てけてけ雑記帳

本日も走り出しの気温は２５度

一番涼しくなる時間帯なんですが

それでもこの気温です。

そして、今にも雨が降りそうな曇り空なのですが

降りそうで降らない。

湿度はかなり高そうです。

こんな感じだとやっぱり汗は滝のように流れています。

昨日は、野菜ジュースとかレモン水とか飲めるものを

かなり飲んだので体重の落ちはいまいちでした。

いつもより1キロくらい落ちませんでしたが、

2リットル以上はのんだのですが、あれだけのんでも

それでも体重が落ちるというのはいったりどれだけ

汗が出てるんでしょうね。

今日も昨日に引き続き暑くなりそうです。

熱中症に気を付けて過ごしましょう！ ​