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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年04月06日
テーマ： ダイエット日記(24380)
カテゴリ： 燃焼系
4/6 7時の記録です。
体重56.55ｋｇ 体脂肪率26.8％ 推定骨量2.5ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.5 体年齢29歳 筋肉量38.9ｋｇ
体重は変わらないのに、他はみんな悪化？しちゃいました。
２９歳の私は何もかもバリバリで、
スノボも飛んだり跳ねたりしてたんだけど、人生の分岐点。
妊娠発覚・出産決意の時でした。
体年齢、２０代をキープしなくちゃね。
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