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2005年09月06日

　午後はけっこう調子がいいんですが、午前中はだめですね。特に朝起きたばかりの気分は最悪です。昨日や今日のように曇っていたり、雨だったりするともうだめです。
　今日は診察日で、処方薬の種類には変更がなかったのですが、夜に飲むテトラミドの用量が２０ｍｇから３０ｍｇへ増量になりました。朝のうつ対策です。以前にも３０ｍｇでいったことがあるのですが、そのときは日中の眠気に悩まされました。最近、そういえば、寝る前の薬を飲む時間が２４時前と以前より遅くなってしまっています。そこで、今日はしっかりと２２時半から２３時の間に飲もうと思います。お風呂に入るなど生活動作も少しずつ早め、早めにいこうと思っています。
　今日は気温２８度と寒かったのでプールにいけませんでしたが、明日暑かったら泳ぎに行こうと思います。

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最終更新日 2005年09月06日 18時47分57秒
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■コメント

Re:朝のうつ対策(09/06)

星河きりなさん

診察お疲れ様でした。
私も同じく午前は全くダメです。
午前は天候に関係なく機能不能です。。。

(2005年09月06日 21時38分21秒)

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朝の発熱

Santiago さん

一日の生活時間帯を普通にサイクルさせるために、わたしも早めに眠り、昼間はなるべく『疲れる』ように努力はしているんです。わたしも……。ですがなぜか毎朝38℃ くらい発熱してしまい、自分を『起こす』のが大変です。目覚ましアラームを４段階にセットして、二度眠を防止し、なんとか単発バイトへ行ってます。ロキソニンは手放せない状態です。あと、中途覚醒対策も、アイデアをひねっているところです。Perro さん、暑いといえどももう秋ですから、プールで風邪をひかないで下さいね。そうそう、秋といえば、サンマなら食事がすすみそうな気がします。サカナが大好きなもので……。 (2005年09月06日 21時38分32秒)

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診察

perro_vet さん

星河きりなさん

　診察日は一大イベントですよー。でも、そう考えて見ると、動物病院に動物連れてくる人も同じなんだよね。来てくれた事で、動物が楽になったりするならいいけどね。なるべく待ち時間少なく、診察は丁寧やっていきたいですけど、これって相反するんですよね。短い診察時間でも、より飼い主さんに満足してもらえるようにしていきたいと、いつも自分が診察を受けていて思います。
(2005年09月06日 21時45分10秒)

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お魚

perro_vet さん

Santiagoさん

　お魚食べられません。生臭いのが好きではないので、だめです。魚肉ソーセージやかまぼこならなんとかなります。あ、最近はツナ食べれるようになったかな、鮭フレークと。
　はあ、お熱はつらいですね。それでも、お仕事にいくんだからすごいなあと思います。無理せずに。

プールは確かにもう気温の問題で終わりかなー。加温されてるプールがちょっと遠くだけど、あるので、そこにいこう。
(2005年09月06日 21時48分02秒)

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