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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年07月01日
テーマ： ダイエット日記(24381)
カテゴリ： 燃焼系
7/1 6時（23.7℃）の記録です。
体重55.65ｋｇ 体脂肪率25.9％ 推定骨量2.4ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢27歳 筋肉量38.80ｋｇ 基礎代謝1202
昨夜は早くねたんだけど、
途中何度か目が覚めました。
咳で。
鼻水は嘘のように出なくなりましたが、いや～なかんじの咳が連発です。
今日も日勤。
なんとかしのいで
がんばります。
今月もよろしくおねがいします。
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