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コメント新着
2009年11月01日
カテゴリ： Ｒｕｎ
今月は仕事から帰宅すると、21時過ぎ・23時過ぎ・日付越えは当たり前の状態で、マラソン練習が・・・。
さすがに1年以上もジムに行かず、運動量が昨年の１／３もしてないので、今月は体重が少し増えました
。
今日は4:30に目が覚めたので、5:00からＲＵＮしてきました。
夏場に24:00頃にＲＵＮをしてると、走ってる人を何人か見かけたけど、この時間に走ってる人は殆どいないだろうと思ってたら２人いました
。
頑張ってますねー。
今度の日曜日に自分はマラソン大会に行ってくるので、大会に向けて調整をして・・・。
調整する時間はあるのかな～
。
最近になって髪が伸びたな～と、気づけば７月に散髪してから３ヶ月経過してたので、先程散髪へ。
短くしてきたけど、チョット寒い。 風邪引きそう。
さすがに1年以上もジムに行かず、運動量が昨年の１／３もしてないので、今月は体重が少し増えました
。今日は4:30に目が覚めたので、5:00からＲＵＮしてきました。
夏場に24:00頃にＲＵＮをしてると、走ってる人を何人か見かけたけど、この時間に走ってる人は殆どいないだろうと思ってたら２人いました
。頑張ってますねー。
今度の日曜日に自分はマラソン大会に行ってくるので、大会に向けて調整をして・・・。
調整する時間はあるのかな～
。最近になって髪が伸びたな～と、気づけば７月に散髪してから３ヶ月経過してたので、先程散髪へ。
短くしてきたけど、チョット寒い。 風邪引きそう。
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[Ｒｕｎ] カテゴリの最新記事
Re:今朝のＲＵＮ(11/01)
単身男0430
さん
モリモリさん、おはで～す！
ステッちゃん
さん
寒いねえ～。
さっき、初雪見ました。
マラソン、がんばってね！
怪我しないようにね。
それと・・・あのう・・・
私、「19998」じゃなかった？
てか・・・やっぱ・・・ニアピン・・・しゅん。 (2009年11月02日 10時02分30秒)
さっき、初雪見ました。
マラソン、がんばってね！
怪我しないようにね。
それと・・・あのう・・・
私、「19998」じゃなかった？
てか・・・やっぱ・・・ニアピン・・・しゅん。 (2009年11月02日 10時02分30秒)
Re:今朝のＲＵＮ(11/01)
Ｈ．レルム
さん
こんばんは☆
お仕事だけでも忙しいのにエライわ～(*>艸<)
頑張ってね♪
応援してるよ。
私は歩けるのが今日は～歩って一日、一日伸ばしてリハビリしてるよ。 それだけでクタクタなのに本当にエライよ☆
美容院・・・私も５月から行ってなかったので早速、日曜日に予約しました。やっぱり寒い？？ (2009年11月02日 23時05分06秒)
お仕事だけでも忙しいのにエライわ～(*>艸<)
頑張ってね♪
応援してるよ。
私は歩けるのが今日は～歩って一日、一日伸ばしてリハビリしてるよ。 それだけでクタクタなのに本当にエライよ☆
美容院・・・私も５月から行ってなかったので早速、日曜日に予約しました。やっぱり寒い？？ (2009年11月02日 23時05分06秒)
Re[1]:今朝のＲＵＮ(11/01)
モリモリ_st215
さん
単身男0430さんへ
＞お仕事、とっても忙しいみたいですね。。。。
＞
＞そんな中でも走られて、めっちゃえらいですぅ！！
＞
＞マラソン大会頑張ってください！！
-----
自分の場合は、運動してないと直ぐに自分の体に変化が出て気になってくるので、定期的にしたいですが、ナカナカ・・・。
あと、運動後の晩酌・打上を美味しく飲む為に頑張ってるのも理由です (^^)v 。
(2009年11月03日 10時18分39秒)
＞お仕事、とっても忙しいみたいですね。。。。
＞
＞そんな中でも走られて、めっちゃえらいですぅ！！
＞
＞マラソン大会頑張ってください！！
-----
自分の場合は、運動してないと直ぐに自分の体に変化が出て気になってくるので、定期的にしたいですが、ナカナカ・・・。
あと、運動後の晩酌・打上を美味しく飲む為に頑張ってるのも理由です (^^)v 。
(2009年11月03日 10時18分39秒)
Re:モリモリさん、おはで～す！(11/01)
モリモリ_st215
さん
ステッちゃんさんへ
＞寒いねえ～。
＞さっき、初雪見ました。
＞マラソン、がんばってね！
＞怪我しないようにね。
＞
＞それと・・・あのう・・・
＞私、「19998」じゃなかった？
＞てか・・・やっぱ・・・ニアピン・・・しゅん。
-----
ステッちゃんさん、オハ～です。
初雪ですか。 テレビでも初雪と放送してたし、寒くなりましたね～。
夜中に走ると、街灯がなく・月夜でない時は、少しの段差が見えないときがあり、こけそうになります(笑)。
キリ番ですが、さすがニアピンゲッター様です。 ｢19998｣でした。 (2009年11月03日 10時28分06秒)
＞寒いねえ～。
＞さっき、初雪見ました。
＞マラソン、がんばってね！
＞怪我しないようにね。
＞
＞それと・・・あのう・・・
＞私、「19998」じゃなかった？
＞てか・・・やっぱ・・・ニアピン・・・しゅん。
-----
ステッちゃんさん、オハ～です。
初雪ですか。 テレビでも初雪と放送してたし、寒くなりましたね～。
夜中に走ると、街灯がなく・月夜でない時は、少しの段差が見えないときがあり、こけそうになります(笑)。
キリ番ですが、さすがニアピンゲッター様です。 ｢19998｣でした。 (2009年11月03日 10時28分06秒)
Re[1]:今朝のＲＵＮ(11/01)
モリモリ_st215
さん
Ｈ．レルムさんへ
＞こんばんは☆
＞お仕事だけでも忙しいのにエライわ～(*>艸<)
＞頑張ってね♪
＞応援してるよ。
＞
＞私は歩けるのが今日は～歩って一日、一日伸ばしてリハビリしてるよ。 それだけでクタクタなのに本当にエライよ☆
＞
＞美容院・・・私も５月から行ってなかったので早速、日曜日に予約しました。やっぱり寒い？？
-----
ギブス外した後は大きく筋力が落ちてるから、リハビリは大変だと思うけど、頑張ってください。 僕はリハビリをサボったので、ギブス外して2年ですが、いまだに関節は曲げることが出来ません。
散髪後、昨日の朝から極端に冷え込んで、寒いです。 3ヶ月切らなかったので、髪が耳にかかってたのですが、今は髪が無いので寒い (T_T)。 昨夜はサッカーに行って1時間以上走ったのに、汗かかなかったし。 (2009年11月03日 10時38分26秒)
＞こんばんは☆
＞お仕事だけでも忙しいのにエライわ～(*>艸<)
＞頑張ってね♪
＞応援してるよ。
＞
＞私は歩けるのが今日は～歩って一日、一日伸ばしてリハビリしてるよ。 それだけでクタクタなのに本当にエライよ☆
＞
＞美容院・・・私も５月から行ってなかったので早速、日曜日に予約しました。やっぱり寒い？？
-----
ギブス外した後は大きく筋力が落ちてるから、リハビリは大変だと思うけど、頑張ってください。 僕はリハビリをサボったので、ギブス外して2年ですが、いまだに関節は曲げることが出来ません。
散髪後、昨日の朝から極端に冷え込んで、寒いです。 3ヶ月切らなかったので、髪が耳にかかってたのですが、今は髪が無いので寒い (T_T)。 昨夜はサッカーに行って1時間以上走ったのに、汗かかなかったし。 (2009年11月03日 10時38分26秒)
Re[2]:今朝のＲＵＮ(11/01)
Ｈ．レルム
さん
モリモリ_st215さんへ
＞＞お仕事だけでも忙しいのにエライわ～(*>艸<)
＞＞頑張ってね♪
＞＞応援してるよ。
＞＞
＞＞私は歩けるのが今日は～歩って一日、一日伸ばしてリハビリしてるよ。 それだけでクタクタなのに本当にエライよ☆
＞＞
＞＞美容院・・・私も５月から行ってなかったので早速、日曜日に予約しました。やっぱり寒い？？
＞-----
＞ギブス外した後は大きく筋力が落ちてるから、リハビリは大変だと思うけど、頑張ってください。 僕はリハビリをサボったので、ギブス外して2年ですが、いまだに関節は曲げることが出来ません。
＞
＞
＞
こんにちは☆
慰めてくれてありがとう♪ 思った以上に元気だから安心してね。
リハビリをサボると曲がらないんですか・・・実は私、指が折れてたんですよ・・。でも、足と指とギブスをして生活をするのは大変だって、指は早くギブスを外されたんだけど、未だに曲がらなくてそのまま固まった状態でした。 今回、怪我したことにより指もリハビリしてますよ。
兎に角、温める以外にないそうです。頑張ろうね。
３０分以上湯船に使って少しずつ曲げる・・・私は指は茶碗をわざとお湯で洗ってそのときにもやってますよ。
足は・・・その前に体重だわ(ノω=;)。。。
頑張ってます（涙）
＞
＞
＞
＞散髪後、昨日の朝から極端に冷え込んで、寒いです。 3ヶ月切らなかったので、髪が耳にかかってたのですが、今は髪が無いので寒い (T_T)。 昨夜はサッカーに行って1時間以上走ったのに、汗かかなかったし。
-----
＞
＞
昨日は寒いってよりも冷たかったですよね。
当たるボールが痛かったんじゃない？？
気をつけようね。 お互いに・・・p(*＾-＾*)q (2009年11月03日 14時35分05秒)
＞＞お仕事だけでも忙しいのにエライわ～(*>艸<)
＞＞頑張ってね♪
＞＞応援してるよ。
＞＞
＞＞私は歩けるのが今日は～歩って一日、一日伸ばしてリハビリしてるよ。 それだけでクタクタなのに本当にエライよ☆
＞＞
＞＞美容院・・・私も５月から行ってなかったので早速、日曜日に予約しました。やっぱり寒い？？
＞-----
＞ギブス外した後は大きく筋力が落ちてるから、リハビリは大変だと思うけど、頑張ってください。 僕はリハビリをサボったので、ギブス外して2年ですが、いまだに関節は曲げることが出来ません。
＞
＞
＞
こんにちは☆
慰めてくれてありがとう♪ 思った以上に元気だから安心してね。
リハビリをサボると曲がらないんですか・・・実は私、指が折れてたんですよ・・。でも、足と指とギブスをして生活をするのは大変だって、指は早くギブスを外されたんだけど、未だに曲がらなくてそのまま固まった状態でした。 今回、怪我したことにより指もリハビリしてますよ。
兎に角、温める以外にないそうです。頑張ろうね。
３０分以上湯船に使って少しずつ曲げる・・・私は指は茶碗をわざとお湯で洗ってそのときにもやってますよ。
足は・・・その前に体重だわ(ノω=;)。。。
頑張ってます（涙）
＞
＞
＞
＞散髪後、昨日の朝から極端に冷え込んで、寒いです。 3ヶ月切らなかったので、髪が耳にかかってたのですが、今は髪が無いので寒い (T_T)。 昨夜はサッカーに行って1時間以上走ったのに、汗かかなかったし。
-----
＞
＞
昨日は寒いってよりも冷たかったですよね。
当たるボールが痛かったんじゃない？？
気をつけようね。 お互いに・・・p(*＾-＾*)q (2009年11月03日 14時35分05秒)
Re[3]:今朝のＲＵＮ(11/01)
モリモリ_st215
さん
Ｈ．レルムさんへ
＞ こんにちは☆
＞慰めてくれてありがとう♪ 思った以上に元気だから安心してね。
＞
＞リハビリをサボると曲がらないんですか・・・実は私、指が折れてたんですよ・・。でも、足と指とギブスをして生活をするのは大変だって、指は早くギブスを外されたんだけど、未だに曲がらなくてそのまま固まった状態でした。 今回、怪我したことにより指もリハビリしてますよ。
＞兎に角、温める以外にないそうです。頑張ろうね。
＞３０分以上湯船に使って少しずつ曲げる・・・私は指は茶碗をわざとお湯で洗ってそのときにもやってますよ。
＞
＞足は・・・その前に体重だわ(ノω=;)。。。
＞頑張ってます（涙）
＞＞
＞ 昨日は寒いってよりも冷たかったですよね。
＞当たるボールが痛かったんじゃない？？
＞気をつけようね。 お互いに・・・p(*＾-＾*)q
-----
そうですね。 お互い気を付けましょう。
僕も指の親指の関節でした (^^;A 。
運動最中はあまり気にならないけど、体が冷えてる時に当たると、痛いですね。 (2009年11月04日 15時03分29秒)
＞ こんにちは☆
＞慰めてくれてありがとう♪ 思った以上に元気だから安心してね。
＞
＞リハビリをサボると曲がらないんですか・・・実は私、指が折れてたんですよ・・。でも、足と指とギブスをして生活をするのは大変だって、指は早くギブスを外されたんだけど、未だに曲がらなくてそのまま固まった状態でした。 今回、怪我したことにより指もリハビリしてますよ。
＞兎に角、温める以外にないそうです。頑張ろうね。
＞３０分以上湯船に使って少しずつ曲げる・・・私は指は茶碗をわざとお湯で洗ってそのときにもやってますよ。
＞
＞足は・・・その前に体重だわ(ノω=;)。。。
＞頑張ってます（涙）
＞＞
＞ 昨日は寒いってよりも冷たかったですよね。
＞当たるボールが痛かったんじゃない？？
＞気をつけようね。 お互いに・・・p(*＾-＾*)q
-----
そうですね。 お互い気を付けましょう。
僕も指の親指の関節でした (^^;A 。
運動最中はあまり気にならないけど、体が冷えてる時に当たると、痛いですね。 (2009年11月04日 15時03分29秒)
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