2012.08.24
カテゴリ： ダイエット
今週もこの日がやってまいりました。
今日の体重 ４７．８ｋｇ
体脂肪率 １９．９％
ぼちぼちですね。
体脂肪率が１９％台なのは嬉しい。
今週は運動２回くらいしかしていないんです～(>_<)
やる気が起きないのとタイミングがうまくつかめなかったり？(言い訳)
去年は、下の子がまだ家にいて、
内職もしながら朝と夕方２回も運動していたなんてすごすぎる(＠_＠;)
一体どうやって時間のやりくりしていたんだろう・・・
今は、仕事で動き回るのでついついまあいっか的な気持ちになっちゃうのかな・・？
確かに仕事終わって体重測るとやせてますもん(^_^;)
でもそこから食べちゃうからね～減らないんでしょうね。
あと、息子を産んだ後はIUD(いわゆるリングです)を入れているのですが、
そのせいか生理期間がやたら長い・・
以前はせいぜい一週間で終わっていたのですが、
ゆる～く始まってゆる～く終わる感じで１０日くらいかかる気がします。
一か月の３分の１も生理にとられるなんて(>_<)
そういうのもなんとなくやる気が下がる一因だったり。
まあそれは去年から変わっていないので要は自分のやる気次第なんですけどね。
始まりと終わりはかなり量も少ないので、
モミジナチュラル の軽い日用を愛用中♪
多い日でもこまめに替えればいいので軽い日用だけで十分まわっています。
ただ洗濯物が増えるから、
こないだステンレスハンガー買い足したばかりだけど生理時は足りない(>_<)
また買い足したいな～
グラシア3003さんおすすめのハンガー
大きいのをもうひとついっちゃおうか
夏だからか、
プール道具もあるし園グッズ２人分もあるし
まー洗濯物の多いこと！
この暑さなので干して２～３時間ですぐパリっと乾いてくれるのは嬉しいですけどね☆
今日も読んで下さりありがとうございます。
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