近視の方必見！

　　　　テレビで見たのですが・・・・・・・・今回は近視について！

　　　　　　　テレビで視力回復のことがやっていたので

　　　　　　　ここにかいてみました！

　　　　　　　テレビ曰く、親指に「Ｃ」の字を書いてそれを目の前に垂直に

　　　　　　　出して指を近づけたり遠ざけたりして指に書かれている字を

　　　　　　　見ることを３分間する。それを１日に数回、毎日繰り返すと

　　　　　　　効果があるらしい。しかしかなり近視が進んでいる人は

　　　　　　　かなり長期的にやらないと効果がないらしい。

　　　　　　　また、１つのグラスを用意してそれを片方の目に

　　　　　　　かぶせる。かぶせながらテレビを見るということをこれもまた

　　　　　　　１日数回やるといいらしい。

　　　　　　　　あと、食べ物はブルーベリーがいい！

　　　　　　　　最近は「オルソケラトロジー」といわれる

　　　　　　　ある特殊なハードコンタクトレンズをつけながら寝ると

　　　　　　　０．５だった視力が１．５になったくらいの人もいるらしい。

　　　　　　　　そのほか、明るい部屋で育てた子供は近視に将来

　　　　　　　なりやすいらしい。

　　　　　　　　ちなみにオスマン・サンコンさんは昔、６．０の視力で、

　　　　　　　５００ｍ先のうさぎの目が見えたらしい・・・・・・

　　　　　　　おそろし・・・・・・・

　　　　　　　　そのほか身近でいろいろな目の鍛え方がるらしい。

　　　　　　　例えば電車の中吊りを遠いところにあるものと近いところに

　　　　　　　あるものを交互にみるといいらしい。

　　　　　ＰＳ：ブルーベリーより威力がいい、しかも即効性のある

　　　　　　　　目に良い食べ物があるんだってテレビでやってました！

　　　　　　　　それは・・・・・・・・・・・・・

　　　　　　　　「カシス」だそうです！！！！！！！！

　　　　　　　　中にあるアントシアニンとルチノシドというものが

　　　　　　　　いいらしい。

　　　　　　　　これをヨーグルトと一緒に食べるといいらしい！！

　　　　　　　　あ、それと最近の女性は過度ダイエットのせいで視力が

　　　　　　　　低下しているひとがいるらしい！

　　　　　　　　気をつけて！！！！！！！！

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