2007年07月の記事
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だめだよ、あんたも100万円は儲けないとあかん、そうしないと豪遊が出来ないじゃないか！
先日私の株の師匠の真田先生と株式討論会を新宿のとある飲み屋で行いました。おいら「今期は先生相当儲けたでしょ。」先生「200～300万は儲けたよ。今期はもう株を辞めても良い位だよ」おいら「先生の先を読む能力はさすがですね。」先生「だめだよ、あんたも100万円は儲けないとあかん、そうしないと豪遊が出来ないじゃないか」おいら「えらいすいません。年末までにはなんとか頑張ります」先生「儲けるためには勝負銘柄で、悪材料もない下落があっても狼狽売りしたらあかん、逆に押し目で買うくらいでないとあかん、それと安いからって不安のある銘柄を買ったらあかん」そんなような話をして、今後の投資予定の分野、テーマ決めを行い解散。資金力が違うとは言え師匠は上を行き過ぎていて追いつけません。まだまだ修行不足を痛感します。さて今日の日経は、NYダウの上昇も、外国人投資家の売り越しで軟調な相場でした。好決算も多いのに反応は鈍く、事前予測を下回ると叩き売りのようにボコボコに売られるのはお約束です。まあ下方修正なら見るも無残な下落っぷりです。ストップ安にならなければ儲けものと言ったところでしょうか？公正取引委員会が鉄鋼製品価格操の作疑いで新日鉄、5411 JFEホールディング 、5405 住友金属などに立ち入り検査に入ったとのニュースと利益確定売りが重なって鉄鋼株もボコボコに売られていました。ただ意味不明に売られる銘柄も多く、投売りが投売りを呼び大バーゲンになっている銘柄もチラホラみえます。安倍総理が参議院選挙惨敗の責任を取らず、内外から不満が勃発しています。日本のリーダーとして頼りないと株価に影響が出ますので身の振り方を考えてもらいたいところです。政策が悪くないとの評価も、内外からの不満勃発では政策が悪いということになってしまいます。以前「辞めないのも、スポーツマンシップ」と自分の都合の良いに言って議員に居座った。松浪健四郎をみているよう感じです。http://seiji.yahoo.co.jp/giin/jimin/000642/それにしても戻りの鈍い日経にやきもきしますが、円安になればそのうち復活すると考えてのんびりホールドと行きます。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6502 東芝」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 17,248.89円 -40.41円時価評価額合計 3,142,000円2007年評価損益 +400,240円
2007.07.31
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勝手に自滅してしまった自民党。農水大臣馬鹿のツートップの反感は凄まじかったという結果でした。
惨敗というか、勝手に自滅してしまった自民党。年金問題もそうですが、今回はナントカ還元水でおなじみの故松岡農水大臣、不正会計問題で領収書を出さないのに法的には問題ないと言って大臣に居座った赤城農水大臣の農水大臣馬鹿のツートップの反感は凄まじかったという結果でした。民主党が好きだから、投票するというのではなく、問題を起こしても解任すら出来ない安倍総理に嫌気をさしたので仕方がなく民主党にいれたというのが本音でしょうか？民主党等の候補者をみても、とても地元に金をもってこれそうな人はいませんし、国会でも存在感をだせそうにはとても思えません。取りあえずさせてみてだめなら、また入れ替えれば良いのかなあ？というところでしょうか？前回の自民党の衆議院選挙の自民の当選数も凄まじかったですが、今回の民主党の参議院の当選数も凄まじい。新興市場や先物市場の上昇率に似ています。新興市場は上がる時早く、下がる時も同じかそれ以上に早い。そうならないことを祈ります。町中にある自民党のポスターに「成長を実感に！」のキャッチフレーズは「惨敗を実感に！」しか見えないのは私だけでしょうか？さて日経は自民の惨敗は織り込み済みなのか、前場は下げましたが、後場から盛り返して行きました。NYダウが元気がなく、WTIも上昇で心配しましたが、日経の底はある程度堅いようです。上昇の為には、ある程度の調整は必要なので、今はチャートを見ながら昼寝する位の余裕で構えたいところです。それにしてもお買い得銘柄が沢山あるので欲しくて仕方がないけど、ある程度の現金は保有していたいので我慢、我慢。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6502 東芝」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 17,289.30円 +5.49円時価評価額合計 3,181,500円2007年評価損益 +439,740円
2007.07.30
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小倉記念予想
絶不調の競馬、おまけにしょぼい夏のメンバー。暑いし、いまいちやる気にかけますがしっかりJRAに寄付の状態が続いています。まあ遊びなんで別にかまいませんが・・・・。、今年の競馬収支 -6,210円小倉11R 小倉記念◎トリリオンカット○ニホンピロキース▲タガノデンジャラスそこそこ強いんだけど、いつ走るかわからないトリリオンカット。ひたすら逃げまくってどうにかなるか？絶好調のニホンピロキース。あまりにも人気がないので買ってみたいタガノデンジャラス。
2007.07.28
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秋に予定している上海に素敵なものを探しに行くツアーを友達と検討してるのにその資金が僅か1日で消えました。
今日の労働は午前中は書類関連の仕事、午後は旋盤を回して機械修理を行っていました。午後の旋盤を回して汗まみれになるのは、町工場の零細企業丸出しです。でもうちの零細企業で光学レンズを削ったり、電波の軌道修正したり、測定器を使ったり、火災実験したり、薬品実験したり、そう言えばいろんな仕事したなあ・・・・。教授に誘われて行った火災実験の時に一度死にそうになった以外は楽しい思い出です。さて今日の日経は予想通り、ダウの大幅下落と急激な円高と選挙前なので、お先真っ暗級の大幅下落。2/28の世界同時株安につぐ下落っぷりです。騒いだところで仕方ないですし、焦って売ったところでファンドの餌食になるだけです。世界のGDP伸び率は良いので、アメリカがサブプライムローンの焦げつきで苦しんだところで走り出した世界経済の波はそう簡単に止められはしません。ただし急激な円高は勘弁！円高になると日本経済は撃沈です。1ドル120円前後で動いてくれれば問題なしなのでその辺でうろちょろしてくれるのを希望します。今日の日経大暴落で私の所有株はもうボロボロ。ガンダムに出てくるギレン・ザビにソーラレイをぶちかまされた状態でペンペン草も残っておりません。私の今日の損失は122,300円です。秋に予定している上海に素敵なものを探しに行くツアーを友達と検討してるのにその資金が僅か1日で消えました。恐れるべき日経大暴落はソーラレイ並の破壊力です。だったら株なんか辞めちまえば良いじゃんと言われるのはわかっていますが、人並に欲はありますので、世界経済良好なうちは株投資は続行です。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6502 東芝」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 17,283.81円 -418.28円時価評価額合計 3,113,800円2007年評価損益 +372,040円
2007.07.27
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ビリーズブートキャンプ 21～27日目を行いました。
7/21土曜日～7/27金 全て最終プログラムビリーズブートキャンプ 21～27日目を行いました。故障持ちの左膝の不安はほどんどなく順調にメニューを消化しています。一度休むと多分ドロップアウトが間違いないので、地道に毎日行っています。当初ほど体重の減少はなくなりめげそうですが、体のキレが良くなり、筋肉が徐々についてきたので、リバウンドはなさそうです。メニュー終了後は当初みたく倒れこむということもなく持続する力がついてきたのは喜ばしいことです。食生活は最近飲み会が多く浴びるほどビールを飲んでいますが、飲んでいる割には体重が増えていないというのはビリー隊長のおかげかもしれません。初めの一週間は見違えるほどの効果がありましたが、もう一ヶ月弱やっていますと驚くほどの効果はありません。なぜなら最初はぷよぷよの体でしたので効果は抜群でしたが、締まりつつある体でそれ以上の効果を求めるというのはそもそも都合の良い話です。出来る限り毎日続けてリバウンドしない体と筋肉とのバランスの取れた健康的な肉体を目指して精進していきます。でも毎日やるのはマジしんどいです。
2007.07.27
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自民党敗北予想の選挙前の金曜日。波乱は予想はしていたが、それ以上の波乱になりそう。
今寝ようかなあと思ってシカゴ日経平均先物をみると17,185円。今日の日経平均終値が17,702円。えっ、3%もダウンじゃん。何があったのかと思って、NYダウをみると254.43 (1.85%)下げ。NYダウは調整だろうからそんなに心配していないけど、アメリカドルの為替相場をみると119円。日経にとって円高はマズイ！自民党敗北予想の選挙前の金曜日。波乱は予想はしていたが、それ以上の波乱になりそう。シカゴ日経先物から計算すると今の下落率は約3%。ということはおいらの明日の損失金額は10万円弱と予想します。明日の食事はお弁当決定です。値を下げ過ぎた銘柄はファンドと外国人投資家の餌食になるのはこりゃ間違いない。気分を切り替えて、俺の希望銘柄の監視をして拾いにかからなきゃあかんな。
2007.07.27
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「さくらパパ」こと横峰良郎氏が安倍政権に助け船を出しましたので、日経の巻き返しはあるか？
今日はうちのチビラを叔父と私の親父が連れて一緒に河口湖に旅行にいったので、一人営業。そんな時に一本の電話を取ると、久々のトラブル発生。あ～明日は霞が関の経済産業省通いはほぼ決定です。しかも担当親父なのに・・・・。こんな時に旅行でいないとは最悪・・・・。しかも担当の弁理士は出張中。おいおい俺一人かよ。いつも泣きつく、教授は中東へ出張中。マジで俺だけじゃん。まあしゃあない。聞きながらやるしかないなあ。さて今日の日経は好決算企業が多かったので上昇かなという目測はハズレ、一気の暴落。所有株は昨日の日本対サウジアラビアのアジアカップサッカー準決勝の9マレク、20ヤセルの個人技とスピードにボコボコやられたDF陣のように壊滅状態。緊張の糸が切れたDFラインの状態のような下落っぷりにポートフォリオが似てきました。ただここで狼狽売りをする訳にはいきません。みんな自民党の敗北を懸念して日経から逃げているだけと勝手に推測。「さくらパパ」こと横峰良郎氏が安倍政権に助け船を出しましたので、日経の巻き返しはあるか？民主党・さくらパパ 年金履歴の虚偽申請を「奨励」http://www11.ocn.ne.jp/~jcpkochi/minpo/topic/2007/070721yokomine.htmこれは飲み屋でいう話で、ここでいったら民主党のお偉いさんからゴルフボール投げられちゃうよ。全く正直な馬鹿だ。まあ株価下落で落ち込んだけど、さくらパパに励まされた。明日も労働に励むぞ～。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6502 東芝」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 17,702.09円 -156.33円時価評価額合計 3,236,100円2007年評価損益 +494,340円
2007.07.26
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サブプライムローンは、つまり貧乏人は負債を抱えて住宅とか贅沢なもんは買わずに地味に生活しないと、えらいことになりまっせ～！というメッセージです。
今日の日経はサブプライムローンの焦げつきで住宅市場幅広い影響が懸念されたのか？NYダウとアメリカドルの急落を受けて、日経はその煽りをうけた格好になりました。サブプライムローンは前々から懸念されていることなので、NYダウはただ単に調整しているだけなのかなあ？と高みの見物状態です。サブプライムローンは、つまり貧乏人は負債を抱えて住宅とか贅沢なもんは買わずに地味に生活しないと、えらいことになりまっせ～！というメッセージです。そもそもローンなんて身の丈にあっていないんですから。今日は会社の支払い等があったので銀行に行くと住宅ローン20年固定金利2.9％とのポスターがありました。ポスターを見ながら自分に例えて考えると、仮に私が2,000万円借りたとすると初年度は約58万円の利息になります。これは利息だけで約58万円で、元本はまた別です。これに固定資産税が10万円位ついたと仮定すると年間で68万円は、だまっていても消えていきます。しかも元本のローンはたいして消えません。それに家は住んでいれば当然補修も必要になります。中古物件であればさらに修繕費はかかりますしね。私の今の住んでいる2DKボロアパートは年間約94万円。自分のものにはなりませんが、負債は残りません。ただし資産は残りませんが。ローンを組んで住宅を買うと負債はありますが、資産は残ります。ついでもって負債は利息というものがついてきて、負債をさらに増やします。サブプライムローンの怖さを知ると、馬鹿な私の脳みそで考えても、今の安月給では家を持つのは危険と即座に予想は出来ます。実家が金持ちで2000万円無利子で貸してくれるというのであれば別ですが、親父と俺で吉野家の牛丼を食べている位ですから、それはマズあり得ません。昼は手弁当か吉野家の牛丼でも喰って、今のボロアパートでのんびり暮らす。これが今の私の身の丈です。でも全然悲観はしてません。楽しみながら貧乏すれば良いだけの話です。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6502 東芝」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 17,858.42円 -143.61円時価評価額合計 3,274,600円2007年評価損益 +532,890円
2007.07.25
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1万円を捨てるつもりで賭けると妙にギャンブルはあたり、1万円なくなると困るんだよなあと思って賭けると損をするそんな感覚に似ているのかもしれません。
今日の労働は午前中は注文書の取りまとめと製品修理、午後は大学の研究室で実験を行ってました。液体窒素を使っていたので夏なのに妙に寒い実験ばかりで一歩間違うと風邪を引きそうです。さて今日の日経はNYダウ高でも円高で反応は薄く僅かながらの反発だけでした。四半期業績発表と参議院議員選挙を見定めて低調な相場は相変わらずです。ただ新興市場のマザーズが大幅高になったのはせめてもの救い。でもジャスダックは弱い値動き。所有株は機械・造船株の下落でケチョンケチョンにやられて順調に資産を減らしています。所有株の値動きの荒さにビビッているのは相変わらずですが、これはそもそも私の購入資金余力が少ないからの話であります。金持ちは資金に余力がある分、多少の暴落があっても、鼻くそをほじりながらホールド出来るから、狼狽売りの可能性が少ない、よって余裕がある分だけ資産運用も上手なんだろうなあ？と勝手に想像しています。1万円を捨てるつもりで賭けると妙にギャンブルはあたり、1万円なくなると困るんだよなあと思って賭けると損をするそんな感覚に似ているのかもしれません。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6502 東芝」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 18,002.03円 +38.39円時価評価額合計 3,267,900円2007年評価損益 +526,190円
2007.07.24
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威勢の良さがなくなったら、俺の尊敬する親父であり社長ではありません。
今日の労働は先日話題にした親父と取引先の回し手形の扱いについてのバトルで朝が始まりました。親父は60歳を過ぎても迫力満点です。威勢の良さがなくなったら、俺の尊敬する親父であり社長ではありません。気力と熱いハートがあれば、年齢なんぞ関係ないぞ～！今日の日経はNYダウ安、円高のダブルパンチを受けて大暴落。HOYAの減益決算を受けてハイテク株はボロボロ。米国キャタピラーの決算もいまいちだったので機械株もヨレヨレです。18,000円台をあっさり割り込んで17,900円台で食い止めたのがせめてもの救い。ポートフォリオをお昼休にみると気絶しそうな10万円減・・。10万円もあればインドネシアでロブスターを活け巣から出し放題で大人喰い出来ます。後場わずかに盛り返した場面が見られたのがせめてもの救いでした。参議院選挙もどうせ自民党の敗退だろうから、週明けの暴落の可能性も十分ありうる。どうなることやら・・・・・？株式は私ど素人ですが、今年は世界好景気を受けて強気相場とみています。【所有銘柄】「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6581 日立工機」「7003 三井造船」「8058 三菱商事」日経平均 17,963.64円 -194.29円時価評価額合計 2,135,400円2007年評価損益 +554,790円
2007.07.23
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ビリーズブートキャンプ 19～20日目を行いました。
7/19木曜日 腹筋プログラム 7/20金曜日 最終プログラムビリーズブートキャンプ 19～20日目を行いました。故障持ちの左膝の負荷を避けるためはもちろんですが、それ以前に全然今まで運動していなかったのでブートキャンプを最初からメニュー通りやると、肉離れを起こすか？腰痛にでもなる？というのが想像できるので同じプログラムを連続して行い、なれてきたら次のプログラムへ進むという方法でやってきました。おかげで故障も腰痛もなく無事に最終プログラムまでたどり着きました。今日初めてやる最終プログラム。初めっから早い早い。俺に死ねって言っているようなもんです。しかし基本、応用、腹筋プログラムをこなしてきた成果が体に染みついてきたので、あれ・・？開始5分で辛かったけど、こなしているうちに最後まで出来ちゃったという感じでした。最終プログラムはかなり早い連続動作で最初はどうなるかと思いましたが、体が基本動作は勝手に覚えていました。好き勝手に食べたり飲んだりしてても、ブートキャンプをやることによって体が少しずつしまって、体重も減少傾向になっているはうれしいです。炭水化物と脂肪分の取り過ぎにさえ注意してブートキャンプを続ければ、体重の減少傾向は続くのかなあ？と甘い夢をみています。
2007.07.21
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会社をコケにされた挙句、回し手形の会社もコケにされました。
今日の労働は親父は出張なので、一人で「一平ちゃんのカップ焼きそば」を食べながら修理品と格闘しています。格闘している最中に電話を取ったら、こんな内容でした。うちの取引のあるとある部品メーカーさんへの設立当初から支払いは回し手形でとの契約でした。当然うちもその会社も今まで不渡りも、遅延もないのですが・・・・・。ところが、「その回し手形の会社はヘッポコだから、これからはそんなヘッポコ手形は受け付けないから、支払いは現金振込みね。」との通告でした。あ～、うちの会社をコケにされた挙句、回し手形の会社もコケにされました。まあうちみたいなヘッポコ零細企業は、大手企業様から見れば鼻くそみたいなものなので、こんなもんなでしょう。親父と細々と毎日残業に耐えていますが、資金力では明らかにかなわないの言いなり日々です。まさに零細企業は大手企業のサンドバック状態です。こんなこと真剣に考えると自暴自棄になるので、目の前の仕事をこなします。さて今日の日経はNYダウ初の14,000.41ドル突破とナスダックの上昇を受けて、日経も上昇。しかし勢いもたいしてなく、お約束のように売買代金は2.5兆円で低調な商いです。相変わらず様子見相場で、鉄鋼関連等が気を吐いている状態です。鉄鋼関連株は、とても欲しいのですが、私の希望価格の遥か遠いところに行ってしまったので買いたくても、買えません。日経の上値が重いということは1Q発表待ちか、マーケットは、今の景気はたいしたことがないと思われているのかもしれません。素人の私の考えでは強気予想なのだが、どうなることやら。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「5017 AOCホールディングス」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6581 日立工機」「7003 三井造船」日経平均 18,157.93円 +41.36円時価評価額合計 3,438,500円2007年評価損益 +577,190円
2007.07.20
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サプライムローンなんか組んだら、おいらは即破綻です。
作業中に父親と私で今の日本の景気について話すと全然異なる景気感でした。父→「日本の景気は見せかけで企業が人件費を削りまくって、儲かっているだけ。だからこんな格差になるんだろ？実際はたかがしれている景気だよ。儲かるのは大企業で、中小企業はまだ蚊帳の外だろ？」私→「世界の経済成長率は脅威的に伸びている。新興国の株と通貨がこれだけ評価が上がって、円安基調で好調な日本の株価は割安。人件費を削るのは国際競争力をつける為に設備投資に向かっているから今は我慢じゃない？」と意見はバラバラです。どちらの意見があっているか、間違っているかはわかりませんが、格差問題はここ数年で本格化してきたような気がします。格差問題は資本主義社会では避けては通れませんね・・・・。私は下流でも下流なりに貧乏ごっこを楽しんで生活しています。貧乏なのでローンを組んでも返せないので、身の丈にあった生活が一番です。サプライムローンなんか組んだら、おいらは即破綻です。さて今日の日経は久々の3日ぶりの反発！売買代金も3兆円に届くこともなく、上がったといっても底値が堅いだけで上値は重い。本格上昇になるのは、まだまだみたいです。それにしても日経はじれったい値動きだ・・・・。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「5017 AOCホールディングス」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6581 日立工機」「7003 三井造船」日経平均 18,116.57円 +100.99円時価評価額合計 3,351,200円2007年評価損益 +489,890円
2007.07.19
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ビリーズブートキャンプ 17～18日目を行いました。
7/17火曜日,7/18水曜日 腹筋プログラム編ビリーズブートキャンプ 17～18日目を行いました。一番の弱点の腹筋。こうも腹筋ばかり毎日立て続けにやれば効果は出るようです。変化としてはボテッとしたお腹のボテッとしたのはなくなりました。ベルトの位置がまたひとつ余裕が出てつつありますし、お腹に張があり、割れまではありませんが、締まったことは確かです。取りあえず新しいサイズのスーツやズボンをもう買う必要はなくなりました。ここで止めると、またリバウンドするのでブートキャンプは当分続けます。でも腹筋プログラム編の最後5分は辛いなあ・・・・。残り5分近くになると痛くて床をノタウチまわってます。しかも今日は飲み会後のブートキャンプは体が妙にだるい・・・・・・。これを馬鹿とも言う。
2007.07.18
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お金がないからこりゃ昼は吉野家、松屋、すき屋、自分で作ったお弁当のいずれかのローテーションは確実です。
今日は労働後、久々に韓国語教室へ。その後は飲み会というパターンでした。韓国に仕事に行かれる方、家庭の都合でこれなくなった方、仕事でこれなくなった方が出てきてだんだん人数は少なくなってきましたが、クラスは和気藹々としています。私も今日を最後にしばらく韓国語の勉強はお休みして、大学院の受験勉強モードに切り替えです。まあ勉強なんぞ今までしたことがないので、どうなることやら・・・？さて今日の日経はアメリカ市場のインテル・ヤフーの決算が軟調だったことから、日経はそのあおりをもろに受けて大幅安。当然所有株も下落しましたが、造船が健闘して大きな被害は何とか免れました。下落をすると、私の顔は額に縦線の状態ですが、こんな時こそ下落ついでにしっかりお気に入りの株を拾いにかかりました。ふっ～毎日綱渡りのドキドキものです。お金がないからこりゃ昼は吉野家、松屋、すき屋、自分で作ったお弁当のいずれかのローテーションは確実です。昼飯は学生の頃と全然変わらんぞこれじゃ・・・・。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「5017 AOCホールディングス」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6581 日立工機」「7003 三井造船」日経平均 18,015.58円 -201.69円時価評価額合計 3,351,200円2007年評価損益 +465,990円
2007.07.18
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鳩山由紀夫氏がスコップ持ってボランティアでもするのかなあ？
連休明けの週最初の日で忙しいにも関わらず親父が関西に出張なので、ひとりでテンテコマイ。20日までの納品間に合うかどうか冷や汗モノの日々は続きます。さすが人数不足の零細企業だ！さて今日の日経は出来高も少なく、方向感なしなしの寂しい展開。新潟・長野の地震の映像を見ると選挙前のせいか、首相のフットワークが軽いのなんの。でも首相の「人命の安全確保、ライフラインの確保、不安を払しょくするため全力を尽くす」の言葉は被災者の方に少しの安心は与えたと思います。民主党幹事長の鳩山由紀夫氏も負けずに新潟沖地震災害対策本部の設置するとはすばやい。http://www.dpj.or.jp/news/dpjnews.cgi?indication=dp&num=10356でも実働部隊がないのに民主党は何をするんだろう？？？？？鳩山由紀夫氏がスコップ持ってボランティアでもするのかなあ？とも考えられないしなあ・・・・・。それはさておき出来高が少ない日経はボックス相場が続いているので、いかにも選挙前ムードから抜け出せないのは気になります。選挙はどっちが勝っても関係なさそうなのと、行方もわからないので取りあえず保有株は放置プレーで。下がれば買いと言いたいところだが、追加購入資金が乏しくなってきた・・・。ということでせっせと節約料理でも作って倹約するぞ～。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6581 日立工機」「7003 三井造船」日経平均 18,217.27円 -21.68円時価評価額合計 3,143,300円2007年評価損益 +455,490円
2007.07.17
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ビリーズブートキャンプ 15～16日目を行いました。
7/15日曜日,7/16月曜日 腹筋プログラム編ビリーズブートキャンプ 15～16日目を行いました。今まで弱かった上半身がブートキャンプのおかげで少しではありますが、張りがでてきました。そこで、じゃあプールで泳いだら成果が確認出来るかと思い、チビラを放牧するのもかねて7/15日曜日,7/16月曜日は共に市民プールに行って狂ったように泳ぎまくってました。自由形で泳ぐとわからないのですが、平泳ぎで泳ぐと効果がなんとなく理解できました。ひとかきで進む距離が長いような気がします。効果はやっぱりあるみたい。まああんだけ毎日、死にそうな思いをしているから・・・・・。ということで気を良くしたので2日間共にプールの後に腹筋プログラム編を行いました。でも終了後、倒れこむのはいつものお約束です。プールの後にブートキャンプはつらい・・・・・・。
2007.07.16
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マリーンステークス、アイビスサマーダッシュ予想
今日は娘のバイオリンの発表会でしたので1日それに付き合ったので競馬はお休みしました。娘は本番に強いらしく発表会ではいつもミスは目立ちません。練習ではどうなるかと思いましたが今回も無難に終えることができほっとしました。またこれからも次女は妻と先生にヴァイオリンのビシバシ鬼の猛烈特訓は続きそうです・・・。今年の競馬収支 -5,210円函館9R マリーンステークス◎サカラート人気の盲点と言えばサカラートくらいかな・・。新潟11R アイビスサマーダッシュ◎ナカヤマパラダイス○ジョイフルハート▲プレミアムボックス上昇度と外枠に期待のナカヤマパラダイス。休み明けも短距離得意のジョイフルハート。格下の絶好調馬プレミアムボックス。
2007.07.14
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ビリーズブートキャンプ 14日目を行いました。
7/14土曜日 腹筋プログラム編ビリーズブートキャンプ 14日目を行いました。そもそも、ブートキャンプを始めたのはズボンがきつくなったからです。要はこの無駄なお腹の肉です。背が高いおかげで大きくは目立ちませんが、脱いだらやばいです。まあ脱ぐ用事もありませんが・・・・。今日はじめて腹筋プログラム編を行いましたが、開始5分でもう汗が・・・・・。なかなか辛い・・・。15分たつと汗がだらだら、しかも私の一番の弱点である腹筋。でもここをひっこめたいただその一心でメニューを完了しました。でも応用編に比べればまだこっちの方が楽かな？と一瞬考えたけど、でも辛いのは変わらない・・・。
2007.07.14
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道新スポーツ杯,対馬特別予想
メンバーが寂しいローカル開催。メンバーだけならまだ良いけど、頭数が少ないのは勘弁。穴党には苦しいなあ・・・・。今年の競馬収支 -5,210円函館9R 道新スポーツ杯◎リトルホープ○サオヒメ▲ナチュラルメイク小柄なリトルホープ、芝は合う筈。ムラで一発を期待したいサオヒメ。人気を裏切り続けているナチュラルメイクを穴で一考。小倉11R 対馬特別◎シルバージャンパー○ナイスヴァレー状態がパンとしてきたシルバージャンパー。ハナを奪えるかどうかだけナイスヴァレー。
2007.07.13
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昨日下げたのはさすがに頭を抱えましたが、我慢のかいがありました。
今日の労働は修理品と既存商品の組み立てを行っていました。20日までに納品しないとうちはお金を貰えないので、必死にやっております。今日の日経は、ダウの大幅上昇、外国人投資家の買い越し、オプションSQもOKのトリプル好材料で大幅反発！昨日下げたのはさすがに頭を抱えましたが、我慢のかいがありました。イケイケドンドン作戦はなんとかほっと息をつけそうです。売買代金も3兆円もまずまず。がしかし、喜んでばかりもいられません。18,300円の上値が重い。なんか底値は踏ん張るが、突き抜けるパワーがいまひとつ足りません。また夏のビールの美味しい季節になりましたので真田先生、また株式検討会を新宿で行いましょう！都合の良い日を、是非ご連絡を！【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「6581 日立工機」「7003 三井造船」日経平均 18,238.95円 +254.81円時価評価額合計 3,122,200円2007年評価損益 +434,390円
2007.07.13
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ビリーズブートキャンプ 13日目を行いました。
7/13金曜日 応用編ビリーズブートキャンプ 13日目を行いました。筋肉は脂肪より重いので多分起動にのるまでは、そう体重の変化は期待出来そうにありませんが、脂肪を燃焼しやすい体にはなるかと想像しています。筋肉がつけば寝ている間にカロリーを消化しやい体になりますから、しばしの我慢です。そろそろ応用編もなれるてくるかなあという甘い考えもありましたが、現実は応用編DVD終了後倒れこむ状態です。毎日辛いですが、ウエストをもう少し締めたいので、日々継続です。
2007.07.13
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感謝の気持ちをこめて浴びるほどお酒を飲ませて送別会も行いました。
今日の労働は教授が来たので新製品の打ち合わせと、とある外国に製品を輸出するので、その書類の記載方法を教えてもらいました。ついでもって、教授はお酒の全く飲めない国にこれから行くので、感謝の気持ちをこめて浴びるほどお酒を飲ませて送別会も行いました。おかげでおいらもよれよれです。今日の日経は開始後は健闘するも、続落。今日も続落とは想定外。しかも18,000円割れ！ 日経、超弱すぎ～！まあ俺の予想がヘボだから仕方がない。ダウは上昇したが、オプションSQ前なので様子見モードが広まって、買い材料に乏しい展開でした。所有株はボロボロにやられたので、腹がたったのでビリー隊長にしごいてもらったら今度は疲れて動けなくなる始末です・・・・。強気の買い増し作戦は今のところ順調に失敗です。反省して次なる候補銘柄の絞りこみをします。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「7003 三井造船」日経平均 17,984.14円 -65.37円時価評価額合計 3,020,600円2007年評価損益 +332,790円
2007.07.12
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ビリーズブートキャンプ 10～12日目を行いました。
7/10火・7/11水・7/12木曜日 応用編ビリーズブートキャンプ 10～12日目を行いました。左膝の負担のかかるメニューはおさえていますが、取りあえず左膝の悪化もなく順調にメニューを消化中です。体重の減少はさほどはありませんが、体が締まってきたせいかズボンのベルトがだいぶ楽になってきました。応用編の連続動作には相変わらず苦戦していますが、ヨレヨレになりながらもついて行ってます。妻は毎日基本編を15分～20分だけ行っていますが、毎日やる効果は大きいようです。忙しい時は短時間でもやると良いことが発覚しました。取りあえず基本・応用編を中心にしばらく行います。ビリー先生、毎日やりますんで、頼みます。そんな私はすぐに感化される日本人です。
2007.07.12
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ミートホープの挽き肉の方がまだ良心的？段ボール紙詰めた肉まん販売 比率は約６対４
仰天！ 段ボール紙詰めた肉まん販売 比率は約6対4http://www.sanspo.com/sokuho/070711/sokuho063.htmlミートホープの挽き肉の方がまだ良心的？と思わせる内容のニュース。ダンボールを食べるという発想は思いつかなかった。肉まん好きだけど冷凍もんは危険だな。これに比べたらミートホープのコロッケ、挽き肉、カレーの方が全然安全じゃん。チャーシューの切れ端、くず肉、パンが入っている挽き肉方がダンボールよりましです。だから古紙の需要が中国で高かったのか・・・。取りあえず「中国産うなぎ」は安全ですとのお墨付きがあるけど、土用の丑の日でも食べるのやめといた方がよさそうだな。
2007.07.12
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いったん売られるとトコトンまで売られるのをみると、株って怖いなあと改めて痛感します。
う～ん参議員選挙で投票したいと思う政党が少ないなあ。まずは2つの政党は除外が決まっている。それと売国する政党も好きになれないので除外。残る政党もどこもいまいちです。曲がったことが嫌いな爺さんの歌を歌っている政党はフジモリ元大統領を連れてきたり訳のわからないことをしています。領収書を開示もしないのに問題ないと主張するトンチンカンな大臣のいるところもあります。となるとマイナス材料はどこでもあるので、絶対にしませんが、当日サイコロを振って決めようかという気にもなります。取りあえずどこでも良いから、日本の景気を守ってくれれば良いかなあ・・・。さて今日の日経は大幅な円高、ダウの下落に苦しみ、続落。多分この円高も一時的な調整と思い込んでます。たとえ日銀が利上げを行っても、円キャリートレードブームはしばらく続くと勝手に想像していますので・・・・。日経も18,000円台キープなら特に問題はないかなあ。それとスティールパートナーズの保有銘柄は相変わらずボコボコに売られています。いったん売られるとトコトンまで売られるのをみると、株って怖いなあと改めて痛感します。間違いなく明日は我が身です。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「7003 三井造船」日経平均 18,049.51円 -203.16円時価評価額合計 3,037,200円2007年評価損益 +349,390円
2007.07.11
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スティールパートナーズの判決も嬉しいやら悲しいやら。
今日の労働は夕方まで外回りで、そのあとは内勤でひたすら機械の組み立て作業でした。さて今日の日経は微妙に反落。反落うんぬんよりも出来高が少ないので、盛り上がりに欠けます。スティールパートナーズの判決も嬉しいやら悲しいやら。この判決で外国人投資家の日経への投資熱は冷めるの確実か・・・・。おいらは外国人比率の高い銘柄が好きなので、外国人投資家に逃げられると討ち死にです。今は投資信託、FXなどがブームでも、実際はほどんど貯金に個人資産は眠っていると思いますので、外国人投資家に逃げられては日経の上昇はありえません。それと新興市場にも活気が出てこないことには、さらなる個人投資家の参戦は期待薄です。そう考えると出来高が少ないのもある程度は納得はします。選挙前はそれとも皆様子見ムードなのかなあ？でも選挙はある程度織り込んでいるとは思うが・・・。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「7003 三井造船」日経平均 18,252.67円 -9.31円時価評価額合計 2,810,400円2007年評価損益 +336,690円
2007.07.10
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結婚のメリット、デメリットと丑嶋社長的考えに補足。
結婚のメリット、デメリット。とふと考えると。結婚するメリットは、●自分の家庭が作れる。●自分の体裁が良くなる？●人から早く結婚しなさいと言われない。●子供が出来てもノークレーム。●それなりの大人扱いされる。●子供の成長が見届けられる。●一人ぼっちにならない。結婚するデメリット●お金が自由にならない。●自由な時間が少なくなる。(趣味の規制)●双方の両親の問題、親族問題。●両親の介護問題。●無駄な？親族行事。●生活スタイルの違いが出てくる。●常識感の違いがあること。●友達付き合いが減る。●一人になれない？私の好きな漫画の「闇金ウシジマくん」のカウカウファイナンス 丑嶋社長の話。女性は、最初からアイテム「若いというのがアイテム」を持っている。男性は最初にアイテムを持っていない。女性は若いというのが最大のアイテム。ただし年と共にアイテムは無くなっていきます。男性は年と共にアイテム「お金、仕事、スキル」を身につけて行く。ようなことを、丑嶋社長は言っています。これに、私の考えを追加すると私は女性は若さがなくなったとしても子供を産むことによって、自分の子供というまた違う新しいアイテムを手に入れると思います。子供がいないと仮定しても男性と同じようにアイテム「お金、仕事、スキル」を身につけて行く方法も可能です。女性は自分の価値がもっとも高い時期に結婚する、もしくは若さ以外のアイテムを身につけて生きる。子供が欲しいのであれば生める時期は限られているので、その範囲内で子供を作ることになります。男はアイテムがないとリストラ、失業等が待ち構えていますし、年をとったとき若い労働力に負けてしまいます。そう考えると結婚も生きるのも男性、女性問わず大変なのは皆同じか・・・・。たいしてアイテムのない私は33歳。その辺の張り紙にあるバイトの募集ですら30～35歳までです。俺、失業したら、就職大変だなあ～。結婚も労働もいろいろ考えるとノイローゼになるので、程ほどにします。
2007.07.10
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順調に消化中？ビリーズブートキャンプ 7～9日目
7/7土 基本編・7/8日基本編・7/9月曜日 応用編ビリーズブートキャンプ 7～9日目を行いました。故障した左膝が悲鳴を上げてきたので、左膝の負担のかかるメニューは軽くこなしていますが、取りあえず順調にメニューを消化中です。初期ほど体重の減少はありませんが、少しずつ体を見ると締まってきているようなというか、適度に張りが出てきたような気はします。基本編はなれてきたのでより深くスクワットをしていたら、今度は太股も上が筋肉痛になりました。でも裏を返すと、それだけ他の筋肉を使うようになってきたことでもあると思いますので、歓迎しないといけないのかもしれません。20日まで仕事が忙しくなりそうですが、適度にブートキャンプを続けて脂肪を燃焼させるように頑張ります。ビリー先生、明日もおいらをしごいて下さい。
2007.07.09
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どっちが勝っても国に庶民はボッタクられる構図は変わらないとは思いますが・・・・
こんな時間でもまだ残業中。零細企業はやることが多いったらありゃしない・・・・。家を出る時は、うちのぐ～たら妻はよだれを垂らしながら熟睡。帰宅しても寝ているので、独身生活となんら変わりはありません。妻は元々飛び蹴りが得意ではありますが体質が弱いので、入院する位ならまあ寝ているのはOKかなあと勝手に納得しています。そう考えると結婚するというメリットはいったいなんだろう？そうだ！苦労ごっこと考えれば辛くはないさ！さて今日の日経はついにダウ高と機械受注の上ブレで、年初来最高値到達です！素晴らしい～。パチパチパチ！おまけに米ドルは123円、ユーロは167円！円安バンザイ～！海外旅行はちと辛いが日本企業にとっては追い風です。問題は参議員選挙ですが、どっちが勝ってもさほど問題はないでしょう。赤城徳彦農水相の事務所費問題で、またも自民党が劣勢状態で面白なってきました。http://www.zakzak.co.jp/top/2007_07/t2007070928.htmlこれだけ好材料があって民主党は勝てなかったら、いつ勝つのか！まあ、どっちが勝っても国に庶民はボッタクられる構図は変わらないとは思いますが・・・・。株価に影響がなければOK。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「6363 酉島製作所」「7003 三井造船」日経平均 18,261.98円 +121.04円時価評価額合計 2,795,100円2007年評価損益 +321,590円
2007.07.09
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巴賞,七夕賞,プロキオンステークス予想。
土曜日だというのに、今日も労働～。労働はいやだけど、もっと嫌なのは、無事に大学院の最終試験に残ったので後は、最終試験の対策の為、専門科目の勉強です。俺、頭悪いんで勉強嫌いなんです・・・。今年の競馬収支 -4,440円函館11R 巴賞◎メイショウオウテ○シルクネクサス▲モノポール力はあるがムラがありすぎるメイショウオウテ。人気の盲点になりそうなシルクネクサス。昔名牝と見込んだエルレイナ。故障で余儀なく引退した母の無念を晴らしてほしいモノポール。福島11R 七夕賞◎フォルテベリーニ時計はいまいちも福島巧者のフォルテベリーニに期待します。阪神11R プロキオンステークス◎フーバーダム○ドンクール▲オフィサー力はあるが、気性が荒いフーバーダム。大穴ですが本命に抜擢します。デビュー4連勝の後、伸び悩みのドンクール。短距離追込馬オフィサー、展開次第で何とか・・・・。
2007.07.07
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津軽海峡特別,松島特別,ストークステークス予想。
毎日暑いし、競馬は当たらないし、レースメンバーは寂しい面々だし、いかにも夏競馬という感じです。そのうちに期待してのんびりやるに限ります。今年の競馬収支 -5,310円函館11R 津軽海峡特別◎エアサンタムール人気もないのでお遊び程度で買うのはエアサンタムール位か・・・。福島11R 松島特別 ◎フェスティヴナイト○ショートローブス適距離で不器用な脚質のフェスティヴナイト。おじさん馬のショートローブスも念のため。阪神11R ストークステークス◎タガノバスティーユ人気の盲点で追い込みが嵌れば怖いタガノバスティーユ。
2007.07.07
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もどかしさ＋ひもじさ＝さらなる疲れの図式になります。
今日もクソ暑い中、労働。くそ忙しい時に限って、実験依頼が入り、物を投げたい気分ですが、お客様獲得の為に我慢の日々です。しかもそういう時に限って、実験が上手くいかない。もどかしさばかりが残ります。最近ボーナスで周りの話題は持ちきりですが、私は年俸制なので全然関係ない。もどかしさ＋ひもじさ＝さらなる疲れの図式になります。まあ、そんな疲れた心を、株主優待商品(加ト吉「ごはんパック×12個」、トラスコ中山「工具セット」、高千穂交易「お米券」、スズキ「ハンガリーアカシア ハチミツセット」)が届いたので癒されました。さて今日の日経は円安なのに、外国人の売り越しにビビリ、方向感の定まらない弱い値動きの日経。反落でも、まあある程度踏ん張ったのは、素晴らしい。でも買いたい銘柄は下げず、所有銘柄は、前日比トータル5万円弱下げたのでダブルパンチの悲劇です。ひょえ～～～～～！まあそんなに気にしても、どうにもならへんで～。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「5002 昭和シェル」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「7003 三井造船」日経平均 18,140.94円 -80.54円時価評価額合計 2,600,700円2007年評価損益 +298,790円
2007.07.06
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5日間さぼった後のビリーズブートキャンプ 4～6日目
筋肉痛が酷かったのと、香港旅行をしていたのでビリーズブートキャンプは、5日間お休みを取っていました。7/4水・7/5木・7/6金曜日にビリーズブートキャンプ 4～6日を行いました。休養明けに応用編をいきなりやると体に負担が強いので、基本編の反復をしばらく行いました。3日目終了後、香港旅行でしたのでキャンプはお休み。2日間太腿裏の筋肉の張りが、酷かったのですが、体は徐々に慣れてきたので筋肉痛もほとんどなくなりました。太股裏側は今は痛みは全然ありません。11日に基本編DVDを知人に貸すので、10日まで基本編を行い、11日以降は連続動作が多い応用編に突入します。それまでに一番苦手な腹筋の強化に努めます。体重うんぬんというよりも、少し体を引き締めるのが目標です。ちなみに妻は基本編をある程度省略したメニューを1週間こなし2キロ減です。妻は元々158cm 45kg。妻も30歳を超えてから体重を維持するのに苦戦し、キャンプ前は31歳 158cm 52kg。1週間で158cm 50kg。なかなか優秀です。
2007.07.06
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信用買い残高も徐々に増えてきたので、ファンドの仕掛けによる個人投資家は振るい落としがそろそろあるかもしれません。
今日の労働は明日納品予定の修理品をひたすらこなしてました。体は真っ黒に汚れますが、粗利を考えると楽しくて仕方ないと考えると辛くはありません。それと今日はアンポンタンなことをいう購買部とにこやかな口調で闘って、見事に負けてあげました。製品の値引きは嫌いなのですが、相手の面子を考えて久々に折れました。俺は値引きは他の顧客に申し訳ないから絶対にやだと駄々をこねましたが、親父は購買の面子もあるのだからある程度は譲ってあげろよと宥められました。無論ただ闇雲に値引きに応じる訳にはいかないので、複数購入の約束を付けましたので、まずまずとします。さて今日の日経は昨日に引き続き微妙に続伸。ダウが続伸しても、方向感がいまいち定まらない日経。しかも出来高が少ない。だめじゃんこれじゃ・・・・。信用買い残高も徐々に増えてきたので、ファンドの仕掛けによる個人投資家は振るい落としがそろそろあるかもしれません。新興市場は値動きがまだまばらなので、選挙終了後の秋以降に期待します。不祥事続きの自民党に畳み掛けて欲しい民主党。党首会談を見ると民主党は畳み掛けるどころか、安倍総理に逆襲を喰らいケンチョンケチョンにやられてます。この様子だと、どこも力不足で消去法で残るのは自民党でしょうか？ということは秋から上昇相場の到来か？【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「6305 日立建機」「6345 アイチコーポレーション」「7003 三井造船」日経平均 18,168.72円 +18.82円時価評価額合計 2,456,500円2007年評価損益 +304,390円
2007.07.04
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久々にミートホープの田中社長の顔を見ると微妙に新鮮な気がしました。
今日は炎天下の中、午前中は外回り。お昼は某大学の学食でビーフカレーと杏仁豆腐を食べました。学食で昼のTVニュースで見るとミートホープの田中社長が写し出されてました。毎日見ていてうんざりの顔でしたが、香港に週末行っていたので、久々に彼の顔を見ると微妙に新鮮な気がしました。午後は機械の修理作業をしていたので煤だらけで死にそうでした。外回りの後少し位は休みたかったけど、修理品に追われてそれどころではありませんでした。さて今日の日経はNYダウも好調、先物は高かったが、円高に嫌気がさし微妙に続伸。WTIも70ドル台に乗せたのでまずは一安心。1銘柄狙っているのがありますが、希望購入価格まで至らなかったので、地味に待つとします。【所有銘柄】「1605 国際石油開発帝石ホールディングス」「6305 日立建機」「7003 三井造船」日経平均 18,149.90円 +3.60円時価評価額合計 2,274,000円2007年評価損益 +286,190円
2007.07.03
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香港中国返還10周年記念ということで香港に出かけてました。
6/29金曜日夕方～7/2夕方まで時間が出来たのと、香港行航空券が値崩れをおこしていたので急遽香港まで出かけてました。なぜ香港かというとパスポートの残りが2ヶ月なので、その残存期間で行けるのは中国しかなかったというのが現状です。本当の狙いは○○○○○界の巨匠 麟閣さんがいるの中国・上海の予定でしたが、香港行の値崩れっぷりに心が動いてしまいました。それと香港中国返還10周年記念ということで・・・・・・。香港の30度近い気温と湿度90%に苦戦して疲れましたが、明日は通常通り労働です。それが零細企業に勤める者の定めです。
2007.07.02
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3日目「突然決まる一人旅 香港・深セン 4日間旅行。」
7/1日 3日目「突然決まる一人旅 香港・深セン 4日間旅行。」今日も朝から雨。しかし小雨なので昨日よりましです。起きたら尖沙咀の茶餐廳で朝食セットを食べようと思った今日は日曜日なのでそれはないので、ワンタン麺と牛肉飯を朝からがっつり食べました。今日もいざKCRで中国 深センに渡った後、地下鉄で華強北路へ。2年前は物乞いや、物売りが五月蠅すぎる印象しかなかった深センも、だいぶまともになりつつあります。電子城と好喜商場を歩き回り、素敵な物を探してました。疲れたのでチャーハン＋スターフルーツジュースを食べて脚を休めた後、香港に戻りました。香港で行ったことのない、新興住宅地の沙田へ。ショッピングセンターがでかい、でかい。一回りするだけで汗だくです。深センと比べるとやはり香港の方が小奇麗です・・・。小奇麗な分だけ物価も高いですが・・・・。汗をかくとビールが欲しくなるので晩飯は豚足とサンミゲルで晩酌してから、外に出ると香港中国返還10周年記念の影響で交通規制で街は警官と人だらけ。最後に尖沙咀を散歩した後、就寝しました。
2007.07.01
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