けしごむううう

プロフィール

なるみこなるみ

フォローする

フリーページ

私のこと

カレンダー

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月

2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月

コメント新着

T(関西)@ ジョーマキューこんにちは!クロスアディクトで各種の12 S…

とうぶ@ お久しぶりです。お久しぶりです。何はともあれ、８年間…

なるみこなるみ @ ありがとう湖水さんおおお。なんか嬉しいよぉ。 …

湖水@ お疲れ様でしたいろいろ大変な時期を、よく乗り越えて過…

中年Ａ@ たぶんみんなこわいんだよ。　会社がこわい。私も職場こわいよ。いつ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全224件)

過去の記事 >

2008年05月07日

気分を変える

(2)

テーマ：摂食障害（拒食症　過食症）について(617)

カテゴリ：メンタルヘルス

なんとなく気が付いたこと。
最近の過食嘔吐は今までと違う。
特に嘔吐は気分を変えるためにしてるような気がする。

特に大きい理由もないけれど、口が寂しく過食
↓
体型に対しては、「ま、いいか、キニシナイ」システムが働く今、
どんどん膨れるお腹。
↓
つまり過食のみの状態で
そうなると、何故か動くのも考えるのもおっくうに。
でも、笑顔の自分でいたい訳で
↓
嘔吐するとテンションあがるし、元気が出る
ちょっとだけ嘔吐。

っていう流れ。
気分を変えるためにする行為って
薬物依存症の私が本命の薬を使っている時と同じ。
私のコーヒーの飲み方と同じ。
あまりにも同じなので笑ってしまう。

そして、何故気分を変えなくちゃいけないのかってこと。
眠い・だるい・疲れた。そんな憂鬱な気分のままでいることが
一緒にいる人に対して申し訳ないというか
どうせなら、楽しく過ごしたいというか
仕事するなら、しゃきんとした気分で仕事したいというか
要は、憂鬱な気分でいるのは私じゃないヽ(`Д´)ﾉってことなんだよね。
一人の時には憂鬱な気分でいてもいいって思えるのにね。

ここまで書いて、ふと携帯電話を見たら
着信３件。あれ？気が付かなかったなぁって思ったら
着信拒否した男からの電話だった。すげー便利な機能だね。着信拒否。
だって、余計な悩みを増やさないで済む。
アルコール依存症の人が酒屋の前を通らないで過ごすと同じように
その男のことで、あれこれ考えなくていいように着信拒否してみた。
こんなこともできるようになった自分が新鮮です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう