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2005年12月27日

　前回からルボックスの処方が消え、テトラミドをベースにした対症療法になっています。テトラミドでうつをなんとかして、イライラにはリスパダール液、不眠にはレンドルミンという感じです。
　テトラミドは、今日から朝１、昼１、夕２、寝る前１の合計50mgです。一日の最大量は60mgなので、ちょっと余力（？）を残してます。レンドルミンは眠る前に１錠です。最近、寝つきが悪いので、少し早めに10時半くらいには飲むようにしています。年末年始はなんとなく夜更かししがちなので、いかに年末年始を規則正しく過ごすかが、新年のスタートには重要になってくると思います。リスパダールは1mg/ｍLを、寝る前に0.5ｍL飲んでいます。これはそのままです。
　最近、気分はよいのですが、体のだるさがひどく、何かをするにもスタートに時間がかかります。例えば、お散歩に行こう！とします。これを午前中に思っていても、実際にお散歩に行くのは夕方か夕食後って感じです。何かをやるのに、動き出しが悪いです。お買い物にいくのも同じ状態です。今日はいつも読んでいる「医龍」という漫画の10巻が発売になっているので、これを買いにいきたいし、プロバイダーの料金も支払いにいかなければならないし、結局外にはでなければならないわけです。お昼ごはんを食べたら、でかけようと思いますが、外は雪です。これも、スタートをためらわせる大きな要因です。

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