こぉしのにっきGYM☆

簡単スペアリブ


スペアリブ


スペアリブ


簡単でしかもすごくおいしい!
豪華なものを食べたいとき、
誰かが来るときのおもてなしに・・・


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★レシピ☆

〔材料〕(4人分)

骨付き豚ばら肉・・・4本(600g)スペアリブ用の肉って案外安い?です。

★漬け汁
しょうゆ・赤ワイン(なかったら日本酒)・ウスターソース
 ・・・各40cc
トマトケチャップ・・80cc
砂糖・・・・・・・・小さじ1/2
塩・・・・・・・・・小さじ1/3
練りがらし(3,4cmくらい)、おろしにんにく、こしょう
 ・・・各適量   

辛いのがいいときはからしを多めに。


〔手順〕

1.豚肉を合わせた漬け汁に2時間(時間があればもっと)
  漬け込みます。

スペアリブ


2.サラダ油をぬった調理網をターンテーブルにのっけて
  余分な調味料をふき取った豚肉を並べて焼きます。
  オーブンで200℃、約30分。

  オーブントースターがあるときは!
  アルミホイルにサラダ油を敷いて、余分な調味料をふき取った
  豚肉をのせます。そして、アルミホイルの端を油が
  こぼれないように折って、のせ焼きます。
  こちらも、200℃、約30分



少々焦げ目があるほうがおいしいです。
漬け汁は、焼きあがったスペアリブにかけて食べるとおいしいです(*^∇^)



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