あじょむと愉快な仲間たち♪

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2011年09月18日

運動もしたど！

(6)

テーマ：オ┤*￣Ｏ￣*├ヤ┤*－.－*├ス┤＿＿├ミ(316)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は本当にノンビリしちゃいました。

こんな日も良いのだろうかね。

でも、毎週なら体壊しそうじゃ。

来週こそ良い天気になってほしいな～～～

あまりにもダラダラすぎだったので室内で運動を始めたσ("ε";)

エアロバイクでこぐこと1時間半～～大汗かきましたヽ(*^^*)ノ

電池が切れて距離とかがわからなかったけど、良い運動しましたよ。

外は今も雨降りです。

首が痛いけどグッスリ眠れるかなぁ。

今日は３つも日記書いちゃいました。

またね～～～ ○Ｏo。.(T￢T)/~~~オヤスミナサイ

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最終更新日 2011年09月18日 22時13分09秒
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:運動もしたど！(09/18)

Ｒあるアルトさん

エアロバイクを１時間半も漕いだら、スゴイ運動量ですヨ！
イイ汗かいたでしょ～？（＾＾） (2011年09月18日 22時35分58秒)

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Re:運動もしたど！(09/18)

(^^♪ruriちゃんさん

こんばんは。
毎日、忙しいあじょむさんだからのんびりは良い事だよー(*^_^*)
こっちもまだ雨がふってるよ(^_^;)
母がショートステイになって、心配でみにいってるね～。
認知症が進んできてるので、話がかみあわない(^_^;)
つらいね～(^_^;) (2011年09月18日 22時40分05秒)

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Ｒあるアルトさん

あじょむさん

うん!(^^)　凄い汗かきましたよぉ。。
雨だけど窓を全開で一番加重を重くして
お蔭様で両足パンパンかもぉ～～～～。。
(2011年09月18日 22時41分38秒)

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(^^♪ruriちゃんさん

あじょむさん

そっかぁ～そちらもまだ雨降りなんですね。。
明日は良い天気になるみたい(*^o^*)
お母様は脳血管性の認知症だっけね？
認知症の進行はわからないものなぁ。
どうしても施設に居ると進行が早まる傾向があります。
けど、在宅では無理なことが増えてくるからね。
毎日大変だと思いますけど、お母様を大切にしてくださいね♪ (2011年09月18日 22時48分00秒)

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こんばんは

コンフィセリーさん

少しのんびり出来たみたいね。
北海道は雨続きなの？大阪は異常な暑さです。いや大阪だけじゃないみたい列島全部がそうなのかな？もう９月も後半だというのに・・・
秋バテもしないように気をつけまあす（笑） (2011年09月18日 22時57分16秒)

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コンフィセリーさん ☆彡

あじょむさん

お久しぶりです♪
暑いなんて想像できないですよぉ。
札幌の朝晩は14度ぐらいで寒いのぉ。
暖かいのって羨ましいかも。
今日はそちら凄い雨だったんでしょ？
台風の影響ですごいみたいだなぁ。十分に注意してくださいね。
夏バテならぬ秋バテにならないでねぇ～～～～ (2011年09月20日 23時24分44秒)

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