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きむら さと
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2017.09.24
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44467)
カテゴリ： ダイエット
生命保険の割引にも関係してくるBMI
私も実はおデブ
174センチで90キロ・・・
去年までは78キロ。。。。
幸せ太り。。。。
いやいや、夏が来る前は痩せてTシャツの似合う体にならないと
とウォーキングしてたのですが。。。
5日で終了
昨日スーツを着る用事があってベルトをしたところ穴が間に合わない。。。
こりゃマズイと運動しないダイエットをしらべてたらBMIという文字が目立つ
太っている、痩せている度合いを判断する目安としてよく使われるのがBMIという指標
BMI指数は
体重÷（身長＋身長）です
標準値は22で、これが18.5以下だとやせ気味、25を超えると肥満というふうに一定の基準に従って判定するそうです。
まーこんな話を実家の母親にしてたらいとこの兄ちゃんがファンケルのサプリで痩せたんだよって言うんです。
私もこれまで数えきれないほどのサプリを飲んできましたが
ダイエットに対しての気持ちが本気の時は
サプリを飲みながら色々気を付けるから結局サプリ以上の力が働き痩せるんですよね
食事とか気を付けちゃってるし
サプリが効いてるってあまり思わないんですね
でもその兄ちゃん根っからの荒くれ者でして
ごくせんにも出てた脇知弘さんにそっくりといえばなんとなくイメージわきますよね
不摂生をウリにして生きてきたみたいな人がダイエット？
とちょっと疑いましたが
まーそんな兄ちゃんがやってるなら安いからちょっと乗っかってみようかと。。。。
有名なファンケルだし
30日分で1500円です
まーDHCとそんなにかわらないので＾＾
今キャンペーン中みたいです
内脂サポート約30日分1,500円（税込）
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174センチで90キロ・・・
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太っている、痩せている度合いを判断する目安としてよく使われるのがBMIという指標
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