人を見る猫2017.04.13奥多摩
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(C)あっこ森
野良猫ちゃんたちと
じゃれてきた。
しばし無心になる。
人を見る猫22017.04.13奥多摩
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(C)あっこ森
気になる児童がいて
学校で1時間目は熟睡、帰ってきてからも
ほとんど遊ばず、寝ていることが多い。
「夜は、しっかり寝ている」という保護者の話を聞いて
「朝7時には起きる」というので
「寝始めは何時ですか?」とたずねてみた。
「23時か24時ぐらいには寝ていて
そんなに遅くないです。」
目がテン…。
遠い記憶だけれど自分の小学生時代
9時といえば眠くなっていたような。
20時には布団に入っていて朝5~6時ぐらいには
目覚めていたのを覚えている。
この時代なので、一応ネット検索すると
平均的には低学年なら、10時間~10時間半
高学年で、9時間~9時間半の睡眠をとるものらしい。
朝7時に起床だとすると
低学年なら20時半~21時
高学年でも21時半~22時には
床についていないと睡眠時間の十分な確保は
難しくなる。
成長に睡眠は不可欠。
足りていない分を昼間に身体が補おうとするんだろうなぁ。
ごく自然な求めなのだろうなぁ。
人を見てない猫2017.04.13奥多摩
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(C)あっこ森
写真は4月13日に奥多摩にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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