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体が軽くなると、不思議と食べるものも少し気をつけたくなる。
お昼はこんな感じでシンプルに。
納豆ごはんと、野菜中心のプレート。
こういう日は無理にがっつり食べるより、体にやさしいものの方がしっくりくる気がする。
最近はサラダにかけるドレッシングもいろいろ試していて、ちょっとした違いで満足感が変わるのが面白い。
最近は納豆を色んな種類買ってて
今のところやっぱり茨城の納豆が勝ってますね
おすすめは👇
【ふるさと納税】【天狗納豆】極小粒パック納豆90g 24個入【納豆 なっとう 老舗 極小粒 大豆 朝食 ご飯 水戸市 水戸 茨城県 10000円以内 1万円以内】(DQ-6)
こういう小さな積み重ねが、
体調にも出てくるはず...
午後も頑張ります💪
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