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健康、長生き、アンチエージング
癒しの音楽
モーツァルト
の音楽が癒しになるという話は有名である。
本も出ている。
私の持病の耳鳴りにもよさそうなので、PCを開いている時や暇な時は聴こうと思っている。
私の耳鳴は中学時代ブラスバンド部で大きな音量をずっと聴いていたのが原因であると思う。
しかしその付き合いも40年以上になる。
聴力は正常なので気にしない方がいい訳であるが、歳とともにその音量も大きくなってきた感じがする。
これを治すのも、薬剤師・健康管理士・栄養情報担当者としての私のライフワークのひとつである。
現代医学では治らないので、漢方や気功など東洋医学やその他いろいろな療法を駆使して完治に持って行くつもりである。
寿命が尽きるのが早いか、耳鳴りを治すのが早いか、競争だと思っている。
その中でも、この音楽療法も試してみる価値はある。
モーツァルトの曲に含まれる高周波音により、耳鳴り・難聴だけなく、副交感神経を高めリラックスをさせる効果もある。
また免疫力も高めるとの報告もあり、健康維持に持って来いの音楽療法である。
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