散歩すると脳が活性化すると聞いたことありますが。。

15キロはけっこうな距離ですね。

友達といっしょにですか? う~ん。。なんとなくムラムラしてきました。。(笑

(2010年04月05日 21時39分41秒)

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追記


シンデレラの母は継母ではない。他3点。


ふざけんじゃないよ


そんなあほな


かまわんとって


いけず、やわ~


あせったら、あきらめたらあきまへんでぇ


力を出し尽くして。。


あほとちゃうか。。


僕らは皆生きているの章


オニオン大好き/(ノンハード)


隣人を愛せよ


確かなことはない


歌うということ


ある日本人女性のことば


叫ぶということ


怒ることも必要


我思う、∴我あり。


そうだ、皆一生懸命生きている


そうだ、オニオンだって生きている


まっすぐな光


見えなかったものが見えてくる。。


昔むかし。。


何も無いから全てある


あまのじゃく


失くしてわかる。。


隠れたトラウマ(1)


トラウマ (2)


生きる意味


(自作)テーマソングの歌詞のみ


last but it's not the last..


生きているで章


「今を生きる」


どんな姿でもいい


流れるままに


誤解されてもいい


変わる瞬間


振り返らない


扉が開く


窮屈になる


延々と続く縁


信じられない話


新月の願い事


心が消える


どんな人生でも最高


一番大事なモノ


扉が閉まる


扉のこと


ひとり


失ってから


変えるチャンス


幻かも


失うモノは何も無い


まとめてみる


これが最後


終わりに章


つきあいを変える


変わるモノと変わらないモノ


宗教ってのは(ホンネを少し)ね


要るモノ


パラレルワールド


ある友達のこと


殻破り


自分っていうのは何か


嵐の時


崖っぷちにて


そんなはずじゃない


意識レベル


果たした時点から始まる


すべてある


レコード


答えのない問い


あるモノを変える


世界に誇れるもの


万事うまく行く


思いあがるな


薄情とか、無情の情


欲とはですねぇ


何かが。。


ふつふつと沸き立つモノ


キリをつけるで章


「今から」でも遅くない。


やるべきこと


失ってもまた得ることができる


やってみなけりゃわかるまい


動き出す時


仕組まれた世界


復活祭


とにかく吐き出す


人は人を裁かない


気にしなくていい


変わらない、変えられない


本当に簡単


幸せは今


・・でも。。


そろそろ終わり。。


明日は明日の風が吹く


思いを持つ時点


そのままでいい。。


人生劇場。。


感じなくなる。。


何かを見落としている。。


元に戻ろうとしている。。


岡潔さん。。


2010年04月05日
XML
カテゴリ: 健康
と言っても先週も同じ距離やってますのでどってことないのですが。。

また雨のあと、そしてあとで雨が降っていました。

気温が冷ややかで、まさに歩くのに最適でした。高地に出ると風が心地よく最高でした。

のぼり坂が多くて結構きつかったですが、時間は前より少なめでクリアできました。

風がきつくなければ窓ガラスを洗おうと思っていたのですが、次回へ持ち越しみたいです。

この距離がちょうどいいですね。。。20キロメートルコースもあります星





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最終更新日  2010年04月05日 02時13分32秒
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Re:やったぜ15キロメートル。。(04/05)  
15キロって3時間くらいでしょうか?もっと早いのかな~。
昔だったら歩けたけど、今どうかな。。。
時々自分を試さないといけないですね(^^;
(2010年04月05日 16時09分47秒)

Re[1]:やったぜ15キロメートル。。(04/05)  
oignon399  さん
aromafanヤスミンさん
>15キロって3時間くらいでしょうか?もっと早いのかな~。
>昔だったら歩けたけど、今どうかな。。。
>時々自分を試さないといけないですね(^^;
-----
3時間以内、2時間が理想なのですが、おしゃべりしながらだとどうしてもかかってしまいますね。
競争やってんじゃないから、それで充分です。
とにかく気分爽快です。最高です。夏なら朝早くですね。これお勧めです。犬のお散歩程度でもいいですよ。。 (2010年04月05日 20時28分30秒)

Re:やったぜ15キロメートル。。(04/05)  
こま☆けん  さん

Re[1]:やったぜ15キロメートル。。(04/05)  
oignon399  さん
こま☆けんさん
>散歩すると脳が活性化すると聞いたことありますが。。
>15キロはけっこうな距離ですね。
>友達といっしょにですか? う~ん。。なんとなくムラムラしてきました。。(笑
-----
一人よりも連れがいると楽しいですよ。
脳が活性化ね。。いいことです。朝からやると20キロですね。今の気候が一番いいです。 (2010年04月06日 06時07分39秒)

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