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2006年02月21日

　とにかく外に出ようということではじめたプール通いですが、月曜日のお休みをはさんで、今日で2回目です。明日も頑張って通おうと思います。家に篭りがちな日々をなんとかして打開していこうと思っています。
　今日も約1時間半、プールで泳いできました。去年からはじめた水泳ですが、背泳ぎでゆっくりと泳ぐことができるようになって以来、本当に水泳が楽しいです。義務教育期間中は大嫌いなスポーツだったんですけどね。去年まで本当に泳げませんでした。
　水泳に関する教本を一冊買ってきて、フォームの注意点や何故浮かないのかなど読みふけってチェックしました。特に競技としてやるわけではないので、スピードは重視してませんが、ゆっくりと長く泳ぐという目標のもとにやっています。まだ、ターンができないので、今年はターンができるようになって、とにかく長く泳ぐということを達成していきたいと思います。走ることもずっと取り組んでいたんですが、心肺機能が低下しています。長続きしませんでした。手軽でいいんですけどね、走ることって。長く泳げるようになったら、一日、そして最終的には週5日働くことができるよう、一歩ずつ目標を達成していきたいと思います。

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