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2026.02.11
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カテゴリ: 日常
いよいよこの時期が来ました。



 北向きの寝室の温度9℃。
 外気温並み(笑)いえ今年の外気温はそれ以下になってますけど。
 リビングも13℃とかで、暖房使用なし。
 変に暑いと気分悪くなるんですよね。

 とはいえ、中山美穂さんの件でヒートショック対策として、入浴時には浴室にハロゲンヒーターを置いています。
 倒れていたら、発見してくれる人に真っ裸な見苦しい😱私を見てしまうのは大変申し訳ないではないですか(笑)

 寝る前にお風呂に入って敷きパッドとヒートテック毛布と布団でぬくぬくして幸せを感じて眠りに就いてます(^^)v
 なので寒くはないです。

 こんな室内環境ですが、風邪は引いてません!
 職場で体調不良者続出ですが。

 体温も普段34℃台の低体温です。
 昨朝寝起きにちょっと熱っぽいなと思ったら35.3℃。
 普段より高い(笑)のでビビリましたが、私の体温が35℃後半〜36℃なら冬でも暑がっているのでは( ゚д゚)ハッ!と思いました。

 昨夜ソファに頭を載せた状態でうたた寝から目を覚ました時に喉の乾燥が甚だしくて、ヤバい!と思い、ルゴールピゴン(ヨード系の液体薬)で喉を焼いて寝たら、乾燥は治まってましたε-(´∀`*)ホッ

 大寒波で寒くなったり、気温が高くなったり、記録的少雨で乾燥甚だしくて体調管理が難しい日が続きますが、身体に気を付けてお過ごしくださいませm(_ _)m





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最終更新日  2026.02.11 10:52:31
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