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2005.07.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
筋肉トレーニング。略して筋トレ＜略してどうする
実は昨日から筋トレ始めてみたんですけど・・・。
＜目的は体を細くするため
自分身長147ｃｍのくせに見かけによらず体重あるからね・・・。
＜っていっても標準体重だけど・・・
でも脚も太いし腕も太いしだから腹筋、背筋、腕立て伏せを1日寝る前に20回やってるんですけどぉ・・・。
やっぱりいつもやってないだけあって、今日かなり腕痛いです・・・。
なんで腹と背中は痛くないのに腕は痛いのか・・・。
あ、そっか腕立て伏せだけ気合入れたからか？
とりあえずスリーサイズと二の腕と太もも＜意味ないのに
測ってみました。
来月の29日にまた測りたいと思います。
＜きっと三日坊主で終わるだろうけど・・・＜ぇ・・・
えーと、私最近BLEACH（スペル合ってるか？）にはまってます＜遅っ
随分前に弟が友達から貰ったって言ってたので、読ましてもらいました。
ちなみに全巻読み終わったんですけど・・・。
私！！！恋次大っっっ好きどぅぅぇぇっす！！！ ＜きもいうるさい
あと石田雨竜も好きです。でもやっぱり恋次が一番好きですｗｗ
BLCPだと白哉×恋次とチャド×一護と一護×雨竜が今のところは好きですなｗｗ
NLCPは一護×ルキアと恋次×ルキア
＜てかルキアを奪うのに一護と恋次がケンカしてるといいよ＜何
結局自分は恋次と一護が好きなんだってことっすね＾＾
まぁこれからサイトめぐりする際にいいサイト発見したらリンクさせていただきたいなぁ、なんて思っているのですが・・・。
それじゃあこの辺で。
ではでは＾＾
実は昨日から筋トレ始めてみたんですけど・・・。
＜目的は体を細くするため
自分身長147ｃｍのくせに見かけによらず体重あるからね・・・。
＜っていっても標準体重だけど・・・
でも脚も太いし腕も太いしだから腹筋、背筋、腕立て伏せを1日寝る前に20回やってるんですけどぉ・・・。
やっぱりいつもやってないだけあって、今日かなり腕痛いです・・・。
なんで腹と背中は痛くないのに腕は痛いのか・・・。
あ、そっか腕立て伏せだけ気合入れたからか？
とりあえずスリーサイズと二の腕と太もも＜意味ないのに
測ってみました。
来月の29日にまた測りたいと思います。
＜きっと三日坊主で終わるだろうけど・・・＜ぇ・・・
えーと、私最近BLEACH（スペル合ってるか？）にはまってます＜遅っ
随分前に弟が友達から貰ったって言ってたので、読ましてもらいました。
ちなみに全巻読み終わったんですけど・・・。
私！！！恋次大っっっ好きどぅぅぇぇっす！！！ ＜きもいうるさい
あと石田雨竜も好きです。でもやっぱり恋次が一番好きですｗｗ
BLCPだと白哉×恋次とチャド×一護と一護×雨竜が今のところは好きですなｗｗ
NLCPは一護×ルキアと恋次×ルキア
＜てかルキアを奪うのに一護と恋次がケンカしてるといいよ＜何
結局自分は恋次と一護が好きなんだってことっすね＾＾
まぁこれからサイトめぐりする際にいいサイト発見したらリンクさせていただきたいなぁ、なんて思っているのですが・・・。
それじゃあこの辺で。
ではでは＾＾
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