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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年06月16日
テーマ： ダイエット日記(24380)
カテゴリ： 燃焼系
6/16 6時の記録です。
体重56.15ｋｇ 体脂肪率25.2％ 推定骨量2.5ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢26歳 筋肉量39.50ｋｇ 基礎代謝1222
眠いです～。
シフトよく見てみたら、10日に休んだっきり、
20日まで休みがない？！
おそろし・・・。
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