あじょむと愉快な仲間たち♪

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2011年09月18日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は本当にノンビリしちゃいました。

こんな日も良いのだろうかね。

でも、毎週なら体壊しそうじゃ。

来週こそ良い天気になってほしいな~~~

あまりにもダラダラすぎだったので室内で運動を始めたσ("ε";)

FxCam_1316329087758.jpg
エアロバイクでこぐこと1時間半~~大汗かきましたヽ(*^^*)ノ

電池が切れて距離とかがわからなかったけど、良い運動しましたよ。

外は今も雨降りです。

首が痛いけどグッスリ眠れるかなぁ。

今日は3つも日記書いちゃいました。

またね~~~ ○Oo。.(T¬T)/~~~オヤスミナサイ





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最終更新日  2011年09月18日 22時13分09秒
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Re:運動もしたど!(09/18)  
エアロバイクを1時間半も漕いだら、スゴイ運動量ですヨ!
イイ汗かいたでしょ~?(^^) (2011年09月18日 22時35分58秒)

Re:運動もしたど!(09/18)  
こんばんは。
毎日、忙しいあじょむさんだからのんびりは良い事だよー(*^_^*)
こっちもまだ雨がふってるよ(^_^;)
母がショートステイになって、心配でみにいってるね~。
認知症が進んできてるので、話がかみあわない(^_^;)
つらいね~(^_^;) (2011年09月18日 22時40分05秒)

Rあるアルトさん  
あじょむ  さん
うん!(^^) 凄い汗かきましたよぉ。。
雨だけど窓を全開で一番加重を重くして
お蔭様で両足パンパンかもぉ~~~~。。
(2011年09月18日 22時41分38秒)

(^^♪ruriちゃんさん   
あじょむ  さん
そっかぁ~そちらもまだ雨降りなんですね。。
明日は良い天気になるみたい(*^o^*)
お母様は脳血管性の認知症だっけね?
認知症の進行はわからないものなぁ。
どうしても施設に居ると進行が早まる傾向があります。
けど、在宅では無理なことが増えてくるからね。
毎日大変だと思いますけど、お母様を大切にしてくださいね♪ (2011年09月18日 22時48分00秒)

こんばんは  
少しのんびり出来たみたいね。
北海道は雨続きなの?大阪は異常な暑さです。いや大阪だけじゃないみたい列島全部がそうなのかな?もう9月も後半だというのに・・・
秋バテもしないように気をつけまあす(笑) (2011年09月18日 22時57分16秒)

コンフィセリーさん ☆彡  
あじょむ  さん
お久しぶりです♪
暑いなんて想像できないですよぉ。
札幌の朝晩は14度ぐらいで寒いのぉ。
暖かいのって羨ましいかも。
今日はそちら凄い雨だったんでしょ?
台風の影響ですごいみたいだなぁ。十分に注意してくださいね。
夏バテならぬ秋バテにならないでねぇ~~~~ (2011年09月20日 23時24分44秒)

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