生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2005年10月18日

うぅ、今日は最悪です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昼は、出先で外食して、（しかも、天丼＆そばｾｯﾄ）
夜もそのまま遅くなってしまいましたので、生食が出来ず、
サンドイッチを食べました。

しかも、昨日の残りのアップルパイとチーズケーキも
また食べてしまった。( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

10kg減を目前にして、かなり気の緩みが出てしまいました
うぅ、自己嫌悪。。。orz

そんなこんなで、床屋もいけませんでした。（´Д｀；）

本日の主な献立
朝　納豆ごはん、味噌汁、大根千切り
昼　天丼＆そばｾｯﾄ
夜　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
間食ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲとﾁｰｽﾞｹｰｷ

本日の体重：87.8kg
（やはり増えてます（ ´Д⊂ヽ

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最終更新日 2005年10月18日 23時36分58秒
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■コメント

おはようございます。

蓮実キナさん

ー10キロ目前ですね！！あと少しがなかなか難しいもんですよォ・・・

私は一足お先に昨日ー10キロを達成しましたが、今日から増量ＤＡＹＳということで離島出張ですので・・・

帰ってきたときの更新を楽しみにしています。 (2005年10月19日 08時41分44秒)

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Re:おはようございます。(10/18)

namamoni2005 さん

蓮実キナさん
＞ー10キロ目前ですね！！あと少しがなかなか難しいもんですよォ・・・
＞
＞私は一足お先に昨日ー10キロを達成しましたが、今日から増量ＤＡＹＳということで離島出張ですので・・・
＞
＞帰ってきたときの更新を楽しみにしています。
-----

おお、すごいです。10kg減おめでとうございます。
自分もまさかの増量ＤＡＹ（ ´Д⊂ヽ
（詳しくは１９日の日記でｗ）
10kg減が遠ざかってしまいました（´Д｀；）
(2005年10月20日 09時43分26秒)

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