型をこよなく重んじるも、嵌ることをめっぽう嫌がる作曲家の日記

健診のために2週間以上禁酒していました。
正確にはノンアルコールに詳しくなりました笑。
その成果はあったようです！

実際に気にしなければいけないのは、
血液関係の数値なのですが、
努力すれば下げられる実証にもなりました。
もちろん薬を欠かさず飲んでいるからですが…。

例えば、コレステロールはLDLを気にします。
今回はHDL、LDLともとても低くて、
高すぎるH（ハイ）のマークではなく、
低すぎるL（ロウ）のマーク、初めて見ました！

中性脂肪も正常、尿酸値も高過ぎず範囲内、
昨年から注意を促されていた数値はすべてOK、
高かったのはクレアチニン、腎臓が問題です。
少し高いのですが下がることはないそうです。

腎臓はやっぱり高血圧が起因するそうです。
血圧は薬を飲んでいるので全く安泰ですが、
これ以上は痩せるしかないのです！…
ストレスが減って食べる間もなく忙しくあれ！


今のかかりつけのクリニックはやっぱりいいです！
今回の検査の仕方や結果の書類もいいと思います。
前回のクリニックは体重を測るにしても、
アナログの体重計で衣服の重さを引きませんでした。

いろいろな所で健診を受けると詳しくなります。
採血、心電図などの測定も少しずつ皆違います。
今回気づいたクリニックの良さは受付の方でした。
前にも書きましたが、受付の人は最重要です！

発声と滑舌が素晴らしくよく言葉も適切です。
発音の最初から終わりまで強弱がなく完璧です。
音楽やアナウンス系の仕事ができそうな方です。
お年寄りへの配慮など考えても天職です。

行くのが楽しみになりました。
お医者に行くのが嬉しい人は通常少ないでしょうが、
そのクリニックを好きになることが一番です。
治そうという気力にも繋がり大きいと思います。