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2006年02月22日
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テーマ: 鬱病(2272)
カテゴリ: うつ 闘病生活
 体力づくりのためにはじめたジョギングから、ここ最近は水泳に切り替えています。体重増加によって、腰や膝に負担がかかるので、水泳のほうがいいかなと思ったことと、心肺機能が落ちていると感じたからです。走るほうが手軽でいいんですけどね。
 今日もプールでゆっくりと泳ぎ、約1時間半水の中にいました。最初の30分は勢いもあってよかったんですが、後半の30分はどこまでがんばれるかという気持ちと折り合いをつける時間でした。15時少し過ぎた頃にプールから上がり、着替えをして施設を出ました。帰りの電車時間には余裕があったので、動物病院に顔を出しに行こうと思いたち、徒歩約20分の道のりをずんずん歩きました。途中、スタッフのためにちょっと遅いおやつを買っていきました。みんな、楽しそうに働いていて、心地よい場所です。こういう場所で、お勉強をさせてもらえるのは幸せなことだと思います。今月いっぱいは、とにかく水泳で体力をつけて、減量にも取り組んで、臨床の場に戻れるようになりたいですね。
 昨年は6月頃、動き出していたので今年はそれよりもだいぶ早い動き出しになりそうです。問題は雨の季節の6月。この時期を乗り切ったら自信につながる気がしています。どんな動物たちや飼い主さんに会えるでしょうか。人との出会いを大切に、相手のことを考えて動けるようになれたらいいですね。そのためには、自分の気持ちを安定させることだと思う。それから、優しくあることは、強くあることだと思う。

 「さあ、おうちに帰ろう!」

 療養している動物にそんな気持ちが伝わるように診療していけたらいいなあと思います。





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最終更新日  2006年02月22日 22時48分08秒
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