…

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