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2006年04月14日
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カテゴリ: メンタルヘルス
本日も自助グループのミーティング。
自転車で職場から会場まで向かう途中の出来事。

途中には、私が以前、恋愛問題でこじれた相手の職場がある。
私は彼女に対して、刃物を持って切りつけた経験がある。
今は恋愛問題は一時棚上げにしてる私。
なによりもまず、薬物を止めて生きたいと思ってるから。
そんな状況なんだけど

今日ね、偶然にも彼女の後姿をみつけてしまった。
その瞬間、切りつけた当時の気持ちがぐぐっってもりあがってきてしまって。
彼女にとび蹴りを食らわせたい衝動が起こってきて。
暴力的な衝動が他人に向かうか、自分に向かって自傷に走るか。
薬をたくさん飲んで逃げるか。
衝動を抑えながら、泣きそうになりながらミーティング会場へ。

でも、ミーティングで吐き出しても、ほんのちょっと楽になるだけ。
楽になるどころか、衝動が起こってる自分っていうのを自覚できるようになってる分
向き合うしかない。って思うから余計に苦しい。

薬を止めたいって思ってるから、薬は最終手段として、
暴力が他人に向かう苦しさはもうイヤだ。
じゃあ自分の腕を切ってみよう。
お風呂に入ってからにしようと、かみそりを持って入浴。
半身浴をしてから切ろうと本を読みながら半身浴。
ついでに顔のお手入れも。と念入りにフェイスパックまでしてみる。
そうしてるうちに、切る行為がそれほど重要項目じゃなくなってきた。
そんなことをして、切りたい衝動。薬を飲みたい欲求をやり過ごしてる。

自分の気持ちと向き合えてない気がするけど
これが私の精一杯。

早く明日の出勤時間になあれと念じてます。





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最終更新日  2006年04月15日 00時59分23秒
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