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どーして目にブルーベリーなの？

＜＜　どーして目にブルーベリーが効くってわかったの？　＞＞

たしか第二次世界大戦のころのお話しだったと思います。
（ノンフィクション）

そのころ戦闘機のパイロットの中で
優秀な成績の人物がいました。
彼は遠く離れている敵をすばやく見つけ、
狙撃できるのです！

夜間でも彼以外に見えない敵を見つけては
打ち落としてしまいます。
その脅威的な視力から敵機には恐れられ、
見方からは絶賛されていました。

ある研究員は、彼の視力の秘密を知りたくて
彼の生活チェックをしてみました。
そして、彼が人と大きく違うことをしているのに気づいたんです！

そう！彼はブルーベリーが大好きで、
かなりの量を幼い頃から毎日食べていました。

そしてブルーベリーの成分の研究が始まりました。
その結果、ブルーベリー種はアントシアニンという目に良い成分を
ほかのものより多量に含んでいることが解ったんです！
（なかでも、特にビルベリーにアントシアニンが多いのは
今では有名ですよね。）

それからパイロットたちはブルーベリーをたくさん食べるようになり、
サプリメントとしても開発されました。

現代では何かと目を酷使することが多いので、
ブルーベリー（ビルベリーであっても）を
ものすごい量を食べなければ追いつかないですし、
それでは糖分のとりすぎなど、体に別な悪影響が出てしまいますよね。

そこで必要なのがサプリメントだと思います。

最近はアントシアニン以外にも目のための
色んな成分を含んだサプリメントが出てますよね。

アントシアニンの含有量もここ数年でアップしています。

目の老化は体の器官の中で最も早く、１０歳ころから始まるんです！
しかもＴＶ、ＤＶＤ、ケータイ、パソコン、ゲームマシンなど
目を毎日、酷使しまくっているでしょう？

「ケータイもパソコンもＤＶＤもゲームマシンも持ってないし、
ＴＶもほとんど見ない。緑や海などの自然に囲まれて生きてます。」
…そんな現代の生活とかけ離れたあなたには、
あまり必要でないものでしょう。

そうでないあなたには、
ブルーベリーのサプリメントは必需品！
と、わたしは思います。

わたしも毎日飲んでいますが、飲んでいる時とそうでない時では
目の調子が違いますよー。

目は大事にしないと恐ろしいですよね！
もし…目が見えなくなったら…？（汗）

老化すれば眼病にもかかりやすくなります。
かかってからでは遅い！
眼病予防にも、早くからサプリメントなどで目を強化しておきましょう！

もちろん、サプリメントばかりに頼らず、

●目を休めること（いちばん良いのは眠ることですが）

●パソコンなどを使うときには、目を３０～６０分おきには休ませること

●目の体操をして目をほぐすこと

●時々、遠くや自然の緑などをながめること
（太陽やギラつく水面は見ちゃダメですよー！（笑））

などの努力も必要だと思います。

わたしはここ半年くらい、これを愛飲してます。
実際にいろいろ飲んでみて試したのと、成分もチェックした結果、
効果と価格のバランスのとれたオススメサプリです！
（○ルビス、○ＨＣ、１００円サプリ、その他いろいろ
試したり、成分比較をした結果です。）

税込１６２８円と安い！（６０粒。２０～３０日ぶんあります。）
この価格で、この効きめと成分はスグレモノでしょう！

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