美味しく肌も美しくそして元気になれるなんて
最高ですね～

元々マカダミアナッツ大好きなんですが
今すぐ食べたくなりました～～
(Nov 14, 2010 03:21:58 PM)

HAPPY★CREA

★Welcome★ 平凡でも幸せな毎日過ごしていけたらいいなぁと思ってます♪HAPPY★RABBIT改め、HAPPY★CREAが、日常気づいた事や、体験したこと、本の紹介、プライベートな事など、思いついたまま書いてます。どうぞ、よろしくお願いいたします。

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shonanyoona@ わーい、更新されてるぅ♡ クレアちゃん、とってもご無沙汰(^o^)/ …

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HAPPY★CREA @ 闘魂セラピスト☆ほしりえ☆さんへ私もナッツが好きで、食べていたんですが…

naive06 @ こんにちは久しぶりに、食べたくなりました。お肌…

闘魂セラピスト☆ほしりえ☆ @ Re:ナッツで美肌＆疲労回復(●･ω･)ﾉ★｡､::｡.::(11/14) 美味しく肌も美しくそして元気になれるな…

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Nov 14, 2010

ナッツで美肌＆疲労回復(●･ω･)ﾉ★｡､::｡.::

(4)

テーマ： ●食べた物の画像♪(86743)

カテゴリ：モラタメさんのタメ

をモラえて、タメせる話題のサイト「モラタメ」さんで、カハラナッツセットをタメさせて頂きました。

写真左カハラナッツカシューナッツ 3oz(85g 630円)　
写真右カハラナッツ塩マカダミア 3oz(85g 630円) です。
送料630円で、おためしさせて頂きました

この商品をタメさせて頂こうと思ったのは、ナッツは美肌や健康に良いからです
最近のCREAは、以前よりも、お肌や健康に気をつけるようになりました。憧れの、釈由美子さんや、きれいな方々のを読ませて頂いたところ、 ナッツ を食事や、間食に取り入れていらっしゃいました。

せっかくなので、ナッツの効能を調べてみました
マカダミアナッツについて

マカダミアナッツは、他のナッツよりも『パルドレミン酸』が多く含まれています。
(マカダミアナッツには約２０%も含有されているそうです)
人間の皮脂にもパルドレミン酸は、含まれているそうなのですが、加齢とともに減少していく脂肪酸で、パルミトオレイン酸(ＰＯＡ)は脳血管に入れる数少ない脂肪であり、脳血管の栄養となり脳卒中、痴呆を予防する』と言われているそうです

こんな事を聞くと、毎日沢山食べたら・・・なんて考えちゃいますが、１日４粒程摂取すると良いと言われているそうです

というともあり、CREAは1日4粒をお腹がすいた時に、食べました
ナッツがとっても、香ばしくて1粒食べたら、止まらない、やめられな～いというどこかのCMソングのように、おいしかったです。
おいしくて、お肌にもいいしマカダミアナッツ最高です
カハラナッツのマカダミアナッツは、1粒が大きくて、食べ応えもありました
630円で、1日４粒。サプリメント感覚で、これからはの中に入れておこうと思います。

カシューナッツについて

カシューナッツは、ビタミンＢ１含有はナッツ類の中ではトップ
悪玉コレステロールを除去して高血脂症を予防し、ビタミンＢ１が疲労を回復し、ビタミンＫには止血作用がある。ミネラル類が体の機能を整え、食物繊維が血中コレステロール値を下げ、腸の働きを高めて便秘予防に働くそうです。

このカシューナツには、お砂糖がまぶしてありました
お砂糖のカリカリ感が、楽しい触感を生み出してくれていて、おいしかったです
が、CREAはお砂糖がない方が、もう少し少なくても、良かったかなって思いました。

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