うつ気分の改善栄養素
●ホスファチジルセリン(PS)
PSはリン脂質と呼ばれる脂溶性の珍しい栄養素です。PSは神経細胞の膜を形成する栄養素であり、神経細胞の膜を形成することにより、全ての神経細胞の機能を回復します。PSはあらゆる細胞の膜に含まれていますが、脳細胞における濃度が一番高いのです。
●思考能力への効果
●ホスファチジルセリン(PS)はうつ気分を改善する
については↓
http://www.mazcal-bf.co.jp/health/nutrition/henue1.htm
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