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perro_vet
太陽は月を照らします。その光を受けて、月はそれを独り占めせずに、夜には道を照らします。人や街を照らします。暗闇に怯えるものを照らします。そんな月とともに日々を過ごす私のブログ。
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2006年11月17日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： 感じるままに。
私が患っているうつ病という病気では、ネガティヴなほうへ、ネガティブなほうへ思考が動いてしまい、それが悲観的なビジョンしか見せない。そういいったことから、希死念慮（きしねんりょ）といって、死にたいと思う気持ちが生まれる。私自身もそういう状況に追い込まれたことはある。
最近、いじめが原因となって、その果てに自殺を考え、実行する子供たちのニュースが後をたたないよね。悩み苦しんだ末の選択なんだろうけど、ちょっと待って欲しいんだ。
私も片目が見えなかったこともあって、小さい頃はよくからかわれたし、いじめも受けてきた。追い詰められたこともあったけど、死ぬことは考えなかった。悔しいと思う気持ちが残っていたから、死ぬことを選択しなかったんだと思う。
「悔しいと思う気持ちがあれば、まだやれる」
でもね、そう考えるようになったのは、つい最近のことで、この考えにいたるまでにずいぶん時間がかかった。でも、死を選ぼうという考えに至ったということは、悔しさも通り越して、辛い気持ちだけになってしまっているんだろうね。もしも、自分の手にあまるほどの悩みを抱えているならば、身近なお友達や大人に話して欲しいと思う。一人で考え込むと、ネガティブなほうへ思考が進んでいくんだよ。
死んでしまうことはとてももったいないと思う。私は辛い状況でも、「チャンスの種まき」をすることを心がけています。生き続けることは、チャンスの種まきの中でも、一番大事なことのひとつです。次に大事なのは挑戦し続ける心です。チャンスの種まきをする限り、いくらでも修正が効く。やり直しができるんです。そして、辛い状況を必ず変革させてくれます。
死のうと考えていると、なかなかそうは思えないかもしれないけど、必ず状況は変わってきます。状況は日々変化していますが、自分の望む方向へ状況を変化させていくには、自らの働きかけが必要です。その第一歩が辛いといえる勇気だったりします。
みんなそれぞれ覚えてきたことや学んできたことは違いますよね。生きていくことは、伝えることでもあるとするならば、人はそうやって、学んできたこと、覚えてきたことを、自分以外の人に伝える役割を担っていると思っています。それゆえに、人はそれぞれ役割が違い、誰か一人欠けてしまえば、それは大きな損失につながります。どうか、生きて、チャンスの種まきをしてみてください。
皆さんが、自殺に追い込まれる状況は、大人が作り出したものかもしれません。いじめがあったから、死を選んだ状況で、学校関係者は責任を逃れるためか、「いじめはなかった」と会見で言いますよね。あれをみて、とても腹立たしく思います。いじめがあるんだ！と大人に認識させるためには、勇気を持って、いじめはある！と声を上げることが必要です。それが状況を変化させる働きかけにつながります。
死を選ぶ前に、もう一度考えてみてください。疲弊して考える力も残っていないかもしれませんが、生きることがどれほどの意味を持つのか、もう一度考えてみてください。皆さんはとても大切な存在で、必要とされる存在です。
最近、いじめが原因となって、その果てに自殺を考え、実行する子供たちのニュースが後をたたないよね。悩み苦しんだ末の選択なんだろうけど、ちょっと待って欲しいんだ。
私も片目が見えなかったこともあって、小さい頃はよくからかわれたし、いじめも受けてきた。追い詰められたこともあったけど、死ぬことは考えなかった。悔しいと思う気持ちが残っていたから、死ぬことを選択しなかったんだと思う。
「悔しいと思う気持ちがあれば、まだやれる」
でもね、そう考えるようになったのは、つい最近のことで、この考えにいたるまでにずいぶん時間がかかった。でも、死を選ぼうという考えに至ったということは、悔しさも通り越して、辛い気持ちだけになってしまっているんだろうね。もしも、自分の手にあまるほどの悩みを抱えているならば、身近なお友達や大人に話して欲しいと思う。一人で考え込むと、ネガティブなほうへ思考が進んでいくんだよ。
死んでしまうことはとてももったいないと思う。私は辛い状況でも、「チャンスの種まき」をすることを心がけています。生き続けることは、チャンスの種まきの中でも、一番大事なことのひとつです。次に大事なのは挑戦し続ける心です。チャンスの種まきをする限り、いくらでも修正が効く。やり直しができるんです。そして、辛い状況を必ず変革させてくれます。
死のうと考えていると、なかなかそうは思えないかもしれないけど、必ず状況は変わってきます。状況は日々変化していますが、自分の望む方向へ状況を変化させていくには、自らの働きかけが必要です。その第一歩が辛いといえる勇気だったりします。
みんなそれぞれ覚えてきたことや学んできたことは違いますよね。生きていくことは、伝えることでもあるとするならば、人はそうやって、学んできたこと、覚えてきたことを、自分以外の人に伝える役割を担っていると思っています。それゆえに、人はそれぞれ役割が違い、誰か一人欠けてしまえば、それは大きな損失につながります。どうか、生きて、チャンスの種まきをしてみてください。
皆さんが、自殺に追い込まれる状況は、大人が作り出したものかもしれません。いじめがあったから、死を選んだ状況で、学校関係者は責任を逃れるためか、「いじめはなかった」と会見で言いますよね。あれをみて、とても腹立たしく思います。いじめがあるんだ！と大人に認識させるためには、勇気を持って、いじめはある！と声を上げることが必要です。それが状況を変化させる働きかけにつながります。
死を選ぶ前に、もう一度考えてみてください。疲弊して考える力も残っていないかもしれませんが、生きることがどれほどの意味を持つのか、もう一度考えてみてください。皆さんはとても大切な存在で、必要とされる存在です。
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