生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2005年11月04日

平日の朝は、いつもコンビニに寄って、生食用の豆乳を買うのですが、
棚には、無調整豆乳、調整豆乳、麦芽コーヒー、と並んでいます。
いつも、調整豆乳を買っているのですが、毎回横の「麦芽コーヒー」が
気になります（ФωФ)

今日、ついに「麦芽コーヒー」を買ってしまいました。(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
「麦芽コーヒー」とは、豆乳のコーヒー牛乳のような感じです。
というか、コーヒー豆乳ですね。

生食は何で割ってもいいって聞いていたので、
一度試してみたかったのですが、どんな味になるのか想像すら出来ません。
飲む直前になっても、あ～、止めとけばよかったかなぁ、と後悔しまくりでした。(´･ω･`)

お味の方は。。。。微妙でした。。。。（´Д｀；）
飲む前は、もしかしたら、最悪飲めないかも、と思いましたが、
飲めなくはなかったです。
でも、いつもの調整豆乳のほうが、いいですねぇ
また、気になった飲み物があれば、試してみたいと思います。(´▽`)

というか、コーヒーで割っても、よかったのかしら？( ﾟдﾟ)

本日の主な献立
朝　納豆ごはん、ベーコンスープ、生サラダ
昼　生食（麦芽ｺｰﾋｰ割り）
夜　餃子おじや

本日の体重：86.4kg

ダイエット６３日目　TOTAL-11.0kg減

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