2015.11.28
テーマ： 楽天写真館(356209)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は海鮮炒めを頂きます。
エリンギ、シメジ、長ネギ、ニラ、エビ、イカなどを用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ野菜類から炒めます。
エビなどを入れます。
オイスターソース、醤油、中華ダシなどで味付けして完成。
味噌汁はモヤシ、豆苗、玉子p・・
今日もおいしく頂きました。
エリンギ、シメジ、長ネギ、ニラ、エビ、イカなどを用意・・・
フライパンにオリーブ油を入れ野菜類から炒めます。
エビなどを入れます。
オイスターソース、醤油、中華ダシなどで味付けして完成。
味噌汁はモヤシ、豆苗、玉子p・・
今日もおいしく頂きました。
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最終更新日
2015.11.28 21:44:28
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